김포정형외과, 허리 통증 증상과 원인

허리 통증 증상과 원인

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허리 통증과 뻣뻣함의 원인

<척추전방전위증>

 

꾸준한 운동은

현대인의 건강을 유지하는 데

필수적인 요소가 됐죠.

바쁜 일상 속에서

운동할 시간을 내기

어려워하는 경우가 많지만,

짧은 시간이라도

규칙적인 운동을 하면

체력과 면역력을 높이는 데

큰 도움이 되는데요.

 

이렇게 운동을 하다 보면

허리 통증을 겪어본 적이 있을 거예요

최근 대부분의 성인분들은

작거나 크게 한 번씩은

경험해 보는 증상이기도 하는데요

이는 단순히 일시적인 근육통일 수 있지만

증상이 계속 지속되고

다리까지 아파지는 경우

척추 질환을 의심해 보아야 해요.

 

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척추전방전위증이란? + 원인

척추전방전위증은 척추뼈의 구조에 이상이 생겨 발생하는 질환으로, 척추뼈가 비정상적으로 이동하여 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 앞쪽으로 밀려나가는 상태를 말해요.

 

이 질환은 척추의 어느 부위에서든 나타날 수 있지만, 특히 하부 요추 부위에서 흔하게 발생하고. 하부 요추는 우리 몸의 무게를 지탱하고, 움직임과 관련된 중요한 역할을 하기 때문에 이 부위에 발생하는 척추전방전위증은 많은 경우 심각한 통증과 운동 제한을 유발할 수 있어요.

 

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척추전방전위증은 많은 요인으로 인해 발생하는데요. 증상이 심할 경우 엉덩이나 하지 마비를 일으키기도 해 주의가 필요해요.

 

Ⅴ 과격한 운동은 반복적으로 하는 경우

Ⅴ 선천적으로 척추 분리증이 있는 경우

Ⅴ 척추 수술 후 합병증 및 후유증으로 인한 경우

Ⅴ 외부적 충격으로 인한 외상

 

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척추전방전위증 증상 다섯 가지

척추전방전위증은 척추가 앞으로 밀려나면서 발생하는 질환으로, 가장 흔한 증상은 허리 통증이에요. 이 질환이 있을 경우, 오래 서 있거나 앉아 있을 때 허리뿐만 아니라 골반과 엉덩이 부위에도 불편함이나 통증이 느껴질 수 있고 또한 통증으로 인해 걷는 것이 힘들어질 수 있으며, 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 만약 이러한 증상이 지속된다면, 척추전방전위증을 의심하고 전문의에게 진료를 받아보는 것이 중요해요.

 

<김포정형외과 가자연세병원과 알아보는 척추전방전위증 증상>

 

1. 허리를 펴는 동작을 할 때 요통을 호소합니다.

2. 다리로 내려가는 신경근이 눌려 방사통이 발생합니다.

3. 허벅지 근육 뒤쪽이 당기고 움직이기 불편합니다.

4. 허리를 뒤로 젖히면 통증이 유발됩니다.

5. 오래 걸으면 다리가 저립니다.

 

 

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척추전방전위증 예방법 다섯 가지

척추전방전위증을 예방하기 위해서는 일상생활에서 척추 건강을 유지하고 근력을 강화하는 것이 중요한데요.

 

1. 금연, 금주하기

2. 오래 앉아있는 경우 간간이 스트레칭

3. 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 적절한 체중을 유지

4. 엉덩이를 의자 끝까지 붙이고 허리를 굽히지 않은 자세 유지하기

5. 적 플랭크, 브릿지, 스쿼트 등 근육을 강화하는 규칙적인 운동

 

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척추전방전위증 치료법 (비 수술 치료법 + 척추내시경)

 

저희 김포정형외과 가자연세병원은 증상이 심하지 않는 초기 환자들에게 우선적으로 비수술 치료를 권장하고 있는데요. 보조기를 사용한 도수치료, 운동치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 방법으로 치료가 가능해요.

 

또한 보존적 치료에는 인대와 힘줄 등 약해지고 손상된 부위에 고농도의 포도당, 식염수,리도카인 등을 주사하여 통증 부위의 줄여주고 콜라겐 섬유의 증식을 유도하며 조직을 강화시켜 주는 치료 방법인 프롤로(증식) 주사도 이용 가능해 증상이 수술을 받을 만큼 심각하지 않거나 연령대가 높아 수술 자체가 부담스러운 분들에게는 보존적 치료법으로 증상 완화를 기대해 볼 수 있어요.

 

하지만 이러한 치료에도 증상이 완화되지 않는다면 수술적 치료가 불가피한데요. 이러한 치료방법에는 대표적으로 척추내시경이 있어요.

 

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척추내시경 수술은 최소절개 후 내시경과 의료 기구를 삽입하여 문제가 발생된 부위를 모니터를 통해 살펴 추가적인 손상 유무를 확인 및 동시에 치료가 가능한 방법으로 신경을 압박하는 요인들만 선택적으로 제거하여 기존 척추 구조물을 유지할 수 있는 수술적 치료 방법이에요.

 

<김포정형외과 가자연세병원과 알아보는 척추내시경의 장점>

 

1. 정상조직에 대한 손상 없이 통증의 원인 제거

2. 수혈과 전신마취 없이 수술이 가능

3. 1시간 이내에 짧은 수술 시간

4. 1cm 최소 절개로 흉터가 거의 남지 않음

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김포정형외과 가자연세병원에서는 X선 촬영, MRI, CT 검사로 진단합니다. X선 촬영을 하여 관절 간에 결손이 있는지 확인합니다. CT를 하면, 뼈에 대한 평가를 자세히 할 수 있습니다. 또한 구조물이 겹쳐지는 것이 적어 구조물 및 병변을 보다 명확하게 발견하고 진단합니다. 방사통 및 신경 인성 파행이 있는 경우에는 MRI 촬영을 통해 신경이 눌리는 부위가 있는지 확인합니다. MRI는 근골격계, 중추신경계 및 연부 조직을 정밀하게 진단합니다. 방사선 피폭 우려 없이 병변에 대한 입체적인 진단을 합니다.

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