김포정형외과 통증이 심하다면 치료부터

 

김포정형외과 통증이 심하다면 치료부터

 

 

안녕하세요! 소중한 내 가족을 믿고 맡길 만큼

신뢰감 있는 진료를 약속드리는 가자연세병원 김포점입니다.

 

우리의 무릎은 일상생활에서 빠지면 안 되는 중요 부위로 알려져 있지만,

그만큼 여러가지 관절질환에 쉽게 노출되고 있습니다.

 

건강을 위해 축구나 농구처럼 무릎을 많이 사용하는 운동을 즐기다 보면

무릎에서 ‘퍽’소리와 함께 십자인대가 파열되는 상황을 겪거나 보게 되는데요.

 

스포츠 활동에서 자주 발생하는 십자인대파열이

일상생활에서도 발생한다는거 알고 계셨나요?

 

생각보다 비틀림에 약해 단순한 무릎통증으로 병원에 내원했다가

십자인대파열로 치료를 받게 될 수 있습니다.

 

 

 

십자인대는 전방&후방, 내측&외측 측부 인대로 구분하며 무릎관절이 앞뒤로 흔들리지 않게

X자로 고정해주면서 무릎이 부드럽고 안정적으로 운동할 수 있도록 도와주는 역할을 담당하는데요.

 

이러한 십자인대가 여러가지 원인으로 무릎에 강한 충격이 전달되면서 조금씩 손상이 누적되고

결국 파열까지 발생해 무릎통증으로 나타나는 관절질환을 십자인대파열이라 합니다.

 

 

십자인대파열은 예전에 교통사고나 낙상 등 직접적인 충격으로 발생했지만,

대개 비틀림이나 젖힘 손상으로 갑작스러운 통증과 함께 주저앉게 되고,

내부에서 인대가 끊어지는 소리가 나기도 합니다.

또한, 무릎에 불안정성이 생기면서 보행이 어려워지고, 기본적인 운동에 장애가 발생합니다.

 

 

 

전방십자인대파열은

주로 농구나 축구, 스쿼시 등 운동 중 잘못된 착지나 빠른 방향 전환, 급정지 등

무릎에 직접적으로 영향을 주는 행동으로 손상보다 바로 파열되는 부위입니다.

 

이와 반대로 후방십자인대파열은 일상생활 도중에 발생하며 넘어지면서

벽에 무릎을 박는 상황에서 외부적인 충격이 그대로 전달되어 발생하는 부위로

파열보다는 손상이 먼저 생기면서 통증이 발생합니다.

 

 

십자인대가 파열되면 걷기가 힘들 정도로 통증이 심해지며 관절 부위가 부어오르게 되지만,

시간이 지나면 통증과 붓기는 가라앉게 되면서

이를 단순 타박상으로 오인하기 쉬워 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

방치하는 기간이 길어질수록 무릎 관절의 유동성이 증가하면서 무릎 주변 연부 조직에 영향을 미치고,

2차 합병증으로 반월상연골판에 파열이 생기고, 이후 조기 퇴행성관절염으로 연결될 수 있습니다.

 

그래서 십자인대가 파열되면 추가적인 증상을 막기 위해 치료시기를 놓치지 말고

빠르게 치료를 진행하는 것이 권장드립니다.

 

김포정형외과 가자연세병원에서는 십자인대가 파열된 환자분의 나이와

어떤 인대가 어느 정도 손상되었는지 등 종합적으로 파악하여 세부적인 치료법을 결정하게 됩니다.

 

십자인대의 손상 범위가 크지 않은 초기 단계인 경우,

보조기 착용이나 약물치료, 물리치료 등 보존적인 치료를

먼저 시행해보면서 통증에 호전이 나타나는지 지켜보게 됩니다.

 

 

 

하지만 시간이 지나도 증상의 호전은 보이지 않고, 손상의 범위가 넓어 자연치유가 어려운 상태라면

더 늦기 전에 수술적 치료를 고려해야 하는데, 봉합술보다 십자인대 재건술을 통해

파열된 십자인대를 효과적으로 치료할 수 있다고 합니다.

 

김포정형외과에서 시행하는 십자인대재건술은

지름 4mm 정도의 초소형 내시경과 특수 치료도구를 병변 부위에 삽입하여

십자인대의 파열된 정도를 정확하게 파악한 후, 내부 터널을 만들어

자가 건이나 타가 건을 이식하는 수술 방법입니다.

손상된 인대의 안정성을 회복시키지만, 수술 후 인대가 단단하게 고정되는 것을 방해하지 않으면서

관절 운동 범위와 근력을 회복시키는 재활치료를 병행해야 합니다.

 

 

 

 

어깨나 다른 관절 부위에 사용되는 관절내시경을 통해 진행되기 때문에

CT나 MRI 등과 같은 방사선 검사에 나타나지 않은

미세관절 손상 부위까지 실시간으로 확인하여 치료가 가능하고,

절개 범위가 1cm도 안되기 때문에 수술 후 흉터나 후유증 발생이 낮습니다.

 

수술이 끝나면 일상생활 포함해 4-8주 정도 보조기를 착용하면서 생활해야 하지만,

전체적인 입원 기간이 짧아 일상 복귀가 빠르고,

마취통증의학과 의료진을 통한 척추마취로 진행하기 때문에

기존의 수술적 치료에 부담을 느낀 당뇨병 환자나 만성질환자분들도

안심하고 받으실 수 있는 장점을 가지고 있습니다.

 

 

 

 

운동을 안 해도 쉽게 노출되는 십자인대파열을 조기에 예방하려면

평소 꾸준한 무릎운동으로 무릎 근육을 단련시키는 것이 중요합니다.

 

벽에 등을 기대고 무릎을 천천히 구부리거나 책상 위에 손을 얹고 다리를 굽혔다 피는 동작으로 단련시키고,

무릎에 무리가 가지 않는 걷기, 수영 등 적당한 운동을 꾸준하게 하는 것이 무릎 관절에 도움이 됩니다.

 

또한, 운동 전후로 충분한 스트레칭을 통해 쌓인 부담을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

김포 사우동에 위치한 가자연세병원은 비수술/수술/퇴원 후 집중 재활 프로그램으로

가벼운 관절질환부터 만성질환까지 종합적으로 관리하여 모든 치료 과정에서 함께 도와드리고 있으며,

 

전문성, 환자중심, ONE-STOP 시스템을 구축하여 척추 관절에 풍부한 치료 경험과 노하우를 겸비한 의료진이

환자분의 삶의 질 향상을 위해 비수술 우선 원칙에 따라 진료하며

최소 침습, 최소 수혈로 회복을 도와드리는 김포정형외과 입니다.

 

 

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