어깨통증 주의 [김포정형외과]

오늘 김포정형외과 가자연세병원에서

오십견에 관해 알아보겠습니다.

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누구나 한번쯤은 어깨통증을 겪게 되실

텐데요, 이는 보통 사무직에서 업무를 보거나

책상에 앉아 공부를 해야 하는 학생들 집에서

가사횔동을 하는 주부들에게 많이 나타납니다.

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특히나 최근에는 스마트폰, 컴퓨터 등의

전자기기 사용이 일상화되어 갑면서 어깨

통증을 호소하시는 분들이 증사하고 있는

추세입니다.

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이렇게 어깨통증이 발생하면 자연치유를

기다리는 분들이 간혹 계시는 데 이는

잘못된 그저 병을 키우는 방법으로 먼저

김포정형외과 김포가자연세병원에 찾아주시길

바랍니다.

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오십견이란?

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오십견은 유착성 관절낭염이나 동결견이라고도

불리며, 어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이

발생하여 어깨 통증과 운동제한을 유발하는 질환을

말합니다.

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다만 증상이 회전근개파열이나 석회화건염 등

다른 어깨질환과 상당히 유사한 점이 있기 때문에

정확한 감별 및 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

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오십견의 원인은?

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오십견이 발생하게 되면 어깨통증으로 인해

불편을 겪게 되며 충분한 휴식을 취함으로써

일시적으로 통증이 가라앉게 됩니다.

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하지만 이러한 오십견 과거에 퇴행성 변화로

인해 찾아오는 것에 비해 최근에는 대부분이

잦은 전자기기 사용과 스트레스로 인해 발병되고

있습니다.

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보통 사람들은 오십견이라하여 오십대 중후반에

나타난다는 인식이 강했지만 요즘에 들어서는

10~30 대까지 평소 잘못된 습관 및 자세 때문에

발병되어지고 있는 사례가 많아 조심해야 합니다.

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오십견의 증상은?

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오십견은 어깨 질환인 만큼 어깨 통증을 호소하게

되는데요 , 이때 통증이 심해 대다수가

밤에 편히 잠을 이루지 못하고 수면장애를 겪게

됩니다.

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옷을 갈아입거나 세수를 하는 등의 단순한 동작이

불가능해지면서 일상생활에 많은 불편함을

감수하게 되는데요, 이깨 타인이 도와준다준다

할지라도 팔이 올라가는데 한계가 느껴지게 됩니다.

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혹시 위와 같은 어깨 통증과 증상이 나타난다면

오십견일 확률이 높지만 다른 질환일 경우도

있기에 확실한 진단을 위해 김포가자연세병원에

찾아오셔서 검진을 받아보시길 바랍니다.

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오십견의 예방법은?

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● 지나친 음주와 흡연은 피하는 것이 좋으며

스트레스를 받지 않게 주의합니다.​

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● 일상생활 중 통증이 온다면 냉찜질을

통해 통증을 가라앉혀 줍니다.

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● 높은 베개를 이용해 취침을 하지 않고

옆으로 누워 자는 것도 어깨 관절을

압박하기 때문에 삼가는 게 좋습니다.

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● 어깨 스트레칭을 꾸준히 하고 장시간 같은

자세로 앉아있는 것을 피합니다.

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● 앉을 때는 턱을 당기고 등이나 목이 구부러지지

않도록 바른 자세를 유지하도록 합니다.

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오십견의 치료법은?

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김포정형외과 김포가자연세병원은

김포오십견에 관해 경미한 통증이 나타났을

때 빠르게 치료하면 보존적인 치료법으로

호전될 수 있습니다.

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보존적인 치료로는 약물치료, 주사치료,

물리치료 등이 있으며 만일 증상이 심하거나

보존적 치료에도 증상 호전이 없는 경우

관절내시경을 이용한 관절막 유착박리술을

고려해보셔야 합니다.

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관절내시경을 이용한 관절막 유착박리술은

관절내시경을 통해 어깨관절 내부 상태를

확인한 후, 염증을 제거하고 유착된 관절낭을

박리하는 수술 방법입니다.

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실시간 모니터링을 통해 병변 부위의 진단과

치료가 동시에 이루어지는 수술로 관절

내부를 높은 배율로 확대하여 CT나

MRI에도 보이지 않는 미세 관절 손상까지

정밀하게 진단할 수 있는 장점을 가지고

있습니다.​

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또한, 절개범위가 1cm 미만으로 적어 통증과

출혈, 후유증 발생 위험이 적고 회복 기간이 짧아

빠른 일상생활 복귀가 가능하고, 의사가 직접

상태를 확인할 수 있기 때문에 손상 정도에 따른

적절한 수술이 가능합니다.

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김포시에 위치하고 있는 김포정형외과

김포가자연세병원은 풍부한 임상경험과 노하우를

겸비한 관절 각 분야 전문의가 진단과 동시에

환자에게 가장 적합한 치료법을 판단하여 신속하게

수술을 집도합니다.

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저희 김포정형외과 김포가자연세병원은

원래의 척추, 관절 보존을 최우선 원칙으로

설계하여 환자가 체감하는 삶의 질적 저하까지

고려하여 가장 안전하고 효과적인

치료법을 모색해 만족도 높은 치료 결과를

만들어 드리는 곳입니다.

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그렇게에 몸에 이상 증세가 나타나거나

증상이 심해지기 전에 확실한 진단을

위해 김포가자연세병원에 안심하시고

찾아주시면 감사하겠습니다.

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