목과 어깨의 묵직한 통증 거북목증후군 #김포도수치료 초기에 치료하자 버스나 지하철과 같은 대중교통 이용 중 스마트폰, 책 등을 보느라 무의식적으로 거북이처럼 목을 쭉 내밀고 있는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 또한 사무직에 일하고 있으신 직장인들도 컴퓨터 모니터를 볼 때 목을 내민 자세를 장시간 유지하는 경우가 많습니다. 하지만 이 자세를 장시간 지속할 경우 목 뼈에 부담이 가해져 거북목증후군을 유발할 수 있습니다. 거북목증후군은 어떤 질환? 거북목증후군은 목뼈가 본래는 C자 형태의 곡선을 형성하여 머리를 받쳐주는 구조로 이루어져 있어야 정상이지만 잘못된 자세와 습관을 장시간 지속하면서 목에 부담을 주면서 일자형이나 역C자형으로 변형되면서 목이 거북이처럼 앞으로 쭉 내민 구부정한 자세를 취하게 되는..
