김포어깨통증 4

김포어깨통증 개선할 수 있는 방법은?

안녕하세요 오늘은 회전근개파열에 관해 김포정형외과 김포가자연세병원에서 살펴보겠습니다. ​ ​ 회전근개란 어깨를 움직이는데 있어서 도움을 주는 극상근. 극하근 , 견갑근, 소원근의 네가지의 근육으로 구성되어 있습니다. 팔을 움직이는데 있어 각 근육이 맡고 있는 바가 있지만 힘줄이나 한 개 이상의 근육에 염증이나 손상을 입게 되면 통증이 유발되는데 이를 회전근개파열이라고 합니다. 보통은 어깨의 무리한 사용으로 인해 발생하게 되지만 어깨 연부 조직이 스트레스를 과하게 받을 경우도 통증이 일어날 수 있어 평소 스트레칭과 운동 전 충분한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. ​ ​ 김포가자연세병원에서 알려주는 회전근개파열의 증상은? 회전근개파열은 보통 어깨 중심으로 통증이 발생하게 되고, 어깨를 움직일 때마다 삐걱거..

김포어깨통증어깨관절, 통증이 있다면어깨충돌 증후군일 수 있어

김포어깨통증 어깨관절, 통증이 있다면 어깨충돌 증후군일 수 있어 현대인들의 고질병으로 느껴질 정도로 어깨 통증을 호소하는 사람들이 점점 증가하고 있습니다. ​ 어깨 관절은 우리 신체 기관 중 사용빈도가 가장 높아 많이 움직이는 만큼 피로도가 쉽게 쌓여 어깨 질환에 노출되기 쉽습니다. ​ 대표적인 어깨 질환은 오십견을 비롯하여 회전근개파열, 석회화건염, 어깨충돌 증후군과 같은 질환이 있는데, 이중 어깨충돌 증후군은 팔을 들어 올리거나 회전하는 등의 운동 제한 증상을 유발하기 때문에 주의가 필요합니다. ​ 오늘은 김포어깨통증 가자연세병원에서 어깨충돌 증후군에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ 어깨충돌 증후군이란? ​ 어깨충돌 증후군은 어깨의 볼록한 부분인 견봉과 팔 위쪽 뼈인 상완골 사이가 여러 원인에 의해 좁아..