장기동정형외과 김포가자연세병원에서
어깨충돌증후군에 관해 알아보겠습니다.
운동에는 스트레칭이 꼭 필요하다고 합니다.
이는 운동하다가 갑자가 근육이 경직되거나
추가적인 부상을 막기 위한 방법 중 하나인데요.
하지만, 우리는 제대로 하는 것보다는
어느 정도만 하고 넘기는 경우가 많습니다.
이 정도면 충분하다는 식으로 지나가는데
과도하게 어깨를 사용할 경우
자칫, 어깨충돌증후군으로 나타나
통증을 일으키게 됩니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨충돌증후군은 어깨를 덮고 있는
견봉이라는 부위가 힘줄과 충돌하여 통증을
유발하는 증상으로, 심할 경우
회전근개 파열까지 이어지기도 하여 조기에 치료가
필요한 질환입니다.
모든 어깨 질환들은 어깨를 움직일 때 통증이
발생합니다. 하지만 어깨를 움직이는 동작마다
아프다면 어깨충돌증후군을 의심해볼
수 있습니다.
어깨충돌증후군의 증상이란?
01. 팔을 어깨 높이까지 들어올리면
극심한 통증이 발생합니다.
02. 팔을 뒤로 젖히는 자세에서
통증이 심해집니다.
03. 통증이 있는 쪽으로 눕기 힘들고,
야간에 통증이 심해집니다.
04. 어깨 회전 시 견봉 아래에서
삐걱거리는 연발음이 들립니다.
05. 수개월 이상 지속되면 어깨 위쪽
과 뒤쪽에 근 위축이 보입니다.
06. 능동적 운동 시 통증이 있지만 수동적 운동
시 통증이 심하지 않습니다.
어깨충돌증후군의 원인이란?
어깨를 기준으로 팔 위쪽 뼈인 상완골과 어깨에
볼록하게 나온 견봉 뼈가 움직일 때마다 서로 부딪혀
힘줄 역할을 하는 회전근개에 염증이 생기는
관절질환입니다.
보통 나이가 들어가면서 어깨 주변 근육이 약해지면서
나타나는 퇴행성 변화가 주요 원인 중
하나였지만, 주로 어깨를 자주 사용하는 직업군이나
운동을 즐기는 젊은 연령대에 발생하기도 하며,
때로는 견봉의 타입에 따라 발생의 원인이 되기도 합니다.
어깨충돌증후군의 치료법이란?
장기동정형외과 김포가자연세병원에서는
어깨 주변 근육상태, 통증의 정도를 고려하여
치료법이 적용되지만 대부분의 초기 증상은
물리치료, 체외충격파치료, 인대 강화 주사 등
보존적 치료만으로도 통증에 대해 효과적인
호전을 기대할 수 있습니다.
그러나, 보존적 치료로도 호전이 되지 않거나
오히려 더 악화되는 경우
수술 치료를 고려해야 합니다.
최소한의 절개를 통하여
특수기구와 함께 4mm 내시경을 삽입하여
직접 모니터링으로 확인이 가능하기 때문에
미세한 손상 부위까지 확인하여
좁아진 견봉 사이의 위치를 파악하고
공간 자체를 넓혀주는 수술로
충돌 방지가 목적입니다.
이 수술법은 최소 절개로 진행하기 때문에
수술에 대한 출혈과 후유증이 생길 확률이 낮고
짧은 회복 기간으로 빠른 일상생활 복귀가
가능하다는 장점이 있습니다.
또한 전신마취가 아닌 부분마취로 진행하여
고령의 환자와 만성질환자에게
부담 없이 적용이 가능합니다.
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