욱신거리는 무릎통증 원인은? 구래동정형외과

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운동을 진행하거나 갑자기 발생한

무릎통증으로 불편을 느끼고 계신다면

십자인대파열을 의심해 보시길 바랍니다.

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오늘은 환자 분들의 건강과 안전을 최우선으로

생각하는 구래동정형외과 김포가자연세병원에서

십자인대파열에 관해 알아보겠습니다.

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십자인대파열이란?

우선 십자인대는 전장인대와 후방인대가

십자 모양으로 어긋난 모양을 띄고 있으며,

십자인대는 무릎을 움직일 때 안정적으로

움직일 수 있도록 균형을 잡아주고,

무릎이 어긋나지 않도록 탄탄하게 바로

잡아주는 중요 역할을 맡고 있습니다.

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하지만 잘못된 습관이나 지나친 운동으로

무릎이 비틀리거나 어긋나기 시작하면서

손상을 입어 십자인대파열이 발병하게 됩니다.

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십자인대파열의 증상은?

십자인대가 파열하면 보통 통증과

함께 붓는 현상이 일어나는데 움직일 때 마대

관절안에서 들리는 뚝 소리가 들리고

무릎이 빠지는 듯한 느낌을 받게 됩니다.

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이러한 증상과 불안전한 느낌을 받을 시

바로 십자인대 파열 증상을 의심해 보고 저희

김포가자연세병원을 방문해 보는 것이

좋습니다.

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◆ 무릎이 붓고 기분나쁜 이물감이 느껴진다

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◆ 무릎에 통증이 발생한다.

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◆ 무릎에서 뚝소리가 나고 통증이 심해진다.

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◆ 무릎 굽히는데 힘들어진다.

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◆ 다리에 힘이 빠진다.

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십자인대파열의 원인은?

 

십자인대파열은 전방십자인대파열과

후방십자인대파열으로 나누어 살펴 볼 수

있습니다.

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전방십자인대파열의 주된 원인은

우선 급격한 방향전환, 또한 잘못된

착지 갑작스런 착지 등으로 인해 발생되는

것을 보아 되도록이면 축구 스키, 농구와 같이

강도높은 스포츠 활동은 기피하는 것이​

좋습니다.

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다음 후방 십자인대파열은 대부분 총돌을

원인으로 발생되며, 뒤 무릎 쪽에

충격이 전달되어 발생되고 일반적으로

넘어져서 땅에 부딪히거나 무릎아래 정강이가

뒤로 밀릴 경우가 파열을 입게 됩니다.

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전후방십자인대파열 예방법

● 운동 전에는 충분한 스트레칭으로 경직된

관절과 근육을 풀어주는 것이 중요합니다.

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● 적절한 운동을 꾸준히 지속적으로

하는 것이 도움이 됩니다.

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● 충분한 수분 섭취를 해줍니다.

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● 운동할 때 보호대를 착용하여

인대 손상에 미리 방지합니다.

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십자인대파열의 치료법은?

 

십자인대파열의 치료법으로는 초기에

발견할 경우에는 보조기 착용, 약물 복용

및 물리치료를 병행하는 보존적 치료만으로도

충분히 회복을 기대하실 수 있습니다.

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하지만 지속적인 보존적 치료를 진행하였음에도

불구하고 증상이 완화되지 않거나 장시간

방치하여 상태가 심각해진 경우

십자인대지건술 수술치료를 고려해보셔야 합니다.

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십자인대 재건술

 

십자인대 재건술이란, 관절 내시경을

통해 파열된 정도를 정확하게 확인한 후 터널을

만들어서 자가 건 혹은 타가 건을 이식하는 재건술로

손상된 인대의 안정성을 회복시키는 수술로

지름 4mm의 초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여

관절 내부의 미세한 손상 부위까지 치료가 가능합니다.

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이 수술법은 절개 범위가 크지 않아 출혈,

후유증 발생 위험이 적고 회복 기간이 짧아

빠른 일상생활 복귀가 가능합니다.

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