가자연세병원김포

일산정형외과 발이 찌릿한 족저근막염 치료법은? ​ 최근에는 착용하는 신발 또한 자신의 개성을 표현하기 위한 패션아이템으로 사용이 되고 있습니다. 특히 겨울철에는 부츠를 즐겨 신는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있었는데요. 하지만 부츠와 같이 충격 흡수에 약하고 딱딱한 신발을 장시간 신게 된다면 통증을 느낄 수 있었는데요. 신발을 벗고 휴식을 취한다면 이내 통증이 완화되는 경우가 많았기 때문에 무심코 넘어가기 쉬웠는데요. 하지만 다시 신발을 신거나 가만히 있는 상태에서도 증상이 나타난다면 일산정형외과 김포가자연세병원에 내원하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받아야 했어요. ​ 발은 아치형 구조로 되어 있어 체중의 하중을 지탱하며 지면에서 발생되는 충격을 흡수 및 완화시켜줄 수 있었습니다. 이러한 역할을 하기..

기온이 뚝 떨어지게 되면서 근육이 과하게 긴장하게 되어 부상을 입는 사람이 종종 있습니다. 특히 등산을 하다가 내리막길에서 발을 헛디뎌 삐끗하게 되면서 족부 질환을 앓게 될 수 있는데요. 그때 발병할 수 있는 족부 질환은 발목 염좌와 아킬레스건염 등이 있는데 이번 시간에 김포가자연세병원에서 소개할 족부 질환은 아킬레스건염입니다. ​ 아킬레스건에 염증이 발생하는 질환! 아킬레스건은 발목의 뒤쪽에 위치해서 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결해 주는 힘줄로 신체에서 가장 단단한 편에 속합니다. 이 건은 걷는 것뿐만 아니라 점프나 달리기를 할 때 무릎이 앞으로 넘어가지 않도록 잡아주고 추진력을 낼 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. ​ ​ 아킬레스건은 단단한 힘줄이지만 관절을 둘러싸고 연결해 주는 막인 활액막이 ..

#김포정형외과 욱신거리는 발뒤꿈치 통증 초기에 치료하자! 비가 그치고 구름 한 점 없는 맑은 날씨가 찾아왔습니다. 이처럼 좋은 날씨엔 산책을 하거나 달리기를 하는 등 운동하러 나오시는 분들이 많이 보이는데요. 최근에는 코로나로 인해 운동 부족 현상이 지속되다 보니 갑작스럽게 운동을 한다거나 본인의 능력에 맞지 않는 고강도의 운동을 진행하면서 발뒤꿈치에 통증을 느끼며 병원에 찾아오시는 분들이 증가하고 있습니다. 오늘은 #김포정형외과 김포가자연세병원에서는 발목 통증을 유발하는 질환 중 아킬레스건염에 대해 알아보겠습니다. 아킬레스건염이란? 아킬레스건은 종아리 뒤쪽 알 근육에 위치한 비복근과 가자미근 이 두 근육이 만나는 부분을 말하는 것으로 여기에 염증이 발생하는 것을 아킬레스건염, 또는 건병증이라고 합니다...

사우동정형외과, 발뒤꿈치가 계속 욱신거린다면? 족저근막염 하이힐은 여성스러움을 더욱 강조해주는 여성들의 필수 아이템입니다. 여성들은 집에 와서 남모르는 상처와 통증으로 고생하지만, 다음날 또 하이힐을 신고 나갑니다. 이렇게 하이힐이나 쿠션이 없는 신발을 신게 되면 발바닥에 위치한 신경 섬유띠에 충격에 가해지고 통증이 생기면서, 족저근막염을 의심해야 합니다. 족저근막염이란? 족저근막이 반복적으로 미세한 손상을 입거나 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 생겨 염증이 발생하는 질환으로 발뒤꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 5가지의 가지를 나눠져 붙어 있는 두꺼운 섬유띠에 문제가 생겨 나타나는 증상입니다. 단순히 많이 걷거나 움직여서 생기는 것처럼 보이지만 평소 하이힐이나 쿠션이 없는 신발을 신는 경우 단단한 바닥에서 ..

발뒤꿈치의 욱신거리는 통증 원인은 족저 근막염? 김포시청정형외과에서 증상과 치료법에 대해 알아보자 발은 제2의 심장이라는 말이 있습니다. 특히 발바닥은 인체의 경혈이 모이는 곳이기 때문에 마사지를 해주는 것만으로도 원활한 신진대사와 혈액순환, 피로회복에 도움이 될 수 있습니다. 우리가 매일 걷고, 달리고, 서서 활동할 수 있는 이유는 발이하는 역할이 매우 크기 때문이지만 인체에서 가장 하단에 있는 곳이기 때문에 건강을 크게 신경 쓰지 않는 경우도 많습니다. 발은 우리 몸무게의 3~7배에 달하는 수준의 하중을 지탱합니다. 따라서 이곳에 자극이 심하게 가해지거나 혹은 통증이 생기게 된다면 일상생활에도 지장이 생길 수 있기에 초기에 검진과 치료를 받는 것이 중요합니다. 어느 날부턴가 발바닥이 찌릿하고 걷거나 ..

걷기조차 힘든 족저근막염 증상, 김포시정형외과 키 높이 깔창이나 하이힐과 같은 높은 신발을 신는 사람들이 많죠, 하지만 과도하게 높은 신발을 신을 경우 뒤꿈치 등 발바닥에 통증을 유발하는 경우가 적지 않습니다. 이러한 통증 대부분은 발의 아치를 유지하는데 중요한 역할을 담당..