어느 날 갑자기 발바닥 앞쪽이 찌릿하며 발가락이 불로 지지는 듯한 통증을 느껴본 적 있나요? 초기에는 휴식으로 괜찮아지지만 점차 통증이 심해지고 더욱 자주 나타난다면 지간신경종을 의심해 보아야 합니다. 지간신경종을 생각보다 잘 낫지 않고 간혹 통증이 재발할 수 있는 족부 질환입니다. 이번 시간 가자연세병원 김포점에서 지간신경종이 무엇이고 나타나는 증상과 그에 따른 치료법은 어떤 것이 있는 지 알려드리겠습니다.
김포지간신경종이란?
지간신경종은 발가락으로 뻗어 가는 신경에 압박이 가해져 통증이 나타나는 족부 질환입니다. 발바닥 사이에 있는 신경이 지속적으로 압박을 받으면 만성 통증으로 나타날 수 있는데요. 이로 인해 신경뿐만 아니라 주변 인대와 근육, 힘줄 등까지 손상이 가해질 수 있습니다. 요약해서 발가락으로 가는 신경이 두꺼워지는 질환입니다.
김포지간신경종의 원인은?
지간신경종은 중년의 여성에서 발병률이 10배 정도 많은 것으로 나타났습니다. 그 이유인즉슨 발가락이 과하게 젖혀지는 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐을 착용하는 경우 발허리뼈 사이 신경과 인대가 눌려서 발생 가능성이 높다고 합니다.
또한 이 족부 질환은 발가락 중에 2, 3번째 사이 발가락이나 3, 4번째 사이 발가락에서 많이 발생합니다. 왜냐하면 공간이 다른 부위보다 좁기 때문입니다. 그 외에는 추락이나 낙상 등의 사고로 급성으로 발생하기도 하며 신경에 의해 발가락이 변형되며 발생할 수도 있습니다.
김포지간신경종의 증상은?
지간신경종의 흔한 증상은 발허리뼈 머리 부분에서 느껴지는 통증입니다. 장시간 서 있거나 걷는 경우 통증을 느끼며 심한 경우 발가락으로 뻗어가는 방사통과 저린감이 나타나기도 합니다.
통증의 정도는 미비한 정도부터 불로 지지는 듯한 통증과 얼얼한 듯한 심한 통증까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 서 있거나 보행 시 발가락 사이에서 통증 발생 그 외에도 다음과 같은 증상이 나타나면 김포지간신경종을 의심하고 가자연세병원에 내원해서 검사 후 빠른 치료를 받는 것을 추천드립니다.
- 굽 높은 신발을 신거나 까치발을 할 때 통증이 심해짐
- 발의 앞 쪽에서 바늘로 찌르는 듯한 통증 발생
- 발가락에서 이상 감각이 느껴짐
- 저림 증상과 불로 지지는 듯한 통증이 동반
김포지간신경종 치료는?
초기에 지간신경종을 의심해서 검사를 받고 증상이 초기 단계라면 비수술적 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 우선 볼이 넓고 굽이 낮으며 부드러운 신발을 주로 착용하여 발 앞쪽에 부담을 줄이고 과도하게 펴지는 것을 방지하여 예방할 수 있습니다. 또한 보조기를 사용하여 발가락이 받는 압력을 줄여 예방할 수 있습니다.
단계가 조금 진행된 상태라면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등을 고려해볼 수 있습니다. 우선 발의 상태와 증상의 단계를 파악하고 치료방법을 결정합니다. 상담을 통해 상황에 맞는 치료를 진행하는 것이 바람직하며 평소에 발 사용을 줄이고 휴식을 충분히 취해주는 것이 도움이 됩니다. 또한 일과 후 집에서 휴식을 취할 때 따뜻한 물로 족욕과 마사지를 해준다면 발 건강 관리를 꾸준하게 관리할 수 있습니다.
'비수술척추관절센터' 카테고리의 다른 글
| 발목을 삐끗하고 통증이 지속된다면? (풍무동관절병원) (0) | 2023.10.27 |
|---|---|
| [사우동척추병원] 척추압박골절? 골다공증 환자라면 주의해야 (0) | 2023.10.26 |
| 장기동정형외과 발바닥 앞쪽 통증, 원인 파악 먼저 (0) | 2023.10.23 |
| 손목터널증후군 예방할 수 있는 방법은? 김포시정형외과에서 (0) | 2023.10.20 |
| 어깨충돌증후군 치료는 김포척추관절병원에서 (0) | 2023.10.20 |