풍무동정형외과 발가락 통증이 심하다면

발가락 통증이 심하다면

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엄지발가락이 휘는 질환

<무지외반증>

 

여름철이 되면 얇은 옷차림과 함께

밑창이 얇은 신발을 자주 신게 되는데요

얇은 밑창이나 굽이 높은 구두,

딱딱한 신발은

걷는 동안 발생하는 충격을

제대로 흡수하지 못하죠.

 

이로 인해 발에 계속해서

무리가 가게 되고,

결국 발에 질환이 생길 수 있어요.

발에 원인 모를 통증이

자주 반복된다면,

정확한 원인을 찾아

적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

 

 

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무지외반증이란?

무지외반증은 엄지발가락 관절이 변형되면서, 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 휘어지고 관절 부위가 돌출되는 질환이에요. 통증이 갑작스럽게 나타나기보다는 시간이 지나면서 서서히 진행되는 만성적인 상태로, 초기에는 증상이 미미하지만 점차적으로 악화돼요.

 

이 질환은 발의 모양을 변형시키며, 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 신체 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어 각별한 주의가 필요해요.

 

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무지외반증이란 원인 다섯 가지

무지외반증은 선천적인 요인과 후천적인 요인으로 나눌 수 있는데, 선천적 원인으로 발생한 경우에는 예방이 어려운 반면, 후천적인 원인은 적절한 관리와 예방을 통해 충분히 피할 수 있어요. 특히 생활 속에서 발에 무리를 주는 행동들을 조심하고, 편안한 신발을 선택하는 등 예방에 신경을 쓰면 무지외반증 발생을 줄일 수 있어요.

 

또한, 무지외반증은 유전적인 영향을 받을 수 있지만, 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 습관이나 발에 과도한 부담을 주는 잘못된 자세 등 후천적인 요인들도 주요 원인으로 작용해요. 이와 같은 생활 습관을 피하는 것이 무지외반증 예방에 중요한 역할을 할 수 있어요.

 

1. 평발과 넓적한 발

2. 과도하게 유연한 발

3. 평발이나 높은 아치의 발을 가진 사람들은

4. 성별에 따라 발병 가능

5. 발 볼이 좁고 굽이 높은 신발

 

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무지외반증 증상 다섯 가지

초기에는 경미하게 나타나서 대수롭지 않게 여기며 넘어갈 수 있지만 장시간 동안 방치하게 되면 지속적으로 통증을 유발하며 발의 변형은 물론, 다른 부위에까지 통증을 유발할 수 있어요.

 

증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 병원에 내원해서 정밀 진단과 그에 적합한 치료를 통해 증상을 완화해 보시기를 바라요.

 

<풍무동정형외과 가자연세병원과 알아보는 무지외반증 증상>

 

1. 굳은살이 생기고 통증이 발생합니다.

2. 신발을 신을 때 불편감이 있습니다.

3. 통증과 함께 보행 활동이 어려워집니다.

4. 발이 쉽게 피로해집니다.

5. 관절이 탈구됩니다.

 

 

 

 

 

 

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무지외반증 치료(교정 절골술)

 

헤딩 질환은 발가락의 변형 각도에 따라 보존적 치료부터 수술적 치료까지 다양한 방법을 고려할 수 있습니다. 만약 변형이 경미하다면, 약물치료, 물리치료, 주사치료 등으로 통증을 완화하고 보조기를 사용하며 생활습관을 개선하여 변형이 악화되는 것을 예방할 수 있어요.

 

그러나 변형이 20도를 넘는 경우, 보존적 치료만으로는 효과를 보기 어려울 수 있는데요. 이럴 때는 수술적 치료를 통해 발가락의 변형을 교정하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

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교정 절골술은 기존 무지외반증 수술의 한계를 보완한 방법으로, 튀어나온 관절 부위를 절제한 후, 안쪽으로 치우친 뼈를 재정렬해 주는 수술이에요. 이 수술은 최소 절개를 통해 흉터와 출혈에 대한 부담을 줄이고, 회복 기간이 상대적으로 짧아 많은 환자들이 선호하고 있어요.

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풍무동정형외과 가자연세병원에서는 무지외반증의 진행을 막기 위해 생활 습관을 개선하는 것이 무엇보다 중요하다고 강조하고 있어요. 하이힐처럼 굽이 높은 신발을 피하고, 불가피하게 신어야 할 경우에는 자주 휴식을 취하며 따뜻한 물로 족욕을 하거나 마사지를 통해 피로를 풀어주는 것이 좋고 무엇보다도, 증상이 의심될 때는 방치하지 말고 신속히 병원을 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

 

더 나아가, 무지외반증은 일상 속에서 자주 무리를 주는 발의 습관을 고치지 않으면 쉽게 재발할 수 있는 질환입니다. 따라서 발의 건강을 위해 적절한 신발을 선택하고, 발에 가해지는 압력을 줄이는 운동을 병행하는 것이 예방과 치료 모두에 도움이 돼요.

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풍무동정형외과 김포가자연세병원은 기존 척추를 최대한 오래 사용 가능하며 수명을 연장하는 진료에 집중하고 있어요. 더 정밀하고 세심한 1:1 맞춤형 치료 프로그램을 진행하고 있으니 의심되는 증상이 나타났다면 내원 후 상담받아 보시는 것을 권해드려요.

 

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