운양역정형외과 팔꿈치 통증 발생한 위치에 따라
최근 실내 스크린골프장이나 테니스 연습장 등의 스포츠 시설이 증가하며 이러한 활동을 여가 시간에 즐기는 사람이 많아지고 있어요. 본인의 수준에 맞게 꾸준한 운동은 건강을 유지하는 것에 도움을 주지만 무리하게 진행한다면 통증을 유발할 수 있게 됩니다.
이러한 골프나 테니스 같은 스포츠 활동에서 자주 발생한다고 하여 이름 붙은 질환인 골프엘보와 테니스엘보, 이를 상과염이라고 하는데요. 오늘 운양역정형외과 김포가자연세병원에서 해당 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.
흔히 골프엘보라고 부르는 이 질환은 팔꿈치 내측의 관절에서 염증이 발생되어 통증을 유발하는 질환으로 내측상과염이라고 합니다. 이는 손목과 손가락을 구부리는데 도움을 주는 근육이 손상으로 인해 나타나게 되었는데요.
골프와 같은 스윙에서 발생하기 쉬워 이러한 이름이 붙었지만 과도하거나 반복적으로 팔꿈치를 사용하는 경우 힘줄이 손상될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
또한 테니스엘보는 외측상과염이라 불리는 질환으로 팔꿈치의 돌출 부위 주변에 존재하는 손목과 손가락의 폄 운동을 도와주는 힘줄에 손상이 발생하고 염증이 유발되어 발생되는 질환입니다.
흔히 테니스의 백핸드 스윙 동작에서 흔히 나타난다고 하여 이렇게도 불리지만 골프엘보처럼 장시간 팔꿈치를 사용하는 동작에서 부담이 쌓이게 되면 발생할 수 있어요. 특히 손목을 자주 회전하거나 뒤로 젖히게 된다면 발병의 위험이 높아지게 되었어요.
- 무거운 물체를 들어올리는 동작에서 통증 발생
- 손목이나 팔을 돌리는 동작에서 통증 발생
- 팔꿈치를 굽히고 펴는 동작에서 통증 발생
- 손에 힘이 빠져 물건을 놓치는 경우가 발생
이러한 통증도 손목을 위로 젖힐 때나 물건을 잡거나 물건을 잡을 때 팔꿈치의 바깥쪽에서 나타나게 된다면 팔꿈치의 폄근육이 손상되어 증상이 나타나는 테니스엘보를 의심해 볼 수 있습니다.
반면 팔꿈치 안쪽에서 손목을 굽히거나 주먹을 쥔 상태에서 돌리는 동작을 할 때에 통증이 나타나게 된다면 골프엘보를 의심해 볼 수 있었어요. 특히 이러한 통증은 최근 스마트폰과 같은 전자기기의 사용증가로 인해 근육이 손상되고 발생하기 쉬워 일상생활을 불편하게 만들게 됩니다.
팔꿈치의 사용을 최대한 자제하여 근육의 손상이 더 심해지지 않도록 예방과 동시에 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적인 치료 방법을 진행하여 염증의 완화 및 통증의 감소를 기대할 수 있습니다.
또한 기계적인 압력을 가하는 체외충격파치료를 통해 병변 부위 깊숙한 위치까지 에너지를 전달하여 혈류를 자극시키고 혈액 공급을 원활하게 유도하여 새로운 혈관과 손상된 조직의 형성 및 재형성을 도와 기능개선 및 증상호전을 기대할 수 있는 보존적 치료 방법입니다.
외과적 조치를 하지 않아 아이부터 고령의 환자까지 적은 부담을 가지고 치료를 진행할 수 있으며 짧은 시간 및 바로 퇴원이 가능하여 즉시 일상복귀를 할 수 있다는 장점이 있습니다.
또한 증상으로 인해 저하된 삶의 질까지 고려하여 치료를 진행하고 있으니 궁금한 점이 있으시다면 문의 및 상담 받아 보시는 것을 권해드립니다.
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