김포허리디스크 방치하지 마세요

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노년층에서 많이 발생하는 허리디스크,

최근에는 스마트폰과 컴퓨터의 사용이 일상 속에서

당연시되어가면서 젊은 층에서도 간간이

발생하는 모습을 볼 수 있습니다.

 

이는 불균형한 자세로 오랜 시간 전자기기를

뚫어져라 쳐다보기 때문에 발생되는 것으로

추측할 수 있습니다.

 

오늘은 이러한 허리디스크의 정의와 이에 따른

증상과 원인에 대해 김포허리디스크

김포가자연세병원에서 깊이 살펴보겠습니다.

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허리디스크란 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가

퇴행성 변화와 자세 불균형에 의해 돌출되어

통증을 유발하는 질환입니다.

 

본래 디스크는 우리 몸에 있는 한 물렁 뼈 조직으로

신체에 가해지는 충격을 흡수하여 보호해

주는 역할을 하고 있지만 다양한 원인에

의해 튀어나오며 주변 신경조직을 압박하며

허리디스크를 초래하게 됩니다.

 

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김포가자연세병원에서 알려주는 허리디스크의 증상은?

 

허리디스크가 발생하게 되면 허리 요통과 쑤시는

듯한 느낌을 주로 느끼게 되는데요, 이 증상이

시간이 지나면서 심해진다면 엉치, 다리 부분으로

통증이 퍼지기 시작하면서 저림 현상 등을

동반하게 됩니다.

 

바쁜 사회로 인해 많은 직장인들은 하루 이상을

의자에 앉아 시간을 보내게 되어 허리에서

뻐근함을 느낄 수 밖에 없는데도 큰 문제로 여기지

않아 대부분 방치하게 되는데 다음과 같은 자가진단을

통해 미리 적절한 대처를 하시길 바랍니다.

1. 허리 통증이 일주일이 넘도록 지속된다.

2. 허리를 중심으로 엉덩이, 다리 부분에 저림

현상과 통증이 나타난다.

3. 고개를 숙이거나 허리를 굽히면 허리,

엉덩이, 다리 통증이 심해집니다.

4. 기침이나 재채기를 하면 통증이 발생한다.

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김포가자연세병원에서 알려주는 허리디스크의 원인은?

 

허리통증을 발생시키는 허리디스크의 주된

원인으로 퇴행성 변화가 있지만 평소 운동

부족으로 인해 근육, 인대의 기능성이 떨어지면서

관절의 유연성이 부족해 순간적으로 삐긋하여

발생할 수 있습니다.

 

또한 오랜 시간 잘못된 자세와 생활습관이

축적되었을 경우, 강하게 외부의 충격을 받을 경우.

등 다양한 원인을 알아볼 수 있습니다.

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김포가자연세병원에서 알려주는 허리디스크의 예방법은?

 

허리디스크는 한번 발생하기 시작하면 재발도 잦은

편이기 때문에 평소의 올바른 생활습관의 개선이

가장 중요합니다.

 

1. 의자에 앉을 때 엉덩이를 등받이까지 바짝 붙이고

허리를 곧게 피고 앉는다.

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2. 운전 시 엉덩이는 등받이에 바짝 붙이고 허리는 곧게 펴 앉고,

무릎은 60도 정도 굽힐 수 있도록 의자와 핸들 사이의 간격을 조절한다.

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3. 1시간 이상 앉아있을 경우에는 1시간씩 5분간 걷거나 스트레칭을 한다.

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4. 잠을 잘 때는 눕거나 엎드리지 않고 천장을 보고 눕는다.

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5. 무거운 물건을 들어올릴 때는 허리의 힘 보다는

다리의 힘을 이용한다.

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6. 누웠다 일어날 때는 몸을 옆으로 돌린 후 무릎을

구부리면서 한 손으로 바닥을 집고 윗몸을 일으켜 세운다.

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김포가자연세병원에서 진행하는 허리디스크의 치료법은?

 

김포허리디스크 김포가자연세병원에서 허리디스크의

진단이 초기 단계로 판단이 된다면 약물치료나 도수치료,

물리치료 등의 보존적인 치료를 통해 증상 개선이 가능합니다.

 

만일 보존적 치료를 시행했음에도 불구하고 증상이

호전되지 않고 악화된다면 비수술적 치료법 중 하나인

미세현미경 수술을 고려하게 됩니다.

 

김포가자연세병원의 미세현미경 수술은

미세현미경을 통해 수술 부위를 고배율로 확대하여

신경을 압박하고 있는 디스크, 뼈 등의 구조물을

제거하거나 공간을 넓혀주며 통증을 완화시켜주는 수술로

기존의 비수술적 치료에 효과가 없거나

마비 증상, 배뇨 장애 등 심한 신경압박으로 인해

불가피하게 수술이 꼭 필요한 경우에 시행합니다.

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기존 치료법은 광범위한 피부절개가 필요했던

것에 비해 미세현미경 수술법은 정상조직을 유지하며

합병증이나 후유증 등의 부작용의 위험이 낮고

수술 부위 시야를 극대화하여 좀더 정밀하고

섬세한 치료과정이 이루어질 수 있습니다.

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저희 김포허리디스크 김포가자연세병원은

ㅊ;료를 진행함에 있어서 비수술적 치료 진행을 우선적

원칙으로 삼고 있으며 풍부한 경험을 바탕으로

높은 숙련도를 지닌 의료진들이 보다 정밀하고 정확한 진단을

위해 최선을 다하고 있으니

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혹 허리디스크로 인해 일상생활에 불편함을 겪고 계신다면

불안한 마음 덜어내시고 김포가자연세병원에

내원하시어 체계적인 시스템과 함께

검진 및 진료를 받아보시길 바랍니다.

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