김포정형외과추천 뒷목이 찌릿할 때

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현대 사회에 장시간 컴퓨터를 사용하거나 오래 앉아있는 시간이 많아지며 뒷목에 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 뒷목에 통증으로 인해 수면 중 편안한 자세를 취하기 어려워 잠을 설치거나, 잠을 자는 동안에도 통증으로 인해 수면의 질이 저하되고 컴퓨터로 업무를 볼 때 불편함을 느끼는 등 일상생활에 영향을 받는 사람들이 많습니다.

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뒷목에 통증을 일으키는 질환으로는 대표적으로 목디스크가 있습니다. 목 디스크의 원인은 퇴행성 변화에 의해 디스크(추간판) 수분이 감소하면서 점점 탄력성이 약해지고 디스크를 감싸는 섬유륜이 찢어지면서 돌출되거나 본래 위치에서 탈출해 신경을 누르며 생기고 교통사고나 외상 등의 외부적인 충격에 의한 손상으로도 발생됩니다. 최근엔 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 현대인들의 생활습관이 변화되어 목 디스크가 더 증가하는 추세입니다.

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목 디스크의 위험을 증가시키는 생활 습관은 아래와 같습니다.

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목 디스크를 유발하는 생활 습관

 

 

1. 컴퓨터, 스마트폰 장시간 사용으로 목을 쭉 내미는 습관

2. 한쪽으로만 물건을 들어올리는 습관

3. 잘못된 자세로 오래 앉아있는 경우

4. 목에 힘이 무리하게 들어가는 운동

5. 체형에 맞지 않는 베개를 사용해 목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박되는 경우

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목 디스크를 예방하기 위해 올바르게 앉는 습관과 수면 자세를 신경 쓰며 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한 자주 스트레칭을 해주며 목과 어깨에 쌓여 있는 피로를 풀어주고 근육을 이완시켜주는 것이 중요합니다.

 

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목 디스크는 척추가 보호하고 있는 뇌에서부터 다리까지 이어진 척수신경이 디스크(추간판)에 눌리면서 통증을 발생하는 질환입니다. 그렇기 때문에 목쪽 통증만이 아닌 허리에도 통증이 내려오고 어깨, 팔, 손 전체까지 통증이 느껴집니다. 또한 팔의 힘이 빠지는게 느껴지고 몸이 저리며 우둔해집니다.

 

일반적인 목의 C커브 구조가 상실되기 때문에 목이 펴지면서 혈관을 누르게 됩니다. 이 때 뇌쪽으로 정상적인 혈액순환이 되지 않을 가능성이 커 산소 공급이 원활하게 되지 않아 이로 인해 두통, 현기증, 어지럼증, 이명 등의 증상이 나타납니다.

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목 디스크는 단순 방사선 검사(X-ray)를 통해서 진행합니다. 단순 방사선 검사에선 목뼈의 C형 구조의 변화 말고는 진단할 만한 특이 소견이 없지만 혹시나 있을 수 있는 다른 질환 감별을 위해 필요한 검사입니다. 자기공명영상(MRI)검사가 정밀한 진단이 가능해 현재로선 가장 정확한 진단 방법입니다.

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김포가자연세병원은 약물치료, 주사치료, 물리치료를 통해 목 디스크를 치료합니다.

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약물치료는 목 쪽의 통증과 디스크 쪽의 염증 증상을 완화시켜주는 진통제 및 소염제 등을 처방해 복용하는 치료입니다.

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주사치료는 손상 부위의 재생 및 강화를 유도해주는 강화 주사와 손상된 신경에 염증과 통증을 없애 주는 항염증제, 국소마취제 등을 투여하는 치료입니다.

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물리치료는 통증완화 및 조직의 치유를 촉진시키기 위해 열, 얼음, 초음파, 전기 등을 이용하는 치료입니다.

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위의 치료에도 통증과 증상에 호전이 없다면 보다 적극적인 치료를 진행해야 합니다. 김포가자연세병원의 신경성형술과 고주파 수핵감압술이 있습니다.

 

신경성형술이란 꼬리뼈를 통해 1mm정도의 얇은 초소형 카테터를 삽입해 통증 원인 부위를 찾아내고 뼈 사이에 불필요하게 자란 조직을 제거하거나, 약물을 주입해 신경유착과 염증 등 증상을 제거하는 치료입니다.

고주파 수핵감압술이란 영상증폭장치(C-Arm)을 통해 진행되며 직경 1mm~2mm의 가느다란 관을 디스크에 삽입하고 고주파의 열에너지를 방출시켜 튀어나온 디스크를 수축, 응고시켜 신경의 압박을 풀어주는 치료법입니다.

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두 치료 모두 절개를 진행하지 않기 때문에 당일 퇴원이 가능하고 회복기간 또한 굉장히 짧아, 수술에 부담을 갖는 환자분들이 부담 없이 진행하실 수 있는 치료입니다.

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