감정동정형외과 발뒤꿈치가 욱신거린다면

 

감정동정형외과

발뒤꿈치가 욱신거린다면

 

발목 통증에는 여러가지 질환이 있습니다.

걸을 때나 운동할 때 발뒤꿈치 쪽에 무리가 가서

아픈 적이 있을 텐데요.

그래서 발목 통증으로 병원에 찾아오시는

분들이 늘어나고 있습니다.

 

오늘은 발목 통증 중 발뒤꿈치에 통증이

느껴지는 아킬레스건염에 대하여

감정동정형외과 김포가자연세병원에서

알아보도록 하겠습니다.

 

 

아킬레스건염이란?

아킬레스건이라는건 비복근과 가자미근의

원위부가 합쳐져 종골에 부착하며

이 곳에 발생한 염증성 과정을

아킬레스건염, 건병증 이라고 합니다.

 

과거에 아킬레스건염으로 명칭되었지만

조직검사에서 염증 세포 침윤이나 염증 매개 물질이

발견되지 않은 경우도 있어서 건염보다는

건병증이라 사용하게 됩니다.

 

발생한 위치에 따라 비부착성아킬레스건병증과

부착성건병증으로 나뉘게 됩니다.

 

 

아킬레스건염의 원인

아킬레스건염의 발생원인으로는 내적요인과

외적요인이 있으며 그리고 이 두 요인이

동반되는 경우가 있습니다.

 

내적요인으로는 다리길이 차이나 발의

과회내회전, 전족부의 내반변형과 같은

발의 정렬상태에 문제가 있으며

아킬레스건병증을 가진 운동선수의 경우에는

2/3 정도가 이와 같은 문제가 주 원인으로

작용하고 있습니다.

 

또 다른 내적 요인으로는 나이의 증가와

염증성 관절병증, 당뇨, 비만, 통풍 등이 있으며

외적 요인으로는 운동량 증가, 갑작스러운

훈련 스케줄의 변동, 과도한 등산 훈련 등이

있습니다. 아킬레스건은 걷는 것에 있어

중요한 역할을 해주기 때문에 통증이

발생한 초기에 병원에 방문하여 적극적인

치료와 관리가 중요합니다.

 

아킬레스건염 증상

- 발 뒤꿈치가 붓고 발목이 뻣뻣한 느낌이 있습니다.

- 아침에 첫 발을 디딜 때 심한 통증이 발생합니다.

- 계단이나 오르막을 오를 때 통증이 심해집니다.

- 운동 전 후 종아리 뒤 쪽에 통증이 나타납니다.

- 아침에 발목이 뻣뻣해집니다.

- 활동 시 통증이 증가하고 휴식하면 호전됩니다.

 

위와 같은 증상이 하나라도 발견된다면 방치하지

마시고 저희 감정동정형외과 김포가자연세병원으로

오셔서 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

아킬레스건염 치료법

아킬레스건 쪽에 통증이 있어 초기에 발견 후

저희 감정동정형외과 김포가자연세병원에

오신다면 보존적 치료만으로도 효과를

기대하실 수 있습니다.

 

저희 병원에서 시행하는 보존적 치료법에는

발뒤꿈치 높이를 1cm가량 높여주어 불편감을

완화하는 뒤꿈치패드 착용과,

통증과 부작용, 염증 증상을 완화하는 진통제

및 소염제 약물을 복용하거나,

 

통증완화 및 조직의 치유 촉진,

신체움직임을 향상시키기 위해 기계적인

힘을 이용하는 물리치료, 관절의 윤활

보호작용을 하는 히알루런산 제재를 관절강

내에 주입하는 연골 주사 및 손상부위를 재생 및

강화를 유도하는 프롤로테라피 인대강화 주사를

실시하게 됩니다.

 

하지만 꾸준한 보존적 치료에도 효과가 없거나

난치성 아킬레스건염의 경우

감정동정형외과 김포가자연세병원의

근막절제술을 고려해보셔야 합니다.

 

근막절제술

관절내시경을 통해 염증을 제거하고 변성된 근육을

절제하는 수술로 관절 내부 상태를 직접 확인하면서

진단과 치료가 동시에 가능한 수술입니다.

 

위, 대장 내시경처럼 지름 4mm의 초소형 카메라의

특수기구를 삽입하여 관절 내부의 문제를 파악하고

미세한 손상 부위까지 치료가 가능하며

최소한의 절개로 흉터와 출혈이 적고

부분마취로 진행되기 때문에 만성질환자나

고령의 환자분들도 치료를 받을 수 있다는

장점이 있습니다.

 

 

아킬레스건염 예방법

아킬레스건염을 예방하기 위해서는 평소

꾸준한 예방이 중요합니다.

 

발목에 무리를 줄 수 있는 굽 높은 신발을

신는 것을 자제하는 것이 좋고

운동 또한 무리가 가지 않는 선에서

꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

 

하지만 가장 중요한 것은 문제가 발생한다면

바로 초기에 병원에 방문하여 치료를 받는 것입니다.

 

감정동정형외과 김포가자연세병원은

진심이 담긴 따뜻한 의료서비스를 지향하며

언제나 내 가족을 대하는 마음으로 진료하며

끊임없이 환자와 소통하고,

연구를 게을리 하지 않겠습니다.