잘못된 신발 착용으로 발생한 김포족저근막염 적극적인 치료

​

​

건강한 발에 악영향을 미치는 요인에는

굽이 높은 신발을 자주 착용하거나

과도한 운동을 진행하거나 오랜시간

서있는 경우 등으로 다양하게 있습니다.

 

이러한 경우들로 인해 발바닥에

통증을 느껴 저희 김포가자연세병원에

내원하시는 분들이 많은데 이들

대부분은 족저근막염을 앓고 있습니다.

 

그렇다면 족저근막염이 무엇인지

이에 따른 증상 및 원인에 대해 저희

김포가자연세병원에서 알아보겠습니다.

​

​

​

 

족저근막염이란?

 

족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고

있는 막에 생긴 염증을 의미하며

이 막은 뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락

뼈를 이어 주는 것으로 발의 아치를 유지해

발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을

해주고 있습니다.

 

하지만 족저근막에 반복적으로 미세한

손상이 일어나면서 염증이 발생해

통증을 유발하게 되는 것을 '족저근막염'

이라고 합니다.

​

​

 

​

족저근막염의 증상은?

 

먼저 족저근막염이 발생한 대부분의

이들은 발바닥이 땡기는 듯한 느낌과

통증으로 인해 걷는 것을 어려워 합니다.

 

또한 아침에 일어나 발을 내딛기

시작하면 수축되어 있던 근육이 갑자기

퍼지기 시작해 극심한 통증으로 인해

고통을 호소하시는 분들도 있습니다.

 

이러한 증상이 나타나게 된다면 바로

족저근막염을 의심해 보는 것이

좋으며 만일 초반에 모르고 방치하면

보행 장애를 초래해 주의해야 합니다.

​

​

​

 

족저근막염의 원인은?

 

일반적으로 족저근막염은 무리한 발의

사용으로 인해 발생하게 됩니다. 먼저

평소 운동을 잘 하지 않던 사람이 장거리

조깅이나 마라톤과 같이 많은 양의

운동을 할 경우, 발에 무리가 가해

족저근막염이 발생할 수 있습니다.

 

또한 본인에게 맞지 않는 신발을

착용하거나 앞 볼이 좁고 굽이 높은

하이힐을 자주 착용할 경우도 발생할

가능성이 있어 여성분들의 발병률이

높습니다.

 

이 외에도 선천적으로 평발과 같은

구조적인 형태를 가지고 있는 경우나

발뒤꿈치뼈의 구조적인 이상이 있는 경우,

아킬레스건이 과도하게 긴장되어 있는

경우에도 발생할 수 있어 주의해야 합니다.

​

​

 

 

족저근막염의 치료법은?

​

김포 사우동에 위치한 가자연세병원은

족저근막염의 진단받은 환자분의 나이와

통증의 정도 등을 종합적으로 파악한뒤

적절한 치료를 진행해 회복을 도모하고 있습니다.

​

먼저 족저근막염의 발생 시기가 초기인 경우에는

비수술적 치료로 뒤꿈치 패드를 착용하거나

약물치료, 물리치료, 주사치료 등 우선적으로

시행해 두잘 정도 경과를 지켜보게 되며

증상 개선을 기대할 수 있습니다.

​

하지만 보존적 치료를 통해 아무런 호전 효과가

나타나지 않거나 신발을 신는 것 자체가 어려운

난치성 족저근막염을 가지고 있다면 수술적

치료인 관절경적 근막유리술을 고려하게 됩니다.

​

​

​

​

이 근막유리술 수술적 치료는 지름 4mm 정도의

초소형내시경과 치료용 특수기구를 병변 부위에

삽입하여 족저근막의 내부를 확보하고, 발생한

염증을 제거해 주는데 효과적인 치료법입니다.

​

무릎이나 어깨처럼 여러 관절 부위를 진단,

치료하는 관절내시경을 통해 진행되기 때문에

CT나 MRI로 발견하지 못한 세밀한 부분도 확인이

가능해 세밀한 치료가 가능합니다.

​

수술을 위한 절개 부위가 크지 않아 별도의

흉터가 생기지 않고, 2-3일의 짧은 회복기간으로

빠른 퇴원으로 바로 일상생활을 원활하게 복귀할

수 있다는 장점과 전신마취가 아닌 부분마취로

진행되기 때문에 고령자 분이나 만성질환자 분들도

충분히 적용가능하다는 장점이 있습니다.

​

​

 

​

저희 사우동 김포가자연세병원은 모든 치료의

기준은 환자분의 ‘삶의 질 향상'을 위해

진행되고 기존 관절을 보존하는 비수술 우선

원칙에 따라 진료하며, 최소침습, 최소수혈로

회복기간을 최소화하는데 집중하고 있습니다.

​

또한 비수술/수술/퇴원 후 까지 체계적인

재활프로그램을 운영하고 있어 관절·척추

및 내과·만성질환까지 종합 관리가 가능해

만일 불편한 부분이 있다면 내원하시어

진료 및 치료를 통해 문제 해결을 도와드리겠습니다.

​

​