<김포시정형외과> 테니스엘보? 골프엘보? 팔꿈치 통증 알아보아요

 

팔을 무리해서 사용하거나 운동을 과하게 하는 경우 팔꿈치에서 통증이 나타날 수 있습니다. 최근에는 날씨가 선선해지면서 골프나 테니스를 즐기는 사람이 늘어났는데요. 그에 따라 팔꿈치에 부상을 당하는 사람 또한 증가하고 있는 추세입니다.

 

팔꿈치에서 나타나는 질환은 대표적으로 “테니스엘보”와 “골프엘보”가 있습니다. 어디선가 많이 들어본 질환이지만 이 둘이 정확히 무슨 차이가 있는지 구분하기는 어려운데요. 이번 시간 김포시정형외과 가자연세병원에서 비슷하지만 다른 두 팔꿈치 질환에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

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테니스엘보란?

 

외측상과염이라고 하며 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환​입니다. 손목과 손가락을 펴는 근육이 손상을 입어 나타나며 팔꿈치를 구부리고 당기는 테니스 선수들에게 많이 발생하여 붙여진 이름입니다.

 

팔꿈치 외측에서 점차 시작되는 통증이 느껴지고 주변 부근으로 방사통이 나타날 수 있습니다. 주로 주먹을 강하게 쥐거나 손목 관절을 펴는 동작에서 악화되는 편입니다. 손목을 위로 당길 때 바깥쪽 부위에서 통증이 발생한다면 테니스엘보를 의심할 수 있으며 주로 30~40대의 연령에서 흔하게 발생합니다.

 

 

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골프엘보란?

 

내측상과염이라고 하며 팔꿈치 안쪽 관절에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환입니다. 손목과 손가락을 구부리는 근육이 손상을 입어 나타나며 손목이나 아래팔 근육을 자주 사용하는 골프 선수들에게 많이 발생하여 붙여진 이름입니다.

 

30~50대에 발생하는 경우가 많으며 통증과 저림 등이 나타납니다. 특히 수건이나 행주를 짜는 것과 같이 손목 전체를 돌리는 행동을 할 때 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 주로 과도한 업무 혹은 운동에 의해 힘줄에 무리가 가며 발생하는데 30%는 급성으로 나타나며 70%는 점진적으로 진행되는 것으로 알려졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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두 엘보, 나타나는 증상은 어떻게 다르나요?

 

두 질환 모두 팔꿈치에서 통증이 발생한다는 공통점이 있지만 통증이 나타나는 부위와 증상에 따라 구분이 가능합니다. 아래와 같은 증상으로 본인이 무슨 팔꿈치 통증을 겪고 있는지 판단해 보고 증상이 의심된다면 김포시정형외과 가자연세병원에 내원해서 정밀 검사 및 맞춤형 치료를 받는 것을 추천합니다.

 

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테니스엘보

 

① 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 나타남

② 손목을 상단으로 젖히면 통증이 나타남

③ 주먹을 쥐거나 물건을 잡을 때 통증이 심해짐

 

 

골프엘보

 

① 팔꿈치 안쪽에서 통증이 나타남

② 주먹을 쥔 채로 손목을 돌리면 통증이 나타남

③ 손목을 굽힌 상태에서 통증이 나타남

 

 

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팔꿈치 통증, 치료는 어떻게 하나요?

 

김포시정형외과에 내원하여 초기 증상을 진단받는다면 보존적 치료방법으로 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 보존적 치료방법에는 물리치료, 약물치료 그리고 체외충격파 치료 등이 있는데 이번에 소개해 드릴 치료는 체외충격파 치료입니다.

 

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체외충격파 치료는 분당 1000~1500회 정도의 충격파를 통증 부위에 조사하여 혈류의 순환을 돕고 힘줄과 인대가 재생할 수 있게 도움을 주는 치료법입니다. 정상조직의 재생을 촉진하고 통증을 완화해 주기에 환자들이 선호하는 치료입니다. 팔꿈치뿐만 아니라 통증을 호소하는 척추나 관절, 근육 등에도 적용이 가능합니다.

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