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<사우동정형외과> 손목 통증, 방치한다면

손목 통증, 방치한다면 ​​손과 손목의 저림과 통증이 지속된다면? 요즘처럼 기온이 떨어지고 쌀쌀한 날씨가 계속되면, 손목의 통증을 호소하는 분들이 많아집니다. 특히 컴퓨터 작업이나 반복적인 손목 사용으로 인한 통증이 느껴진다면, 손목터널증후군을 의심해 볼 필요가 있어요.  ​손목터널증후군이란? + 원인손목터널증후군은 손목을 지나는 정중신경이 손목의 인대와 뼈 사이에 위치한 좁은 통로인 '손목터널'에서 압박을 받아 발생하는 질환을 뜻해요. 이 신경은 손과 손가락의 감각을 담당하는데, 터널 내에서 압박이 가해지면 손목과 손가락에 저림, 통증, 그리고 무력감이 나타나게 돼요. 주로 오랜 시간 반복적인 손목 사용이나 잘못된 자세로 인해 발생하며, 특히 컴퓨터 작업이 잦은 직장인이나 가사 노동을 많이 하는 주부들..

<김포오십견> 어깨 통증, 증상과 치료법 알아보기

어깨 통증, 증상과 치료법 알아보기 ​ 노화로 인한 어깨 통증의 대표적인 원인 여러분은 평소에 어깨가 뻣뻣하거나 통증을 느낀 적 있으신가요? 저는 장시간 책상 앞에 앉아있거나 컴퓨터 작업을 할 때 어깨가 굳고 아플 때가 종종 있는데요, 이런 불편함이 지속되다 보면 어깨가 굳어지면서 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 특히 나이가 들면서 발생할 가능성이 높아지는 오십견은 어깨의 움직임을 제한하고 통증을 동반하는 대표적인 어깨 질환을 뜻해요. ​​오십견이란?오십견(동결견)은 어깨 관절의 운동 범위가 제한되면서 심한 통증을 일으키는 질환을 뜻해요. 정식 의학 용어는 ‘유착성 관절낭염’이며, 50대에 주로 발생하여 ‘오십견’으로 불리지만 최근에는 30~40대 중에서도 발생하는 사례가 많아지고 있어요. 주로 ..