어깨의 사용량이 많은 만큼 통증이 느껴지면 대부분의 사람들은 대수롭지 않게 여기며 넘어갑니다. 오십견이라는 어깨 질환은 과거에 50세에 주로 발병한다 해서 오십견이라는 명칭이 붙었지만 오늘날에는 잘못된 자세와 과도한 스마트폰 사용으로 인해 30~40대에서도 발병하곤 합니다. 삼십견, 사십견이라는 단어가 생겼을 정도로 다양한 연령층에서 발병하는 오십견. 김포가자연세병원에서 생활에 큰 불편을 야기하는 김포오십견에 대해 알려드리겠습니다.
오십견이란 다른 원인 없이 만성적으로 어깨 관절의 통증과 운동 범위에 제한이 생기는 질환을 뜻합니다. 어깨가 얼어버린 것과 비슷하여 동결견이라고도 하는데, 관절낭이 굳어져서 팔을 들어 올리기 힘든 증상입니다. 50대에 주로 발병한다 해서 오십견이라고 했지만 최근에는 다양한 요인으로 인해 젊은 연령층에서도 발병하곤 합니다. 오십견에 발병하게 되면 어깨를 움직이기 어려워지고 시간이 경과하면 어깨 관절에 심한 운동 장애를 초래할 수도 있습니다.
오십견의 증상
오십견의 주요 증상은 앞 서 설명했듯이 팔을 들어올릴 대 통증이 나타나는 것입니다. 어깨를 바깥쪽으로 회전 시킬 때 악화되고 어깨 관절에서 방사통이 나타나 팔의 외측에서 통증이 느껴집니다. 아래와 같은 증상이 나타난다면 김포오십견을 의심해보고 김포가자연세병원에 내원해 정밀한 검사를 받아보시기를 바랍니다.
〮 어깨를 쓰지 않을 때에도 통증 있고 관절이 뻣뻣한 경우
〮 팔을 뒤로 젖히거나 들어올릴 때 삐끗하는 느낌과 통증이 있을 경우
〮 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채우지 못하고 옷을 입고 벗기가 힘들 때
〮 샤워를 할 때 목 뒤나 어깨 뒤를 씻기 힘들 때
오십견은 어깨 관절의 주위 조직들이 손상을 입거나 염증이 생겨서 발생하는 경우가 많지만 명확한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 전문가의 말에 따르면 당뇨병, 높은 콜레스테롤, 심장 질환, 폐 질환 등이 영향을 미친다고 합니다. 또한 어깨 탈구나 골절, 회전근개파열이나 석회성건염 등 어깨 질환이나 부상으로 인해 오십견을 유발할 수 있습니다.
오십견 치료방법
김포가자연세병원에서는 보존적 치료로 김포오십견의 증상을 완화할 수 있습니다. 보존적 치료에는 도수치료, 주사치료, 약물치료 등이 있는데요. 도수치료는 치료사가 직접 손이나 신체를 이용해 환자의 증상에 따라 강도를 조절하여 근육의 긴장을 풀어주며 운동 범위를 증가할 수 있도록 도움을 주는 치료법입니다. 주사치료는 관절 내에 히알루론산 제재를 주입하여 통증을 완화하는 치료법입니다. 약물치료는 진통제나 소염제와 같은 통증을 완화해주는 약물을 복용하는 치료법입니다.
위와 같은 보존적 치료는 절개나 마취와 같은 수술적 요소가 없어서 수술에 대한 두려움이나 거부감이 있는 환자도 부담 없이 받을 수 있습니다. 또한 따로 시술 기간이 길지 않기 때문에 바쁜 사람들도 시술이 가능하다는 장점이 있습니다. 오십견을 예방하기 위해서는 어깨 관절이 무리할 만한 운동은 자제하고 본인이 움직일 수 있는 범위 내에서부터 주변 근육을 강화하는 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
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