2021년 국민건강통계 자료에 따르면 19세 이상 성인이 하루 앉아있는 평균 시간은 8.9 시간으로 하루의 1/3 이상을 차지하고 있습니다. 이는 우리나라 사람의 수면시간보다 높은 걸로 알려져 있습니다.
장시간 앉아있게 되는 경우에는 허리와 주변 근육들이 경직되고 구부정한 자세 등으로 인해 통증이 나타날 수 있었는데요. 이 때 찌릿하게 느껴지며 허리를 앞으로 숙였을 때 심해진다면 강서구정형외과에서는 허리디스크를 의심할 수 있다고 하였습니다.
신체의 가운데에 존재하는 척추뼈는 하나로 구성되어 있는 것이 아닌 여러 마디가 서로 연결되어 있었습니다. 이 뼈와 뼈사이에는 흔히 디스크라고 부르기도 하는 젤리같이 말랑하고 탄력이 좋은 조직인 추간판이 존재하고 있어 충격의 완화 및 마찰을 방지하고 있었어요.
노화나 외상 등의 요인으로 인해 해당 조직이 손상되고 내부의 수핵이 돌출되어 주변 신경을 누르며 증상을 유발하는 질환을 추간판탈출증이라고 합니다. 허리 부위에서 발생한 경우 요추추간판탈출증 혹은 허리디스크라고 부르고 있어요.
허리디스크의 환자 비율은 40대 이상의 중장년층이 많았는데요. 이는 척추의 퇴행성변화가 시작되며 디스크 또한 탄력이 감소하여 제기능을 제대로 하지 못하고 쉽게 손상이 될 수 있는 상태로 변화하였기 때문이었어요.
하지만 최근에는 40대 미만의 연령층에서도 허리디스크 환자가 증가하고 있었는데 교통사고 및 낙상사고와 같이 갑자기 강한 충격이 가해진 경우 뿐만 아니라 장시간 앉아있으며 잘못된 자세 등으로 인해 근육들은 경직되고 척추에는 압력이 가해지며 디스크가 손상될 수 있었습니다.
초기에 적극적으로 치료를 하지 않는다면 신경의 압박정도가 심해지며 마비증상으로 이어질 수 있었으며 심할 경우 하지마비, 배뇨장애 등의 원인이 될 수 있었기 때문에 강서구정형외과에서는 다음과 같은 증상이 나타난다면 정밀한 검사를 받을 필요가 있습니다.
바른 상태로 누운 다음 한쪽다리를 들어올린 후 허리통증의 발생유무를 확인하는 것이었는데요. 또한 60도 이상으로 다리를 올리는 자세가 불편해지고 허벅지를 비롯한 하반신이 저리고 당기는 듯한 느낌이 든다면 허리디스크를 의심할 수 있었어요.
- 바른 자세로 눕는 것이 허리통증으로 인해 힘들어진다.
- 허리통증과 함께 하반신에도 저린 듯한 느낌이 발생한다.
- 허리를 숙이는 동작을 할 때에 증상이 심해진다.
- 앉아있을 때 증상이 심해지며 서 있는 경우 완화된다.
- 기침과 재채기 등의 복압이 상승할 때 통증이 발생한다.
이로 인해 마비증상이 나타난다면 수술적 치료를 고려할 필요가 있었는데요. 가자연세병원 김포점에서는 미세현미경 수술, 척추내시경 등의 방법을 허리디스크에 적용하여 증상 완화에 대한 노력을 하고 있습니다.
이 중 중증도 이상의 환자 분이거나 고령 혹은 만성질환으로 인해 전신마취에 대한 부담감이 있으신 경우 척추내시경을 적용할 수 있었는데요. 국소마취 후 최소한의 절개를 한 뒤 2개의 채널을 이용하여 증상을 유발하는 디스크나 주변 조직을 제거하는 방법입니다.
수술 당일부터 보조기를 착용한다면 보행을 기대할 수 있을 정도로 회복기간이 빠른 수술적 치료방법으로 절개 범위가 적어 흉터가 거의 없어 미관상으로도 보기 좋았으며 감염의 위험성 또한 낮은 치료방법이라는 장점이 있습니다.
입원 중 재활프로그램, 퇴원 후 외래진료를 통해 회복 단계별 맞춤 관리를 도와드리고 있으니 일상을 방해하는 허리통증이 나타났다면 내원과 함께 상담 받는 것을 권해드립니다.
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