계산역정형외과 운동 후 무릎통증, 반월상연골파열 주의
추운 겨울에도 꾸준한 운동을 통해 건강관리를 하는 것은 중요하였는데요. 하지만 영하의 날씨로 인해 실내에서 있는 시간이 증가하며 날이 풀리는 등의 상황에서만 야외 활동을 즐기는 경우가 많았어요.
이 때에 무릎 관절에 갑작스러운 부담이 가해지며 통증이 나타날 수 있었는데요. 이내 휴식을 취한다면 증상이 완화되어 근육통으로 생각하기 쉬웠는데요. 하지만 장기간 증상이 지속되어 발생한다면 계산역정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 검사를 할 필요가 있었어요.
무릎 관절은 뼈와 인대 그리고 혈관과 신경 등 다양한 구조물로 구성되어 있습니다. 이 중 뼈와 뼈 사이에는 반달 모양의 물렁한 연골인 반월상연골이 내 외측에 하나씩 형성되어 마찰의 감소와 함께 외부에서 발생된 충격을 완화하는 역할을 하고 있습니다.
과도하고 반복적인 사용 등에 의해 반월상연골이 찢어지거나 파열이 되어 증상을 유발하는 질환을 반월상연골파열이라고 합니다. 특히 연골은 혈관 분포가 적어 자연적인 회복을 기대하기 어려운 조직이기 때문에 초기에 적극적인 대처를 하는 것이 중요하였어요.
심할 경우 연골이 닳아 없어지고 관절이 손상되는 등의 퇴행성관절염과 같은 이차질환으로 이어질 수 있었기 때문에 다음과 같은 증상이 나타났다면 반월상연골파열을 의심하고 계산역정형외과 김포가자연세병원에 내원을 하는 것이 좋았습니다.
- 무릎 관절을 움직일 때 통증과 소리가 발생한다.
- 무릎 관절을 구부렸다 펴는 동작이 불편하게 된다.
- 무릎 관절이 붓게 되고 열감이 느껴진다.
- 장시간 서 있는 등의 관절을 사용하면 통증이 악화된다.
- 무릎 관절에 무엇인가 걸리는 느낌이 발생한다.
무릎통증을 유발하는 반월상연골파열은 나타나는 연령에 따라 주로 발생되는 원인에 대해 차이가 존재할 수 있었어요. 주로 노화가 시작되는 중장년층에서는 단단하게 유지되어 제 기능을 해야 하는 연골이 점점 약해지며 쉽게 손상될 수 있었으며 특히 남성보다 근력이 적은 여성은 폐경기 이후 호르몬의 변화로 인해 관절 등이 약해지며 질환의 위험성이 더 높아지게 되었습니다.
반면 활동이 많은 젊은 층에서는 축구나 농구 등의 스포츠 활동처럼 과도하게 무릎 관절을 사용하는 활동을 할 때에 충격이 가해져 외상을 입거나 갑작스러운 방향전환이나 급정지를 하는 중 관절이 어긋나며 손상될 수 있었습니다.
앞서 말했듯이 반월상연골은 혈관과 신경이 거의 분포 되어있지 않아 스스로의 치유를 기대하기 어려웠으며 증상이 나타나지 않는 경우도 있어 질환이 진행되어 악화된 상태로 계산역정형외과 김포가자연세병원에 내원을 하기 쉬워 주의가 필요하였어요.
통증과 같은 증상이 경미한 초기 반월상연골파열은 현재 상태와 통증의 정도를 고려하여 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적인 치료를 진행하여 염증과 통증의 완화를 기대할 수 있었습니다.
하지만 보존적 치료에도 증상이 지속되거나 연골의 손상이 심한 상태라면 수술적 치료를 고려해야 할 수 있었는데요. 이 때에는 관절내시경을 이용한 연골판 봉합술 혹은 절제술을 파열 범위에 따라 달리 적용하게 되었습니다.
- 반월상연골판 봉합술
혈관이 분포하는 반월상연골판의 외측에서 진행되는 수술적 치료로 손상된 연골 부위를 봉합하여 증상완화를 기대한다.
- 반월상연골판 절제술
혈관이 분포하지 않은 반월상연골판의 내측에서 진행되는 수술적 치료로 염증 및 통증을 유발하는 연골조각을 잘라 제거하여 완화를 기대한다.
관절내시경술은 최소한의 절개를 통해 진행되는 방법으로 절개 부위가 작아 감염, 유착 등의 후유증이나 부작용의 위험성이 낮고 부분마취를 하기 때문에 고령의 환자도 진행할 수 있으며 꾸준한 재활운동을 한다면 4~5주 사이 일상으로 복귀를 기대할 수 있는 치료 방법입니다.
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