김포정형외과,어깨통증과 함께 근력이 약해지는 증상이 있다면?

김포정형외과,어깨통증과 함께 근력이 약해지는 증상이 있다면?

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어깨통증과 함께 근력이 약해지는

어깨충돌증후군.

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어리헌 어깨충돌증후군은 방치하거나

치료가 늦으면 회전근개 파열로 발전할

수 있기 때문에, 조기에 치료를 받는 것이

중요합니다.

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어깨 힘줄을 싸고 있는 점막의 염증으로

통증이 생기는 어깨충돌증후군.

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이러한 어깨충돌증후군에 대하여 알아봅시다!

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어깨충돌증후군이란?

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어깨충돌증후군은 어깨 관절을 덮는 지붕

역할의 뼈와 어깨를 움직이는 힘줄이 서로

충돌하며 나타나는 통증을 말합니다.

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이러한 어깨충돌증후군은 견관절의

과사용, 회전근개의 퇴행성 변화의

원인이 되어 발생하거나 혹은 견관절의

불안정성, 견봉 쇄골 관절염, 오구 견봉

인대 충돌, 오구 돌기 충돌, 후방상 관절와

충돌등에 의해 발생한다고 합니다.

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또한 어깨 힘줄을 싸고 있는 점막의

염증으로 통증이 생기는데, 단순

근육통으로 생각해 방치하거나 치료가

늦으면 회전근개 파열로 발전할 수 있습니다.

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어깨충돌증후군의 원인은?

                             

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어깨충돌 증후군은 어깨 사용이 많은 직업군이나

운동선수들에게서 흔히 발병하며, 주로 30~40대

이후에 나타나는 경향이 있습니다.

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1. 골프, 베드민턴, 헬스 등의 운동을 많이

하는 경우

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2. 견봉과 어깨 근육 사이에 잦은 마찰이

있는 경우

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3. 노화로 인해 어깨관절에 퇴행성 변화가

온 경우

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4. 급격한 스트레스를 받는 경우 등에

의하여 발생합니다.

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어깨충돌증후군의 증상은?

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어꺠충돌증후군의 증상은 다음과 같습니다.

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1. 팔을 들 때 무언가 걸리는 느낌이

들기도 합니다.

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2, 아픈 어깨 쪽으로 누워서 잠을

자기 힘들고 통증이 밤에 더 심해집니다.

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3. 머리 위로 팔을 들어 올리거나 뒤로

젖힐 때 어깨에 통증이 나타납니다.

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어깨충돌증후군의 치료

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이러한 어깨 충돌증후군은 보존적치료로

통증을 완화시킬 수 있습니다.

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하지만 증상이 심한 경우 보존적 치료로

호전되지 않는 경우에는 비수술적 치료를

이용해 치료할 수 있습니다.

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치료 방법으로는 신경주사치료, 프롤로테라피

치료, 운동치료, 도수치료 등이 있습니다.

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만약 이러한 보존적인치료와 비수술적 치료에도

증상의 호전이 되지 않는다면 수술적 치료를

고려해야 하기도 합니다.

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어깨충돌 증후군의 수술적 치료인 관절 내시경

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어깨충돌증후군은 비수술적 치료에도

증상의 호전이 보이지 않는다면 수술적

치료를 진행 해야 합니다.

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수술적 치료인 관절내시경은 관절 내부의

상태를 직접 확인하면서 진단과 치료가

동시에 가능한 수술방법입니다.

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관절내시경은 무릎, 어깨 등 관절 부위

진단 및 치료하는 기구로 위,대장 내시경처럼

지름 4mm 초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여

관절 내부의 문제점을 파악하고 미세한 손상

부위까지 치료가 가능한 치료방법입니다.

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약 1cm 미만의 절개를 하기 때문에 흉터에

대한 부담감이 많이 없을 뿐만 아니라 평균

2~3일 정도의 짧은 입원기간으로 생업에

큰 지장이 없다는 것이 장점입니다.

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어깨충돌증후군의 예방방법.

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어깨충돌증후군은 잘못된 생활습관이

오랜기간 지속되어 나타나는 경우가

많습니다. 그렇기 때문에 생활습관을

올바르게 유지한다면 미리 예방이

가능합니다.

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1. 어깨에 부담을 주는 자세는 하지

않는 것이 좋습니다.

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2. 운동전 스트레칭은 필수입니다.

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3. 어깨 유연성을 높여주는 체조를

생활화 해야 합니다.

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