무릎통증의 빠른회복 [김포정형외과]

김포정형외과 김포가자연세병원에서

전후방십자인대파열에 관해 알아보겠습니다.

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점차 날씨가 더위가 날아가기 시작하면서

축구, 농구, 야구와 같은 스포츠 활동이

활기차지고 있습니다.

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이같은 운동은 스트레스 해소나 체력을

위하기는 좋으나 자칫 부상을 입을 시에는

십자인대파열을 앓기 쉬워 조심하는 것이

좋습니다.

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전후방십자인대파열이란?

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십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대가

있으며, 먼저 전방십자인대는 무릎 안쪽에

안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는

안정구몰을 의미하고,

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후방십자인대는 정가뼈가 넙다리 뼈에

관해 뒤로 움직이지 않도록 고정시켜

주는 구조물을 의미합니다.

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하지만 여기서 전방십자인대파열은

운동이나 큰 충격이 발생하는 교통사고

등으로 쉽게 발생되는 경우가 있는 반면

후방십자인대파열은 흔치 않은 편입니다.

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전후방십자인대파열의 증상은?

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십자인대파열의 증상은 기본적으로 전방과

후방으로 나뉘어 발생합니다.

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먼저 전방십자인대파열은 대부분 무릎을 많이

사용하는 스포츠 활동에서 발생하여 잘못된

착지나 빠른 방향전환, 급정지 등 무릎에

부담이 되는 행동을 했을 때 발생합니다.

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후방십자인대파열은 일상생활 도중에

외부적인 충격으로 대부분 발생하며 넘어지는

경우 무릎 쪽으로 넘어지거나 벽에 무릎을

받는 경우 등 여러가지의 행동으로 무릎에

충격이 가해졌을 때 발생합니다.

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십자인대파열의 경우는 무릎에서 “뚝”소리와

함께 평소와 다른 무릎통증이 발생한다면 가급적

빨리 김포가자연세병원에 내원하시어 치료를

받는 것이 가장 좋습니다.

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전후방십자인대파열의 원인은?

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전방십자인대파열은 무릎의 안쪽 움직임의

일차적인 안정 구조물이 비틀 거리거나 인대의

힘을 초과하는 젖힘 때문에 파열하게 됩니다.

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후방십자인대는 정강뼈가 넙다리뼈에 대해

뒤쪽으로 움직여지지 않도록 버티는 아주 중요한

인대인데 무릎 인대 중 가장 튼튼하여 종종 소홀하게

되는 부분이며 그래서 드물게 단독 손상이 일어나며

파열로 이어지게 됩니다.

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십자인대파열의 예방법은?

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무릎에 부담을 주는 스포츠 활동 혹은

갑작스러운 방향 전환 등을 최대한

하지 않을 것이 좋습니다.

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또한 양반다리를 장시간 하거나 오랜 시간

쪼그려 앉아 있는 자세 등은 무릎관절에

좋지 않은 영향을 끼치기 때문에 최대한

피하는 것이 좋습니다.

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하지만 여기서 가장 중요한 것은

증상이 나타났을 때 방치하지 말고

즉시 병원을 찾아 증상에 따른 적합한

치료를 받는 것이 중요합니다.

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전후방십자인대파열의 치료법은?

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김포정형외과 김포가자연세병원에서는

십자인대파열로 인해 내원하신 환자의

나이와 무릎통증의 발생시기, 발생원인, 통증의

정도 등을 종합하여 가장 효과적인 치료법을

찾아 회복을 도와드리고 있습니다.

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십자인대의 가벼운 손상으로 무릎통증이

발생했다면, 보조기 착용이나 약물치료, 물리치료 등

비수술적 치료를 우선 시행하여 충분한 시간을 두고

증상의 호전을 기대하게 됩니다.

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하지만, 별다른 호전이 보이지 않고, 십자인대 손상이

누적되면서 통증만 더 심해져 파열로 악화되고,

일상생활까지 힘들어진다면 수술적 치료 중

관절내시경을 이용한 십자인대재건술을 고려하게

됩니다.

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무릎이나 어깨에 주로 사용되는 관절내시경을

관절 내부로 삽입하여 십자인대의 파열 정도를 직접

확인하고, 충분한 터널을 만들어 자가건이나 타가건을

그 부위에 이식하여 손상된 인대의 안정성을

회복시키는 수술법입니다.

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1cm도 안되는 최소한의 절개로 진행되어 흉터가

생기지 않으며, CT나 MRI 처럼 방사선 검사에도

확인이 안된 손상 부위까지 직접 확인하여 정밀한

치료가 가능하고, 수술 관련 후유증의 발생 위험도가

낮은 장점을 가지고 있습니다.

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또한 전체적인 회복기간이 짧아 일상생활로

복귀가 빠르고, 기존의 수술 치료에 부담을 느끼시는

환자분들에게 안심하고 받으실 수 있는 수술입니다.

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저희 김포정형외과 김포가자연세병원에서는

비수술 중심의 관절, 척추 통증 병원으로

보다 우선적으로 보존적 치료를 진행해

치료 진행을 도와드리고 있습니다.

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또한 본래의 관절, 척추를 보존하는 것을

최우선 원칙으로 환자가 체감하는 삶의 질적

저하까지 고려하여 가장 안전하고 효과적인

방법으로 만족도 높은 치료결과를 위해

항상 노력하고 있습니다.

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