낙상사고로 인해 발생하는 척추압박골절 대처법 | 김포척추병원

 

 

체에서 큰 편에 속하면서 강한 힘줄이 무엇인지 아시나요? 바로 아킬레스건입니다. 아킬레스건은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 힘줄입니다. 발바닥의 아치를 유지하고 체중을 분산하여 몸을 지탱하게 하는 역할을 합니다. 그 덕분에 달리거나 점프를 할 때 앞으로 나아가는 추진력을 얻습니다.

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아킬레스건은 체중의 10배에 달하는 하중을 견딜 정도로 강한 힘줄이지만 다른 구조물처럼 마찰을 줄여주는 활액막이 없기 때문에 염증이나 손상이 발생하기 쉽습니다. 대다수의 사람들이 초기에 대수롭지 않게 여기며 방치하다가 큰 피해로 이어지는 경우가 종종 있었습니다. 그렇기에 이번 시간 김포정형외과에서 발뒤꿈치 부위에 통증이 발생하는 아킬레스건염에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

아킬레스건염이란?

 

아킬레스건에 지속적으로 충격이 가해지면 힘줄의 약한 부분에 미세한 균열이 발생하면서 통증이 나타날 수 있는데 이러한 증상을 아킬레스건염이라고 합니다. 대부분은 자신에게 무리가 갈만한 장거리 달리기, 등산 등의 운동 혹은 반복적으로 충격이 가해지고 그로 인해 힘줄 부위에 스트레스가 가해지면서 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

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아킬레스건염은 딱딱한 신발을 자주 착용할 때에도 발병할 수 있어요!

 

구두나 부츠 혹은 스키 신발과 같은 밑창이 단단한 신발은 쿠션이 거의 없어서 충격을 완화해주지 못하고 이로 인해 아킬레스건염을 유발합니다. 이러한 신발은 아킬레스건염뿐만 아니라 족저근막염, 무지외반증과 같은 다른 족부 질환을 야기할 수도 있기 때문에 각별히 주의가 필요합니다.

 

 

 

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그 외에도 과도하게 운동을 하거나 발을 무리하게 사용하는 경우 힘줄에 과하게 압박이 가면서 아킬레스건염이 발병할 수 있습니다. 발뒤꿈치를 기준으로 염증이 6cm 위에서 발생한 경우가 이 경우에 속하며 비부착부 아킬레스건염이라고 하며 신발 등으로 인해 발병하는 경우는 2~6cm에 염증이 생기는 경우이며 부착성 아킬레스건염이라고 합니다.

 

 

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아킬레스건염 초기에 진단해서 빠르게 대처해요!

 

아킬레스건염이 발생했다면 해당 부위에서 통증과 함께 붓기가 나타납니다. 이때 발등을 아래로 기울이면 통증이 완화되어 단순 근육통으로 생각할 수 있지만 일시적으로 사라지며 발목을 들어 올리면 다시 통증이 나타나며 증상이 악화될 수도 있습니다. 또한 아킬레스건 주변이 뻑뻑해지며 건이 두꺼워집니다. 무리하게 행동한 날 저녁이나 다음날에 통증이 심해지며 발목을 움직일 때 마찰음이 발생합니다.

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이와 같은 증상이 나타나면 아킬레스건염을 의심하고 김포정형외과 가자연세병원에 내원해서 정밀 검사를 받고 통증의 정도에 따라 치료를 받는 것을 추천합니다.

 

 

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아킬레스건염 치료는 어떻게 진행하나요?

 

김포정형외과에 내원하여 초기 증상을 진단받은 경우 비수술적 치료를 통해 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 비수술적 치료에는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등이 있으며 휴식과 재발 방치 패드를 병행하여 증상을 완화할 수 있습니다. 그중 체외충격파 치료에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

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체외충격파 치료

 

체외충격파 치료는 충격파를 통증이 나타나는 병변 부위에 조사하여 조직과 뼈의 치유 과정을 자극합니다. 그로 인해 정상 조직의 재생이 촉진하고 새로운 혈관이 재생할 수 있도록 돕는 치료법입니다. 혈관을 재형성하여 근막의 염증을 감소시켜주며 시술 시간 및 준비하는 시간이 짧기 때문에 바쁜 현대인이나 직장인도 부담 없이 받을 수 있습니다. 또한 지속적인 치료가 가능하며 동시에 다른 부위에도 적용할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

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아킬레스건염외에도 다른 질환으로 인해 앓고 있다면 김포정형외과에 내원을 하여 자세한 상담을 받아볼 수 있습니다. 이러한 점을 유의하여 초기에 대응하여 건강함을 유지하기를 바라겠습니다.

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