안녕하세요 운양동정형외과 가자연세병원입니다. 마늘섭취가 척추관협착증 발생을 감소시켰다는 연구결과가 있습니다. 마늘뿐만아니라 양파, 무우 등을 매일 섭취하는 것이 발생을 늦췄습니다. 척추관협착증은 척추 중앙의 척추관이 좁아져 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환입니다. 척추관협착증의 경우 허리 통증이 빈번하게 나타납니다. 엉덩이나 항문쪽으로 찌르는 듯 또는 타는 것과 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력저하가 동반됩니다. 이는 찬 기후에 있거나 활동하면 악화됩니다. 허리에 통증이 있으면서 다리로 내려가는 신경이 눌리기 때문에 다리까지 저리고 아픕니다. 오래 서 있거나 한참 동안 걸으면 허리에서부터 다리까지 다리 전체가 몹시 아프거나 ..