김포정형외과 무릎관절의 건강을 위해서

김포정형외과 무릎관절의 건강을 위해서

 

우리는 하루에도

수백 번씩 무릎 관절을 사용합니다.

계단을 오르거나 무거운 물건을 들거나

때에 따라서 무릎 관절을

많이 사용하는 운동에서도

관절의 중요성은 매우 높습니다.

 

 

그러나, 관절염이라는 질환이

젊은 층에도 발생하는 거 알고 계시나요?

단순히 노년층에서만 발생하는 것이 아니라

점점 젊은 층 사이에서도 발병이 증가해

남녀노소 누구나 주의가 필요한 상황입니다.

 

 

오늘 #김포정형외과

가자연세병원에서는

 

무릎 관련 질환 중 대표적으로 거론되는

퇴행성관절염에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

퇴행성관절염이란?

 

노화나 외상으로 인한 퇴행성 변화에 의해

관절을 형성하는 뼈 내부와

주변의 다른 인대, 근육이 손상되어

염증을 일으키고, 통증을 동반하는

대표적인 무릎관절 질환으로

무릎관절을 보호하는 역할을 담당하는

연골 부분이 여러가지의 원인으로

점점 약해지면서 발생하는 증상입니다.

 

 

과거에는 나이가 들어가면서

무릎 연골이 점점 약해져 발생했지만,

최근에 연골 마모 시기가 점점 짧아지면서

젊은 층 사이에서 과체중이나

무릎 관련 외상으로 나타나기도 하고,

때에 따라 무릎이 아닌

손가락 관절에서도 증상이 발병합니다.

 

 

 

퇴행성관절염의 대표적인 증상은?

 

무릎에서 가벼운 통증이

지속적으로 나타나고

계단 오르내리기가 점점 힘들어져

무릎이 점점 붓기 시작합니다.

또한 관절이 뻣뻣해지면서

움직일 때마다 관절에서 소리가 납니다.

 

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증상이 심해지면 연골이 마모되어

뼈끼리 서로 마찰이 발생하며

일상생활에서

걸을 수 없는 통증과 장애가 발생해

주변의 도움을 받아야 합니다.

 

 

퇴행성관절염의 발병률이 높아

많은 사람들을 괴롭히기 때문에

통증이 심하지 않은 초기에

빨리 치료를 받아야 호전이 가능합니다.

 

 

 

#김포정형외과 가자연세병원에서는

무릎관절의 상태, 나이,

활동의 정도, 통증의 정도에 따라

가장 적합한 방법으로 치료합니다.

 

 

통증이 심하지 않은 초기 상태인 경우

약물치료, 물리치료, 주사치료 등

보존적인 치료를 우선적으로 시행하여

충분한 시간을 가지고

통증의 완화를 지켜보게 됩니다.

 

 

하지만, 이미 관절의 손상이 심각하여

일상생활도 하기가 어려운 상태라면

수술적 치료인 무릎관절내시경을 시행하고,

관절염 말기인 경우 인공관절 수술까지

고려하게 됩니다.

 

 

 

#김포정형외과 가자연세병원에서

시행하는 수술적치료인

무릎관절내시경이란?

 

무릎이나 어깨처럼

관절 부위에 진단하고 치료하는

지름 4mm의 초소형 카메라와 특수기구를

병변 관절 부위에 삽입하여

내부의 문제를 확인하고

손상을 입은 부위를 치료하는 방법으로

때에 따라서 휜다리교정절골술이나

인공관절수술 등을 시행합니다.

관절내시경을 이용해 수술을 진행하는 것으로

실시간으로 모니터링하면서 치료가 가능합니다.

 

 

수술을 위한 절개 부위가 작아

따로 흉터가 남지 않고,

수술 관련한 출혈이나 통증,

수술 후 후유증 위험도가 낮은 편이며,

회복 자체가 빨라 일상생활로

빠른 복귀가 가능한 장점이 있습니다.

 

 

 

퇴행성관절염의 예방법

 

나이 불문하고 발생하는 퇴행성관절염에 대해

평소에 무릎관절을 위한 운동을 해주면서

주변 근육을 강화하는 것이 중요합니다.

 

 

적정한 체중을 유지하면서

무릎에 부담이 덜 가는 운동 위주로 해주면서

오래 걸었거나 뛰었다면 충분한 스트레칭을 통해

무릎 관절을 풀어주는 것이 좋습니다.

혹시, 수술을 받은 상태라면 의자에 앉아서

다리를 쭉 편 상태로 10초 이상 유지하는 등

재활운동도 꾸준히 해줘야

재발을 막을 수 있습니다.

 

 

저희 #김포정형외과 가자연세병원은

 

본래의 관절과 척추를 보존하는 것을

최우선 원칙으로 삼아

환자가 체감하는 삶의 질적 저하까지 고려하여

가장 안전하고 효과적인 치료법으로

만족도가 높은 치료 결과를

만들어내는 병원입니다.