가자연세병원김포

사우동도수치료 뻐근한 목, 거북목증후군 교정방법은?​하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 등의 디지털기기를 많이 사용하는 요즈음에는 자세의 중요성에 대해 많은 이야기를 하고 있다고 해요. 잘못된 자세는 신체의 변형을 유발하게 되어 다양한 통증이 발생할 수 있다고 하는데요. 오늘 사우동도수치료 하는 김포가자연세병원에서는 디지털기기의 사용이 증가하며 발병률 또한 높아지고 있는 거북목증후군에 대해 알아보고 본원에서 적용할 수 있는 치료방법에 대해 설명 드리는 시간을 갖도록 하겠습니다.​ 거북목증후군이란 C자로 된 7개의 뼈들로 이루어진 경추가 휘어지며 마치 거북이처럼 툭 튀어나와 보이게 되는 신체 변형을 이야기한다고 해요. 방치하게 된다면 더 나아가 역 C자형까지 이어질 수 있다고 하는데요. 목은 머리의 무게를 지탱..

김포소아정형외과 아이 집중력을 방해하는 거북목 증후군 카페나 식당 등을 아이와 함께 갈 경우, 조용하게 만들기 위한 목적으로 스마트폰을 주는 부모가 적지 않다고 해요. 이 때 자녀는 화면에 집중을 하며, 얌전히 있게 되지만 자세가 고개를 푹 숙이고 오랜 시간 보게 되면 신체적 변형으로 이어질 수 있다고 해요. 특히, 머리의 무게를 지탱하고 있는 목의 정렬이 틀어지는 거북목증후군으로 다양한 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 하는데요. 오늘 김포소아정형외과 김포가자연세병원에서는 해당 증상에 대한 교정방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.​ 경추라고도 부르는 목뼈는 7개의 마디가 서로 연결되어 있는 구조로, C자 형태를 유지하고 있어 머리의 무게를 안정적으로 지탱하고, 충격을 흡수하는 등의 역할을 완만하게..

불균형한 자세 회복을 위한 김포도수치료 오래 앉아 디지털기기를 바라보거나 스마트폰을 하며 길을 다니는 습관은 목에 많은 부담을 가하며 통증과 함께 변형으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 특히 10~30대 인구의 거북목증후군 환자 수는 매년 꾸준히 증가를 하고 있다고 해요. 또한, 스마트폰의 보급률이 전 연령대로 이어지며 남녀노소 가리지 않고 나타날 수 있습니다. 특히 장기간 방치를 할 경우 목디스크로 이어질 수 있어 초기에 김포도수치료 하는 김포가자연세병원에서 교정을 진행할 필요가 있어요. ​ 우리 몸의 가운데를 지나가는 척추는 신체의 중심을 지탱하며 척추신경을 보호하는 역할을 하고 있다고 해요. 이러한 구조물의 시작인 목뼈 즉, 경추는 7개로 구성이 되어 있으며 C자 형태를 유지하여 머리의..

강서구신경외과 집중을 방해하는 통증, 거북목증후군 증상일수도 최근 학교 수업을 패드와 같은 전자기기를 학생들이 사용하여 진행되는 경우가 많습니다. 평소에도 스마트폰을 자주 보게 되었는데요. 이 때 눈높이를 맞추고 보기위해 고개를 숙이거나 내미는 등의 자세를 장시간 유지하기도 하였습니다. 이로 인해 머리를 지탱하는 목의 부담이 증가하여 주변 부위의 통증 뿐만 아닌 두통 등의 증상을 유발할 수 있는 거북목증후군으로 이어질 수 있었으며 이로 인해 집중력이 저하되고 학업을 방해하는 요소가 되었기 때문에 주의가 필요합니다. ​ 목은 C자형의 커브를 유지하고 있어 머리의 하중을 견디며 상체와 이어주게 됩니다. 하지만 고개를 앞으로 내미는 습관 등에 의해 지탱하는 무게가 증가하여 커브의 형태가 일자형 혹은 역 C자형..

김포시도수치료 청소년 집중 방해하는 두통, 거북목증후군이 원인? ​ 어느덧 2023년의 마지막 금요일이 되었습니다. 벌써 입시 등의 준비로 인해 학업에 몰두하는 학생들이 많았어요. 요즈음에는 컴퓨터와 스마트폰 같은 디지털기기를 통해 인터넷 강의를 들을 수 있어 추운 겨울에 이동하지 않고 집에서도 학업을 이어갈 수 있었는데요. 하지만 모니터의 높이가 달라 고개를 내밀거나 숙이는 자세 등으로 인해 신체의 변형이 발생할 수 있었으며 이로 인해 두통이 나타나기도 하였는데요. 이를 해소하지 않는다면 집중을 방해해 학업 성취를 저하시킬 수 있어 김포시도수치료병원에서는 정밀한 검사와 함께 교정을 진행할 필요가 있다고 하였어요. ​ 머리의 무게를 지탱하는 목뼈는 원래 C자형의 커브를 유지하고 있어야 합니다. 하지만 앞..

운양동도수치료 뻐근한 뒷목 통증이 지속된다면 거북목증후군 의심 ​ 아침에 일어났을 때 가장 먼저 하는 것 중 하나로 스마트폰으로 시간을 확인하는 것이었어요. 또한 잠들기 전까지 SNS 및 동영상 시청을 하는 경우도 많았는데요. 최근 현대인은 이러한 디지털기기와 함께 하는 생활을 하고 있습니다. 심지어 길을 걸을 때에도 앞을 보는 것이 아닌 고개를 숙이며 화면을 보는 일이 많아졌는데요. 이 자세는 머리 무게를 지탱하는 목의 하중을 증가시켜 변형으로 이어지게 되며 통증 등의 다양한 증상을 유발하는 원인이 될 수 있어요. ​ 목뼈인 경추는 평균적으로 사람의 머리 무게인 5kg를 지탱하며 충격을 분산시키기 위해 C자형 커브를 유지하고 있었는데요. 하지만 고개를 숙이거나 내미는 자세 등으로 인해 하중이 증가하며 ..