발목 통증, 수술 없이 치료하고 싶다면 발바닥 통증의 원인 여러분은 일상생활에서 발목 통증을 자주 느끼시나요? 저는 활동적인 생활을 좋아해 걷거나 뛰는 시간이 많은데, 어느 날 발목이 불안정한 느낌을 받아 불편함을 느낀 적이 있어요. 발목은 우리 몸의 균형을 유지하고 이동을 가능하게 해주는 중요한 부위인데, 발목에 문제가 생기면 일상적인 움직임조차 어려워질 수 있어요. 발목 불안정증은 반복적인 발목 염좌나 약화된 발목 근육으로 인해 발목이 쉽게 접히거나 불안정하게 되는 질환이에요. 평소 무리한 움직임이나 발목 근육의 약화로 발목의 안정성이 떨어지면 쉽게 염좌가 발생할 수 있고, 반복될수록 발목 불안정증으로 이어질 수 있어요. 발목불안정증이란? + 원인발목 불안정증은 발목 관절 주변의 인대가 손상되..