가자연세병원김포

​ ​ 또한 아킬레스건은 인체를 들어 올리고 운반하는 역할을 합니다. 걷기 시작할 때, 똑바로 걸을 때, 달리거나 점프할 시 필수적입니다. ​ ​ ​ ​ 아킬레스건은 뒤꿈치 뼈에서 종아리 근육으로 연결되는 힘줄로, 걷고 달리는 등의 움직임에 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염은 아킬레스건에 만성적인 변성이 일어나 염증과 통증이 발생하는 질환을 말하며, 건염을 방지할 경우 아킬레스건 파열로 이어질 수 있습니다. ​ ​ ​ 아킬레스건염이 생길 수 있는 요인으로는 마라톤, 등산, 축구 등 아킬레스건 사용이 많은 스포츠, 스케이트화, 스키화처럼 뒤축이 단단한 신발 착용, 선천적으로 발바닥 아치가 높은 경우 아킬레스 건염의 발병원인이 됩니다. 또한 나이, 유연성 감소, 건의 혈관 감소, 발이나 다리의 역학적 구조..

기온이 뚝 떨어지게 되면서 근육이 과하게 긴장하게 되어 부상을 입는 사람이 종종 있습니다. 특히 등산을 하다가 내리막길에서 발을 헛디뎌 삐끗하게 되면서 족부 질환을 앓게 될 수 있는데요. 그때 발병할 수 있는 족부 질환은 발목 염좌와 아킬레스건염 등이 있는데 이번 시간에 김포가자연세병원에서 소개할 족부 질환은 아킬레스건염입니다. ​ 아킬레스건에 염증이 발생하는 질환! 아킬레스건은 발목의 뒤쪽에 위치해서 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결해 주는 힘줄로 신체에서 가장 단단한 편에 속합니다. 이 건은 걷는 것뿐만 아니라 점프나 달리기를 할 때 무릎이 앞으로 넘어가지 않도록 잡아주고 추진력을 낼 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. ​ ​ 아킬레스건은 단단한 힘줄이지만 관절을 둘러싸고 연결해 주는 막인 활액막이 ..

무리하게 활동을 한 다음날 발목 뒤쪽이 찌릿해지는 증상을 느낀 적 있을 겁니다. 평소보다 많이 걷거나 격렬한 활동을 하고 난 후 발에서 통증이 반복적으로 느껴지면 족부 질환을 의심해 보아야 하는데요. 그중 대표적인 원인으로 지목되는 질환을 바로 아킬레스건염입니다. ​ ​ 서 있을 때는 물론 발뒤꿈치를 들거나 계단을 오르내리면서 근육의 수축과 이완이 반복되며 통증이 나타나는 질환. 방치하다가 파열로 이어질 수 있는 초기 대처가 중요한 질환. 이번 시간 가자연세병원 김포점에서 아킬레스건염의 증상과 치료법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. ​ 김포아킬레스건염 아킬레스건은 종아리 쪽의 가자미근과 장단지근의 힘줄이 모여 하나로 이루어진 힘줄로 발뒤꿈치로 연결된 인체에서 단단한 힘줄에 속합니다. 이 아킬레스건은 걷거..

발 뒤꿈치 쪽에서 통증이 느껴지고 붓는다면 아킬레스건염을 의심해보아요! ​ ​ 아킬레스건은 장딴지근육을 발꿈치에 연결하는 발뒤꿈치 뒤에 있는 강한 힘줄을 의미합니다. 그리스 신화를 읽으신 분들이라면 ‘몸에서 유일하게 상처를 입을 수 있는 곳’이라는 데서 유래가 되어 지금은 약점이라는 뜻으로 쓰이는 것을 아실겁니다. 이 아킬레스건은 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어가지 않도록 지탱해주고 보행 시에 뒤꿈치를 들어 올려 발이 땅에서 떨어져 바닥을 차고 몸을 앞으로 나아가도록 하는 중요한 역할을 합니다. ​ ​ ​ 그러나 발목을 무리하게 사용하거나 반복적인 스트레스, 과체중 등으로 인해 염증이 생기고 붓는 상태를 아킬레스건염이라고 합니다. 아킬레스건염은 평소에 운동을 하지 않던 사람이 준비 운동 없이 갑자기 과격..

날씨가 더워지면서 야외 활동을 즐기는 사람이 증가했는데요. 헬스와 조깅과 같은 가벼운 운동부터 산을 오르는 등산까지. 운동을 하고 난 후 피로감이 몰려오고 근육이 뭉치는 경우 느끼신 적 있으실 겁니다. 특히 평소에 운동을 즐겨서 하지 않다가 갑자기 운동을 하게 되면 근육통이 심하게 올 수 있는데요. 대부분의 경우는 휴식을 취하면 괜찮아지지만 발목에 통증이 생기고 붓는다면 아킬레스건염을 의심해보아야 합니다. 이번 시간 김포가자연세병원에서 아킬레스건염에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 아킬레스건은 종아리 뒤쪽에 위치해 있는 장딴지근육과 가자미근육의 힘줄이 합쳐져서 발꿈치 뼈에 붙는 강하고 굵은 힘줄입니다. 이 힘줄은 사람이 서 있을 때 무릎이 전방으로 넘어가지 않게 잡아주며, 보행할 때 발이 땅에서 떨어져 바..

김포가자연세병원에서 아킬레스건염에 관해 알아보겠습니다. ​ 날씨가 풀리기 시작하면서 자전거, 운동 등 야외 활동이 증가됨에 따라 부상을 입는 사람들의 수가 늘어나고 있습니다. 특히 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑작스럽게 운동을 진행하다 보면 부상이 발생되는 것은 당연하나 만일 발목 주변에 통증이 일어난다면 아킬레스건염을 의심해 보는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ 김포가자연세병원에서 알아보는 아킬레스건염이란? 먼저 아킬레스건은 뒤꿈치 뼈에서 종아리 근육으로 연결되는 힘줄로, 걷고 달리는 등의 움직임에 중요한 역할을 수행합니다. 아킬레스건염은 아킬레스건에 만성적인 변성이 일어나 염증과 통증이 발생하는 질환을 말하며, 건염을 방치할 경우 아킬레스건 파열로 이어질 수 있습니다. ​ ​ 김포가자연세병원에서 알아보는..