김포정형외과 장마철 발목 부상 주의보

 

 

올해 여름은 비가 많이 올 것으로 예상되고 있는데요. 빗길에는 자칫 미끌어질 수 있어 근골격계 질환이 발생하기 쉬운 환경이 될 수 밖에 없었어요. 특히 중심을 잘 잡기 위해 발목에 과도한 힘이 들어가기도 하는데요. 이 때문에 발목의 인대나 힘줄이 다치거나 손상될 수 있었어요. 보통 발목 염좌로 인해 인대 손상이 발생하는 경우가 많으나 무리한 동작 등으로 인해 발 뒤쪽에 존재하는 아킬레스건에 염증이 발생하기도 했어요. 만약 발 뒤꿈치 쪽으로 통증이 발생하거나 부어오르는 증상이 있다면 아킬레스건염을 의심해보고 빠르게 김포정형외과를 찾는 편이 좋았어요.

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김포정형외과와 알아보는 아킬레스건염이란?

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아킬레스건은 발목에서 발뒤꿈치로 이어진 힘줄 조직으로 종아리 근육을 이어줘 보행 시에 추진력을 담당하는 중추적 역할을 담당하고 있었어요. 이러한 아킬레스건이 지속적인 스트레스를 받거나 미세한 손상이 반복되면 염증이 나타나 통증이 발생하게 되었어요. 이러한 질환을 아킬레스건염이라고 했어요. 증상이 심하지 않다면 잠깐의 휴식만으로 완화될 수 있지만 근본적인 해결은 되지 못했어요. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 점차 염증이 번지면서 발목 전체가 붓거나 통증이 발생하게 될 수 있었어요. 때문에 발목, 특히 발뒤꿈치 쪽으로 통증이 발생한 경우라면 아킬레스건을 의심해보고 빠르게 김포정형외과에서 치료를 받아보는 편이 좋았어요.

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아킬레스건염으로 나타나는 증상은?

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우선 발목 뒤쪽에 찌르는 듯한 통증이나 뻣뻣한 느낌이 들 수 있었어요. 이는 발목을 움직이는 동작에서 더 심하게 발생하게 되었는데요. 점차 통증이 넓은 부위에서 나타날 수 있었어요. 특히 운동을 하고 난 다음날에 뒤꿈치 부분의 통증이 심하며 붉게 부어오르는 증상이 나타나기도 했어요. 만약 이를 근육통이라고 여기고 찜질이나 파스 등 단순한 대처만을 한다면 점차 힘줄이 약화되면서 파열로도 이어질 수 있어 주의해야 했어요.

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이러한 증상이 만성화로 이어지게 되면 통즈이 완화되더라도 아킬레스건이 딱딱하게 굳어지면서 염증 부위가 튀어나오게 되는 석회화가 이루어질 수도 있었어요. 만약 신발에 닿는 부위, 특히 발목 뒤쪽에 통증이 발생한 경우라면 김포정형외과에 내원해 통증의 원인을 명확히 파악해보는 것이 좋다고 했어요.

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아킬레스건염, 왜 발생할까?

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가장 대표적인 원인은 발목을 무리하게 사용하는 것이었어요. 아킬레스건은 우리가 보행을 할 때 중요한 역할을 하기도 하지만 너무 무리한 동작을 요구할 경우 손상될 수 있는 것인데요. 대표적으로 장시간 달리는 마라톤이나 산을 오르는 등산, 발의 사용이 잦은 축구나 잦은 점프를 해야하는 농구 등의 스포츠 활동에서 비롯되기 쉬웠어요.

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여성의 경우, 하이힐처럼 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우에도 아킬레스 건에 자극이 발생해 해당 질환이 발생할 수 있었어요. 때문에 남녀노소를 가리지 않고 나타나는 질환이라고 할 수 있었어요. 이러한 이유 때문에 되도록 편한 신발을 신고 운동을 할 때에는 발목 보호대를 착용하는 것이 아킬레스건염을 예방하는 데에 도움이 될 수 있었어요.

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아킬레스건염의 치료방법, 김포정형외과에서 알아볼까요?

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가장 중요한 것은 질환이 발생하지 않도록 미리 예방하는 것이지만 만약 통증이 나타났다면 정밀 검사를 통해 어떤 질환이 발생했는지 파악하고 그에 맞는 적절한 치료가 이루어져야 했어요. 김포정형외과는 아킬레스건염으로 진단되는 경우 증상과 상태에 맞는 치료가 중요하다고 했어요. 만약 통증이 심하지 않은 초기의 경우라면 약물치료나 인대 강화 주사치료, 물리치료 등으로도 충분히 호전을 기대해볼 수 있었어요.

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하지만 일상 생활이 불편할 정도로 증상이 심한 경우라면 수술적 치료도 고려해보아야 했어요. 김포정형외과는 근막절제술을 통해 증상 완화가 가능하다고 했어요. 이는 관절내시경을 이용한 치료 방법 중 하나로 우선 최소 절개를 통해 내시경 카메라를 병변 부위에 삽입, 아킬레스건의 손상 정도를 정확히 살피고 그에 맞는 치료가 이루어지는 방법이었어요. 아킬레스건염의 경우 염증을 제거하고 변성이 일어난 힘줄 조직을 제거하여 치료가 가능했어요.

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