쿠션없는 신발로 발 통증 주의! 풍무동정형외과

풍무동정형외과 김포가자연세병원에서

족저근막염에 관해 알아보겠습니다.

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신발에는 하이힐, 레인부츠, 젤리쥬스 등

다양한 종류가 있습니다. 이러한 신발들은

그날 의상에 따라 코디가 달라지게 됩니다.

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특히 여름에는 쿠션이 없는 샌들이나 플랫

슈즈를 즐겨 신게 되는데 이는 발바닥에

악영향을 줄 수 있어 오래 신는 것은 별로

좋지 않습니다.

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이렇게 충격을 흡수 하지 못하는 신발로

인해 발바닥에 통증이 느껴지게 된다면

족부 질환 중에 흔한걸로 족저근막염을

의심해 보는 것이 좋습니다.

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족저근막염이란?

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족저근막염이란 발뒤꿈치부터 발바닥 앞

부분까지 이어주고 있는 족저근막에

염증이 생기기 시작하면서 통증을 유발되는

질환입니다.

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족저근막은 본래 발바닥의 아치 형태를 유지해

주며, 외부에서 받는 충격을 흡수해 보호해 주는

역할을 하는 것으로 중요한 조직의 일부분입니다.

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족저근막염의 증상이란?

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족저근막염의 주요 증상으로는 먼저

발꿈치 내측으로 통증이 느껴지고, 아침에

발을 내디딜 때 수축되어 있던 근육이

퍼지기 시작해 통증이 발생하게 됩니다.

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또한 오랜시간 휴식을 취하다 일어나

걷기 시작하면 통증이 나타나고,

뻣뻣한 느낌으로 불편을 안겨다 줍니다.

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심하지 않을 경우에는 자연 치유로 점차

나아지는 경우도 있지만 만일 증상이

악화된다면 이때는 무릎, 고관절, 허리 등

악영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다.

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족저근막염의 원인이란?

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족저근막염이 발생하게되는 원인은

다양한 편에 속하며 발에 정도를

넘은 충격이 전해졌을 때

발생하게 되는 경우가 많은데요.

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발에 무리가 가할수 있는 예가 어떤것이 있는지

아래에서 몇 가지를 아래에서 살펴보겠습니다

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1. 마라톤, 조깅 등의 무리한 운동

2. 급격히 늘어난 체중

3. 오래 서 있을 경우

4. 쿠션이 없는 신발 착용

5. 발이 평발이거나 아치가 높은발

노화 현상

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족저근막염의 치료법이란?

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저희 풍무동정형외과 김포가자연세병원에서는

먼저 족저근막염에 관해 초기에 발견할

경우에는 먼저 보존적 치료를 통해

증상 개선을 도와드리고 있습니다.

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보존적 치료로는 먼저 뒤꿈치패드착용.

약물치료, 물리치료, 주사치료 등이 있으며

이로써 먼저 치료를 기대할 수 있습니다.

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만일 그러나 보존적 치료에도 반응이

없는 난치성 족저근막염인 경우, 통증은

지속적으로 나타나 일상생활에 불편함이

생기기 때문에 관절내시경을 통한

근막유리술이라는 수술적 치료를

고려하게 됩니다.

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근막유리술은 지름 4mm의 초소형

관절내시경과 치료를 위한 특수기구를

병변부위 내부에 삽입하여 통증이 나타나는

족저근막의 내부를 넓혀주고,

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통증의 원인이 되는 염증을 제거하는

수술법으로 다양한 관절 부위에 사용되는

관절내시경을 사용하는 것이 특징입니다.

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근막유리술은 기존의 수술적 치료보다

절개 부위를 최소화하여 출혈 현상이나

상처도 작은 탓에 흉터나 부담감이 적으며

치료 후에 발생할 수 있는 합병증이나

후유증의 발생 가능성이 낮아 안전한

치료법에 해당됩니다.

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또한 부분마취로 진행되기 때문에

당뇨를 앓고 있는 고령의 환자분이나

만성질환자 분들도 충분히 적용가능하며

입원기간이 평균 3일로 비교적 짧은

기간으로 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

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