안녕하세요, 김포정형외과 김포가자연세병원입니다.
보통 허리통증이 시작되면 단순 근육통이라 생각하고 흘려 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 3~5일 정도 지속된다면 척추의 인대나 관절 혹은 디스크에 이상이 생겼을 수 도 있기 때문에 병원에 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 통증이 만성화되고 자주 재발하거나 간단한 동작으로도 통증이 생겼을 때 대수롭지 않게 여겨 치료시기를 놓치게 되면 허리 손상이 누적돼 가벼운 요통이 허리디스크로 진행될 수 있으니 주의가 필요합니다.
김포정형외과와 알아볼 오늘의 질환은 허리디스크입니다. 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말합니다. 일반적으로 허리디스크라 불리지만 디스크는 구조물의 이름일 뿐, 정확한 명칭은 요추추간판탈출증입니다. 여기서 말하는 디스크는 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는데 이를 허리디스크라고 부르는 것이죠.
김포정형외과와 원인을 살펴보면 잘못된 자세와 생활습관, 노화 등을 들 수 있습니다. 척추뼈가 비뚤어진 상태로 오랜 시간 지속적인 압박을 받으면 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 눌려 찌그러지면서 벌어진 쪽으로 밀려 나오게 되죠. 척추에 압박을 주는 나쁜
자세를 살펴보면 앉는 자세가 영향을 많이 받습니다. 의자에 비스듬히 기대어 오랜 시간 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관이 된 경우가 있고, 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관 등이 있습니다. 또한, 무거운 물건을 들거나 교통사고 낙상 등의 외부 충격으로 인해 허리디스크가 발생할 수 있답니다.
김포정형외과에서 알아본 허리디스크의 주요 증상은 요통과 방사통입니다. 허리를 중심으로 엉치까지 광범위하게 통증이 발생하는 경우가 많으며 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해지기도 합니다. 허리에서부터 발까지 특정 부위에 통증이 발생하는 경우도
있으나 무릎 밑 발가락 끝까지 방사되는 방사통도 있습니다. 특히 디스크가 탈출하여 신경근을 직접 자극하여 나타나는 하지 방사통은 견디기 힘들 정도로 통증이 극심합니다. 심한 경우 대소변 장애나 하지 마비 등의 증상이 나타날 수 있답니다. 일반적인 증상으로는 허리가 쑤시고 통증이 있으며, 허리, 엉덩이 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 느껴집니다. 하반신이 무겁고 눌리는 느낌도
들며, 다리가 가늘어지고 힘이 없어지기도 합니다.
허리디스크의 경우 초기 증상이 의심되거나 갑자기
요통이 생겼을 때 병원을 찾아 치료를 하고 꾸준히 관리하면 심각한 허리디스크로 진행되는 것을 막을 수 있습니다. 초기에
병원치료 없이 회복을 원한다면 당장 평소 허리를 약하게 하는 나쁜 생활 습관을 개선해야 합니다. 허리에 부담이 적은 바른 자세를 취하는 것도 중요하지만 아무리 바른 자세라고 하더라도 장시간 같은
자세로 앉아 있게 되면 디스크로의 영양공급이 원활하지 않고 한쪽 방향으로만 디스크에 압력이 생겨 허리디스크를 피할 수 없게 되니 김포정형외과에서
말씀드리자면 허리 건강을 위해 스트레칭을 해주는 것이 필요하답니다.
허리 통증이 있은 후 관리를 하는데도 통증이 지속된다면 반드시 김포정형외과에 내원하셔서 정확한 검사와 함께 치료를 시작하는
것이 좋습니다. 김포정형외과에서는 후관절 인대강화 프롤로 주사요법을 통해 허리디스크를 치료해드리고 있습니다. 이 주사요법은 척추 부위의 손상된 인대와 힘줄에 삼투압이 높은 물질을 직접 주사를 하여 약해진 후관절 인대나 힘줄을 강화시켜 척추통증 재발 및 진행을 방지하도록 하는 치료법입니다. 인대재생주사를 영상유도장치로 보면서 정확히 투여하는 이 시술법은 척추 주변 조직을 직접적으로 자극해 부드럽거나 튼튼하게 만들어주기 때문에 근본적인치료법이라 볼 수 있답니다.
허리디스크는 치료도 타이밍이 중요합니다! 초기에 통증을 잡아 심각한 상태로 발전시키지 않는 것이 중요하다는 것이죠, 따라서 김포정형외과 김포가자연세병원에 내원하셔서 정확한 검사를 진행 후 알맞은 치료를 받는 것이 허리디스크를 초기에 잡는 방법이랍니다! 통증, 참는다고 해서 좋좋은 것이 아닙니다! 꼭! 효과적인 치료를 받아
하루 빨리 통증에서 벗어나시길 바랍니다!
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