날씨가 많이 풀리고 야외활동을 하는 분들도 많아지고 있는데요. 특히 테니스나 배드민턴을 즐기시는 분들이 많습니다. 적절한 운동, 스포츠 활동은 신체적으로나 정신적으로 큰 도움이 되지만 무리하게 하는 경우에는 관절에 무리를 주며 악영향을 끼치게 될 수 있어 충분한 준비운동이 중요하기도 한데요.
특히 어깨 관절에 여러 질환이 발생할 위험이 높게 나타납니다. 그 이유는 다른 관절보다 운동 범위가 회전반경 360도로 넓고 일상에서 잦은 움직임이 발생하기 때문인데요.
어깨를 과도하게 사용하다보면 관절 및 주변 구조물에 손상이 반복되며 통증이 발생할 수 있습니다. 하지만 이런 통증은 초기 경미한 정도에 그칠 수 있어 단순 근육통이라고 여기고 넘기시는 분들도 많은데요.
어깨 관절에 질환이 발생한 경우 관절을 사용하기 어려워지면서 일상 생활에도 큰 불편함으로 다가올 수 있습니다. 오늘은 그 중 어깨 관절 부가 충돌되며 통증을 유발하는 질환인 어깨충돌증후군에 대해 김포 풍무역정형외과 가자연세병원과 알아보도록 하겠습니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨 관절은 상단 견봉뼈와 상완골두, 견갑골이 만나는 지점인데요. 그 사이에는 회전근개라는 힘줄 조직이 존재합니다. 만약 여러 원인에 의해 관절 사이가 좁아지게 되면 견봉뼈와 회전근개가 지속적으로 충돌되는데요. 이 경우 어깨를 움직일 때마다 충돌하는 소리와 통증을 유발하게 됩니다. 이러한 증상들이 나타나는 질환을 어깨충돌증후군이라고 하는데요.
어깨충돌증후군의 경우 지속적인 어깨 통증과 불편함을 유발하게 되며 심한 경우 회전근개파열로도 이어질 수 있기에 빠른 치료가 요한 질환입니다. 따라서 이상 증상이 있다면 빠르게 병원을 찾아 초기에 치료를 해보는 것이 좋은데요.
어깨충돌증후군의 증상
◇ 팔을 들어올릴 때 어깨 통증이 발생합니다.
◇ 움직일 때마다 뚝뚝 부딪히는 소리가 들립니다.
◇ 밤에 통증이 심해 잠을 자기 어렵습니다.
◇ 아픈 어깨 쪽으로 돌아눕기 어렵습니다.
◇ 심한 경우 가만히 있어도 통증이 발생합니다.
◇ 팔을 움직이기가 어려워 일상생활에 제약이 있습니다.
→ 이러한 증상에 해당되는 경우라면 어깨 충돌증후군을 의심해보시고 저희 풍무역정형외과 김포가자연세병원 내원해주시는 것이 좋겠습니다.
어깨충돌증후군의 원인
앞서 말했듯 어깨는 관절의 운동 범위가 넓고 일상에서 하루에도 수천번의 움직임이 발생할 만큼 사용량이 많은 부위이기 때문에 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 어깨 충돌증후군 또한 어깨의 과도한, 무리한 사용으로 인해 발생할 수 있는 질환인데요. 특히 어깨 사용이 잦은 직업군-운동선수나 주부 등에서 발병률이 높은 편입니다.
또한 선천적으로도 어깨 관절 사이가 좁은 경우에 이른 나이에서도 충돌증후군 증상이 발생할 수 있고 나이가 들며 퇴행성변화가 찾아온 경우에 특히 발병 위험이 높게 나타납니다. 이외에도 외부적인 충격이나 일상 속 잘못된 자세, 습관 (옆으로 누워서 자는 자세, 무거운 물건을 자주 드는 습관, 반복적인 어깨 사용 등)에 의해서도 발생할 수 있습니다.
어깨충돌증후군의 치료
어깨에는 다양한 질환이 발생할 수 있기 때문에 정밀 검사를 통해 어떤 원인으로 발생한 것인지 명확히 파악하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
저희 김포 풍무역정형외과_가자연세병원에서는 어깨 관절의 상태를 면밀히 살피고 어깨충돌증후군 증상이 심하지 않은 초기의 경우라면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료를 통해 통증을 개선할 수 있도록 하고 있습니다. 하지만 이러한 치료에도 통증, 증상이 지속되거나 질환을 오래 방치하여 증상이 심한 경우라면 수술적 치료도 고려해볼 수 있습니다.
어깨충돌증후군의 수술적 치료로는 관절내시경을 이용한 견봉성형술이 있습니다. 이는 최소한의 절개를 통해 통증이 나타나는 어깨 관절 부위에 내시경 카메라와 특수의료기구를 삽입해 병변 부위를 자세히 관찰하며 충돌이 발생한 견봉을 깎아 좁아진 관절 내부를 넓히는 수술 방법입니다.
해당 수술방법은 기존의 수술과 달리 절개범위가 작아 통증 및 출혈이 적고 실시간 모니터링으로 진단과 동시에 치료가 이루어지기 때문에 안정성이 높습니다. 따라서 부작용이나 후유증에 대한 위험 부담이 작고 부분 마취로 진행되어 만성질환자분들이나 고령의 나이도 적용이 가능한 최신의 수술방법입니다.
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