사우동정형외과, 증상에 따른 치료 알고 싶다면

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원인을 특정할 수 없는 목 통증

<목디스크>

 

목디스크는 경추 사이에 위치한 디스크가 외부 압력이나 노화 등으로 인해 원래 위치에서 밀려 나와 신경을 압박하면서 발생하는 질환을 뜻해요. 장시간 앉아 있는 자세, 과도한 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등이 목디스크의 주요 원인이 되며, 요즘에는 잘못된 생활 습관과 컴퓨터 사용 증가로 인해 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있어 주의가 필요해요. 오늘은 사우동정형외과와 김포가자연세병원과 함께 목디스크에 대해 알아봐요.

 

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목디스크 증상은?

 

목디스크는 조기에 진단하여 적절한 치료를 받는 것이 중요한데요. 목디스크가 의심된다면 아래와 같은 증상을 통해 자가 진단을 시도해 보고, 빠르게 병원을 방문하여 전문가의 진료를 받는 것이 좋아요.

 

<사우동정형외과와 김포가자연세병원과 함께 알아보는 목디스크 증상>

 

1. 디스크가 탈출하여 목 신경을 압박하면, 통증이 어깨와 팔, 손가락으로까지 내려갈 수 있습니다.

2. 고개를 돌리거나 팔을 움직일 때 전기 통증처럼 찌릿한 통증이 발생하는 경우가 많습니다.

3. 신경이 눌려 저림 증상이 나타나거나, 특정 부위의 감각이 둔해지는 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 장시간 앉아 있거나 고개를 숙이기가 힘들며, 자세를 바꿀 때 통증이 악화됩니다.

5. 목의 불편함이 심해지면 일상생활이나 운동 시 큰 제한을 느낄 수 있습니다.

 

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목디스크란? + 원인

그렇다면 목디스크는 정확히 무엇일까요? 목디스크는 경추 디스크가 탈출하여 신경을 압박함으로써 발생하는 질환으로, 이로 인해 목과 어깨, 팔까지 통증과 불편함을 유발하는데요.

 

탈출된 디스크가 신경을 압박하면서 통증이 방사되고, 이로 인해 고개를 돌리거나 숙이는 동작이 어려워지고. 특히 스마트폰 사용 증가로 인해 장시간 고개를 숙이는 생활 습관이 자리 잡은 현대인들에게 흔하게 발생하는 질환이에요.

 

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목디스크 원인 + 특징

 

목디스크는 주로 중장년층에서 자주 나타나지만, 최근에는 과도한 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등으로 젊은 층에서도 자주 발병하고 있어요. 무거운 물건을 들어 올리는 등 목에 큰 부담을 주는 행동은 물론, 근력 부족이나 체중 증가도 발병 위험을 높이는데요. 만약 목 통증이나 감각 이상이 지속된다면 전문적인 진료를 받아 목 건강을 지키는 것이 중요해요.

 

 

 

 

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목디스크의 특징을 이해하고 목뼈 건강을 지키기 위해 평소 자세를 올바르게 하고 목을 자주 스트레칭하는 습관이 필요해요. 목디스크는 아래와 같은 특징을 보이며, 사전에 이러한 특징을 이해하고 예방할 수 있어요.

 

◆ 방사선 검사에서 특별한 이상 소견이 나타나지 않을 수 있습니다.

◆ MRI 검사로 디스크 탈출 여부를 보다 정확하게 확인할 수 있습니다.

◆ 통증이 초기에는 점진적으로 나타나며, 장시간 고개를 숙이거나 무리한 움직임을 할 때 통증이 악화됩니다.

◆ 치료하지 않을 경우 증상이 만성화되며, 몇 년간 통증이 지속될 수 있습니다.

◆ 비수술적 치료로도 회복이 가능한 경우가 많으나, 증상이 심할 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

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목디스크 증상에 따른 치료 방법

 

증상이 심하지 않은 환자에게는 먼저 비수술적 치료 방법이 권유됩니다. 비수술적 치료는 부작용이 적고 회복 시간이 짧아 환자의 빠른 회복을 촉진하는 장점이 있는데요. 대표적인 비수술적 치료 방법으로는 도수치료, 약물 처방, 재활을 위한 물리치료 등이 있어요.

 

물리치료는 물리적 자극을 통해 통증을 완화하고, 손상된 조직의 회복을 촉진하여 디스크로 인해 제한된 기능을 향상시키는 데 큰 도움이 돼요.

 

도수치료는 환자 맞춤형 접근이 가능해, 단순 통증 완화에 그치지 않고 장기적인 자세 개선과 근육 균형 회복을 목표로 해요.

 

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척추 내시경 치료는 수술이 필요한 경우에도 최소한의 절개로 진행되는 치료법을 뜻해요. 이 치료법은 빠른 회복과 함께 흉터를 최소화하는 장점이 있어, 특히 젊은 환자나 흉터에 민감한 환자들에게 적합해요.

 

내시경을 통해 디스크와 주변 신경 부위를 정밀하게 확인하고 손상된 부위를 치료하는 방식으로, 주변 조직의 손상을 최소화하고 출혈과 합병증 발생 가능성을 낮추어 줄 수 있어요.

 

<척추 내시경 치료의 장점>

 

1. 최소한의 침습적 시술로 입원 기간이 짧고 회복 속도가 빠릅니다.

2. 작은 절개로 인해 흉터가 거의 남지 않습니다.

3. 시술 후 통증이 빠르게 완화되어 일상 복귀가 용이합니다.

4. 정밀한 시술로 인해 주변 조직에 손상이 거의 없습니다.

5. 출혈이 적고 합병증 위험이 낮아 안전한 치료가 가능합니다.

 

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사우동정형외과와 김포가자연세병원은 기존 척추를 최대한 오래 사용 가능하며 수명을 연장하는 진료에 집중하고 있어요. 더 정밀하고 세심한 1:1 맞춤형 치료 프로그램을 진행하고 있으니 의심되는 증상이 나타났다면 내원 후 상담받아 보시는 것을 권해드려요.