흔히 중장년층, 노년층에게 많이 나타났던 무릎 통증이 달리기, 골프, 헬스 등 무리한 운동이 원인이 되어 최근엔 젊은 층에도 많이 나타나고 있습니다. 대개 무릎에 통증을 오면 무릎 관절염으로 생각하기 쉽지만, 이는 관절염이 아닌 무릎연골연화증일 수 있습니다. 무릎연골연화증은 무릎을 심하게 부딪치거나 골절, 탈구와 같은 외부충격으로 무릎연골에 외상을 입어 발생할 수 있습니다. 하지만 젊은 층에 주요 발병원인으로는 식단조절, 운동부족, 비만, 하이힐 장기간 착용, 근육 량이 적은 상태에서의 무리한 운동으로 보고 있습니다. 연골은 뼈가 움직일 때 충격을 흡수하며 마찰 없이 부드럽게 움직이게 하는 역할을 합니다. 무릎연골연화증이란 단단해야 할 연골이 부드러워지거나 약해지며 기능이 저하되는 질환으로 충격..
