일상생활 속 지속적인 어깨통증, 구래동정형외과에서 치료하세요

일상생활 속 지속적인 어깨통증, 구래동정형외과에서 치료하세요

 

 

우리의 관절은 많은 질환에 노출되어 있습니다.

보통 원인들이 존재하지만,

일상생활 속에서 손쉽게 걸리기 쉬운

조건이 갖춰져 있습니다.

 

 

그중 어깨를 많이 사용하는 직업군인 경우

하루 종일 일하다 보면

많은 부담이 쌓이게 됩니다.

그러다 보니 어깨에 통증이 생기고

결국엔 어깨충돌증후군에 걸리게 됩니다.

 

 

오늘 구래동정형외과

가자연세병원 김포점에서

알려드릴 내용은

어깨충돌증후군입니다.

 

어깨충돌증후군이란?

 

어깨관절을 덮고 있는 상단 뼈 '견봉'과

어깨를 움직이게 도와주는 하단 회전근개 사이가

어깨를 움직일 때마다 점점 좁아져

충돌하여 염증이 발생시키고

통증을 일으키는 질환을 의미합니다.

 

 

​나이가 들어가면서

신체가 약화되는 퇴행성 변화가

주요 원인이 되기도 하지만,

최근, 팔이나 어깨를 많이 사용하는 직업군이나

어깨를 많이 사용하는 스포츠나

활동에서 발생하기 시작해

20-30대 젊은 층도 주의가 필요한 상황입니다.

 

 

어깨충돌증후군의 ​대표적인 증상으로

 

팔을 움직일 때마다

어깨 관절 부분에 지속적인 통증이 나타나며

어깨가 결리는 증상이 동반됩니다.

 

 

어깨관절에서 삐걱거리는 마찰음이 느껴지는데,

어깨 위로 팔을 올리는 직업을 가지고 있거나

무리하게 어깨 운동을 하는 경우

야간에 어깨가 아픈 쪽으로 눕게 된다면

통증이 나타나기 시작하면서

어깨를 회전하게 되면 통증은 심해집니다.

 

 

  

초기에 통증이 심하지 않아

참을 수 있는 정도라면

잠깐 쉬어주거나 참는 것으로

충분히 완화가 되고,

그대로 방치하게 됩니다.

 

 

그러면, 어깨 내부의 발생 원인이

점점 악화되어 회전근개염이 발생하게 되고,

회전근개파열로 이어지는 악영향이 생겨

일상생활 속 여러 장애가 발생할 수 있습니다.

​

 

증상이 조금이라도 나타나는 질환 초기에

가급적 빨리 정확하게 원인을 알고

적절한 치료를 받아야 합니다.

 

 

어깨충돌증후군의 치료법

 

보통 초기에 나타나는 증상에는

물리치료, 약물치료, 체외충격파치료 등

보존적, 비수술적 치료를 우선 시행하여

통증에 대해 충분한 호전을 기대할 수 있습니다.

 

​​

그러나, 수개월 동안 보존적 치료를 진행해도

효과가 없거나 통증이 재발하여 심해진 경우,

수술적 치료를 고려해야 됩니다.

 

 

구래동정형외과

가자연세병원에서 시행하는

수술적 치료 중

관절경적 견봉 성형술이란?

 

 

견봉과 회전근개의 충돌을 막기 위해

진행되는 견봉성형술은

수술 절개를 최소화하여,

4mm 내시경과 특수기구를 내부에 삽입하고

실시간 모니터로 증상의 원인을 파악합니다.

미세한 손상 부위까지 치료가 가능하고,

좁아진 견봉의 위치를 파악하여

관절 내 공간을 넓혀주는 수술입니다.

​

 

이 수술법은

절개를 최소화하여 진행하기 때문에

절개 관련한 출혈이나

수술 이후의 후유증이 생길 가능성이 낮고

회복 기간이 짧아 빠른 일상생활 복귀가

가능한 장점이 있습니다.

​​

 

어깨충돌증후군의 예방법은?

 

평소에 어깨 운동을 꾸준하게 하면서

어깨 근육을 강화하는 것이 중요합니다.

 

 

장시간 같은 자세를

유지하는 경우가 많은데

어깨 관절 자체에 계속 부담이

누적될 수 있으므로

충분한 휴식과 스트레칭을

가지는 것이 좋습니다.

 

 

또한, 일상생활 속에서

어깨가 무리하게 움직이지 않도록

의식적으로 신경을 쓰는 것이 중요합니다.