구래동정형외과, 어깨관절이 굳는 오십견?

구래동정형외과 김포가자연세병원에서

오십견에 관해 알아보겠습니다.

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사람은 나이가 들면서 퇴행성 변화를

겪게 됩니다. 흔히 어깨, 허리 이외에도

관절 대부분이 퇴화를 거치며

아픈 현상에 시달릴 수 있는데,

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팔을 조금만 움직이려 하면

어깨에 통증이 나타나거나 통증이 있는

어깨 쪽으로 머리를 빗거나 옷을 입고

벗으려 할 때 불편감이 느껴지는

경우 오십견을 의심해야 합니다.

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오십견이란?

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오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는

근육(회전근개)의 손상과 섬유화, 관절의

염증 및 관절 주머니의 유착이 통증이 및

관절운동 제한을 가져오는 질환으로

흔히 '동결견, '유착성 관절낭염' 등​

여러 가지 다른 이름으로 불립니다.

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이는 50대 전후의 중, 장년층에서

흔히 유발되는 질환이지만 최근에는

장시간 컴퓨터 사용, 스포츠 활동 증가 등으로

인해서 30대. 40대의 젊은 연령층에서

발생하는 빈도가 점점 늘어나고 있는

추세입니다.

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오십견의 증상은?

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오십견의 증상으로는 초기에

가만히 있을 때에는 아프지 않고 옷을

갈아입거나 머리를 빗는 등

특정 동작을 할 때에만 통증을 느끼게 되지만

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염증이 심해져 관절의 운동 범위가

줄어들게 되면 움직일 때 통증뿐만 아니라

가만히 있을 때에도 통증이 나타나게 됩니다.

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또한 밤에 어깨 통증이 심해지면서

수면장애까지 일으키기 때문에 만성질환으로

이어지기 전에 빠른 조치를 취하는게

좋습니다.

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오십견의 원인은?

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첫 번째 원인으로는 특별한 원인 없이

발병하는 특발성 오십견과 외부의 원인으로 인해

발생하는 이차성 오십견으로 나눌 수 있습니다.

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특발성 오십견은 특별한 원인 없이

연부 조직에서 통증이 나타나면서

능동 및 수동 운동에 제한이 생기는 질환입니다.

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이차성 오십견은 내인성 그리고 전신성으로

나누고 있으며, 내인성은 견관절 주변의

외상 또는 염증의 변화가 원인이 되고 있으며

외인성은 견관절 외부의 질환에 의해 발생해서

심장, 호흡기, 경추질환 등 있으며

전신성은 전신적 대사성 질환에 의해 발생해서

당뇨, 갑상선 등을 뽑을 수 있습니다.

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오십견의 치료법

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오십견을 조기에 발견하여 치료에 임할 경우

약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적인 치료를 통해

증상을 개선할 수 있습니다.

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하지만, 증상이 이미 악화된 경우 혹은 보존적인 치료에도

증상이 호전되지 않은 때는 수술치료를 진행해야 합니다.

구래동정형외과, 김포가자연세병원에서 진행하는

오십견 수술적 치료법은 다음과 같습니다.

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관절막 유착박리술

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관절막 유착박리술은 관절내시경을 통해

어깨관절 내부 상태를 확인한 후, 염증을 제거하고

유착된 관절낭을 박리하는 수술법 입니다.

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관절내시경은 무릎, 어깨 등 관절 부위를 진단 및

치료하는 기구로, 위/대장 내시경처럼 지름 4mm의

초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여 관절 내부의

문제를 파악하고 미세한 손상부위까지 치료가

가능합니다.

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이는 관절 내부를 높은 배율로 확대하여 CT나

MRI에도 보이지 않는 미세한 관절손상까지

정밀하게 진단합니다.

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또한, 절개범위가 적어 통증과 출혈, 후유증

발생 위험이 낮고,\ 회복기간이 짧아 빠른

일상생활 복귀가 가능한 장점이 있습니다.

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​오십견의 예방법으로는 구래동정형외과,

김포가자연세병원에서는 푹신한 의자에 앉는

것보다는 어느 정도 딱딱하고 팔걸이가 있는

의자에 앉는 것을 권장하고 있으며.

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그 이유는 푹신한 의자는 몸을 웅크리게 만들어

어깨에 힘이 들어가면서 어깨에 부담을 주기

때문에 딱딱한 의자에 앉는 것이 좋습니다.

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또한 어쩔 수 없이 의자에 장시간

앉아서 업무나 공부를 할 경우에는

시간을 내서 틈틈이 스트레칭을 통해

움직이지 않던 관절을 풀어주는 것이

어깨 건강에 좋습니다.

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