단순 근육에 피로가 쌓여 발생하는 근육통과, 신경계 증상으로 나타나는 통증은 얼핏 보면 같다고 생각할 수 있으나, 자세히 들여다보면 다양한 차이점이 존재합니다.
★ 단순 근육통
▶ 특정 부위가 뻐근하고 묵직함
▶ 마사지하거나 찜질, 스트레칭 시 증상이 완화됨
☆ 신경계 이상 통증
▶ 넓은 부위가 타는 듯하거나 저리는 통증
▶ 감각 저하가 나타남, 시간이 지날수록 증상이 그대로거나 악화됨
인천척추병원 김포가자연세병원은 이러한 신경계 이상 통증이 나타나는 부위에 따라 척추질환이 발생했는지 검사하는 과정을 거칩니다. 만일 엉덩이, 허벅지, 다리까지 저릿저릿하고 타는 듯한 통증이 장기간 지속되고, 촉감이 저하된다면 척추신경이 눌렸을 수 있습니다.
엉덩이 통증, 사실은 척추질환?
척추신경과 척추뼈는 매우 밀접하게 위치합니다. 척추뼈 안에는 뇌까지 이어지는 작은 관이 있는데, 이것을 척추관(척수관)이라 부릅니다. 척수신경은 말랑말랑하고 부드러운 조직으로 이루어져 있어 척추관 안에서 보호받는 것입니다. 척추관협착증은 좁아진 척추관으로 인해 척추신경이 정상적으로 유지되기 어려워지면서 발생하는 질환입니다.
척추뼈는 정상이어도 척추관이 좁아지면 위험해요
특히 척추관협착증은 50대 이상 고령자에게 발생하는 비율이 높기 때문에 허리디스크와 헷갈리는 경우가 많습니다. 둘 다 신경이 눌리면서 증상이 발생하는 척추질환이지만, 이탈한 디스크가 신경을 누르는 허리디스크와 달리, 척추관협착증은 척추 기형과 무관하게 척추관이 좁아져 발생합니다. 그러므로 디스크 증상 완화에 사용되는 허리 보호대는 도움이 되기 어렵습니다.
🚫 허리부터 발까지 광범위한 저림이 있습니다
🚫 통증이 한 군데에서 발생하지 않고, 광범위한 부위에서 넓게 퍼집니다
🚫 다리를 움직이기 어렵고, 감촉을 비정상적으로 느낍니다
🚫 심해지면 서 있는 것조차 통증을 느끼게 되고, 대소변 장애를 겪을 수 있습니다
퇴행성 척추관협착증의 원인은 두꺼워진 관절과 인대
척추관은 척추를 잘못된 방식으로 사용하는 것 때문에 발생하기도 하지만, 40~60대 척추관협착증 환자는 퇴행성 변화가 가장 큰 원인입니다. 이 시기에는 척추의 자연 회복 속도가 느려질 뿐만 아니라, 퇴행화된 관절과 인대가 두꺼워지고 탄력이 감소하면서 척추관협착증을 유발하기 때문입니다. 따라서 평소 허리를 자주 쓰는 육체노동자가 일정 연령대에 다다르면 정기 검사로 척추 건강을 확인할 필요가 있겠습니다.
척추관협착증 수술의 필요성
좁아진 척추관으로 인해 눌린 신경을 장기간 방치할 경우에는 신경 손상이 영구적으로 남을 수 있기 때문에 빠른 수술 치료가 필요합니다. 인천척추병원 김포가자연세병원은 대학병원 출신 원장님을 포함해 숙련된 의료진이 척추관협착증 수술에 참여합니다.
척추관협착증 수술의 요점은 ‘척추신경 눌림의 해소’입니다. 척추내시경을 사용해 신경 눌림의 원인이 되는 인대나 척추 조직을 제거하거나 다른 곳으로 돌려놓는 수술법입니다.
척추내시경 수술의 장점
✅ 최소한의 절개를 내기 때문에 출혈이 적고, 감염 가능성이 낮습니다
✅ 콤플렉스가 될 수 있는 수술 흉터가 거의 남지 않습니다
✅ 정상 조직의 손상을 최소화합니다
✅ 일반 절개 수술보다 입원 기간이 짧고, 빠른 일상 복구가 가능합니다
비수술 치료로 척추관협착증 치료가 가능할까?
다만 모든 척추관협착증 환자가 수술이 필요한 것은 아닙니다. 신경 압박이 아직 일어나지 않았거나 경미한 경우에는, 인천척추병원 김포가자연세병원은 비수술 치료를 우선시하는 치료 방법을 진행합니다. 모든 척추질환 환자는 사전에 정밀검사를 통해 필요한 치료 방법을 안내받습니다. 척추관협착증 비수술 치료는 다음과 같습니다.
※ 약물치료, 주사치료: 통증을 완화하는 일시적인 약물 투여
※ 물리치료: 초음파, 적외선, 온열 등을 사용해 척추의 자연치료를 촉진하는 치료법
※ 도수치료: 물리치료사가 손이나 도구로 통증 부위를 지압해 염증으로 인한 근육 뭉침 해소, 관절 비틀림을 교정하는 치료법
척추관협착증 예방 관리법
☑ 앉을 때는 허리를 곧게 펴고, 발을 바닥에 안정적으로 둡니다
☑ 앉아서 근무할 경우 중간중간 규칙적인 스트레칭을 진행합니다
☑ 적정 체중을 유지하는 데 도움이 되는 걷기, 수영, 요가 등의 운동을 합니다
☑ 평소 몸을 따듯하게 해 근육과 인대 경직을 예방합니다
또한 척추관협착증은 가족력의 영향도 받기 때문에, 선천적으로 척추관이 좁다면 증상이 없어도 김포가자연세병원에 내원하셔서 영상 검사를 받는 것이 척추관협착증 예방에 도움이 됩니다. 김포가자연세병원은 여러분의 척추건강을 응원합니다.
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