겨울이 다가오면서 찬 공기로 인해 근육과 관절이 경직되기 쉬운 계절이 되었죠. 추운 날씨는 어깨 통증을 유발하거나 기존 통증을 악화시킬 수 있고 특히 회전근개파열은 어깨 관절의 주요 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지면서 통증과 어깨 움직임 제한을 초래하는 질환을 뜻해요.
현대인들의 잘못된 자세, 어깨의 과도한 사용, 또는 외상으로 인해 다양한 연령층에서 발생하고 있으므로 주의가 필요해요. 오늘은 김포정형외과 가자연세병원과 함께 회전근개파열에 대해 알아볼게요.
회전근개파열은 어깨를 구성하는 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지면서 발생하는 질환으로, 다음과 같은 요인들이 주요 원인으로 꼽혀요.
◆ 나이가 들면서 어깨의 힘줄이 약해지고 탄력을 잃어 파열 위험이 증가합니다.
◆ 스포츠 활동 또는 특정 직업적 활동으로 인해 어깨를 반복적으로 사용하면 회전근개가 쉽게 손상될 수 있습니다.
◆ 넘어지거나 부딪히는 사고로 인해 갑작스러운 충격이 어깨의 힘줄을 찢거나 손상시킬 수 있습니다.
◆ 구부정한 자세로 장시간 생활하면 어깨 주변 근육과 힘줄에 부담이 가중됩니다.
◆ 무거운 물건을 반복적으로 들거나 팔을 머리 위로 들어 올리는 동작을 자주 하면 힘줄이 마모되고 손상이 생길 수 있습니다.
회전근개파열은 어깨 관절을 안정적으로 움직이게 하는 4개의 주요 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지는 상태를 뜻해요. 이 질환은 어깨 통증과 움직임 제한을 유발하며, 적절히 치료하지 않을 경우 만성 통증과 어깨 기능 상실로 이어질 수 있죠.
초기에는 약한 통증으로 시작될 수 있으나, 증상이 악화되면 팔을 들어 올리기 어렵거나 특정 자세에서 극심한 통증이 발생해 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어요.
회전근개파열의 주요 증상으로는 어깨 통증과 움직임 제한이 있으며, 증상은 다음과 같아요.
<김포정형외과 가자연세병원과 함께 알아보는 회전근개파열 증상>
1. 팔을 들어 올리거나 특정 동작을 할 때 통증이 발생하며, 밤에 통증이 심해져 수면에 방해가 됩니다.
2. 팔을 들어 올리거나 옷을 입는 등 간단한 동작조차 어려워질 수 있습니다.
3. 팔에 힘이 들어가지 않아 물건을 들거나 사용하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
4. 어깨를 움직일 때 "뚝" 하는 소리와 함께 통증이 발생하는 경우가 많습니다.
5. 초기 증상을 방치하면 통증이 지속적으로 악화되고, 어깨 전체의 움직임이 제한될 수 있습니다.
김포정형외과 가자연세병원에서는 어깨 통증의 원인을 정확히 파악하고자 환자 맞춤형 진단 과정을 진행하는데요. 이를 위해 숙련된 의료진이 세심한 진찰을 실시하며, MRI와 초음파와 같은 정밀 영상 장비를 활용하여 회전근개파열 여부를 확인해요. 이러한 과정은 단순히 파열 부위의 상태를 진단하는 데 그치지 않고, 환자의 전반적인 건강 상태, 연령, 생활습관까지 모두 고려해 최적의 치료 계획을 세우는 데 중점을 두고 있어요.
증상이 경미하고 파열 범위가 크지 않은 초기 단계에서는 비수술적 치료 방법이 우선 적용돼요. 약물치료는 염증과 통증을 완화시키는 데 효과적이며, 물리치료는 어깨 주변 근육의 강화를 통해 어깨 관절의 안정성을 높일 수 있고 또한, 초음파 유도하 주사치료는 손상 부위에 정확히 약물을 주입해 빠른 통증 완화를 도울 수 있어요. 이러한 비수술적 치료법은 수술 없이도 상당한 효과를 기대할 수 있어 많은 환자들에게 선호를 받고 있죠.
하지만 비수술적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나, 회전근개가 완전히 파열된 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있어요. 김포정형외과 가자연세병원에서는 이와 같은 상황에서 환자의 상태에 맞는 수술법으로 회전근개봉합술을 시행하고 있어요.
회전근개봉합술이란 최소한의 절개를 통해 관절 내시경과 특수 기구를 이용해 손상된 회전근개를 봉합하는 정교한 수술 방법을 뜻해요. 이 과정에서 4mm 크기의 내시경을 어깨 관절에 삽입하여 손상 부위를 확인하고, 찢어진 회전근개를 봉합하게 되고. 이 수술은 높은 정확성과 안전성을 자랑하며, 특히 고령자나 만성 질환자에게도 적용이 가능해요.
<회전근개봉합술의 장점>
- 내시경을 이용한 최소 침습 수술로 신체적 부담을 크게 줄여 고령의 환자나 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환을 가진 환자도 안전하게 수술을 받을 수 있습니다.
- 관절 내시경을 활용해 일반 진단으로는 확인하기 어려운 미세한 손상 부위까지 정밀하게 확인하고 치료할 수 있습니다.
- 수술 부위의 절개가 최소화되어 환자는 비교적 짧은 시간 내에 회복할 수 있으며, 입원 기간도 짧아 일상 복귀가 빠릅니다.
- 최소 절개로 시행되는 수술이므로 주변 조직의 손상을 최소화하고, 수술 후 흉터도 적어 미용적인 면에서도 만족도가 높습니다.
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