중년 어깨통증, 김포오십견 치료법은?

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김포오십견이란?

오십견은 동결견이라는 의학적 명칭을 가지고 있으며 보통 50대 이상의 연령층에 빈번히 발생하기 때문에 오십견이라 부르게 됐습니다. 하지만 최근 들어서 고지혈증이나 당뇨병과 같은 성인병 발생과 함께 장시간 책상에 앉아 업무를 보거나 스마트폰을 사용하는 행위로 인해 젊은 사람들 사이에서도 많이 발생하고 있습니다

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김포오십견의 증상은?

오십견은 대부분 3개월에서 6월 사이에서 통증의 정도가 일정하게 나타나며 시간이 지날수록 통증이 완화되는 특징이 있습니다. 오십견의 일반적인 증상으로는 어깨가 얼어붙어 수동적 능동적 운동이 어려워지고 단순하게 위나 옆으로 돌리는 동작이 힘들어지게 됩니다. 오십견을 앓고 있는 환자분들의 경우 대다수 몸이 구부정한 형태를 지니고 있으며 통증이 있는 어깨 쪽으로 몸이 틀어져 있는 경우를 볼 수 있습니다.

◆ 잦은 어깨통증이 나타납니다.

◆ 눕거나 밤에 잠을 자기 전에

통증이 심해 숙면을 취하기 어렵습니다.

◆ 어깨가 아픈 쪽으로 눕기 힘듭니다.

◆ 어깨를 회전할 때 통증이 심합니다.

◆ 어깨관절 운동에 제약이 생깁니다.

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김포오십견의 원인은?

오십견이 발생하는 원인은 매우 다양하게 제기되었으나, 아직 명확하게 밝혀진 원인은 없는 상태라고 할 수 있습니다. 그러나,중년이상의 나이에 흔히 발생하는 것으로 보아 노화로 인해 어깨에 퇴행성 변화를 겪고 발병 하는 것으로 추정하고 있습니다. 이외에도 장시간 어깨관절을 무리해서 사용하는 활동을 지속적으로 하는 경우 또는 어깨 관절을 미사용하는 것도 원인으로 보고 있습니다.

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김포오십견의 예방법은?

모든 질환이 그렇듯이 오십견도 마찬가지로 평소 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 먼저 의자에 앉을 시에는 딱딱한 의자 보다는 쿠션이 있는 의자가 좋고 엉덩이는 깊이 넣어 허리는 곧게 핀 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 이때 너무 등받이에 기대는 것은 좋지 않고, 상체와 목이 바로피고 있도록 신경을 써주는 것이 좋습니다.

 

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김포오십견의 치료법은?

김포가자연세병원에서 오십견 치료법으로는 일차적인 원인 없이 발생한 경우에는 관절 수동 운동으로 많은 효과를 기대하실 수 있습니다. 하지만 꾸준한 치료에도 효과가 없거나 심한 증상일 경우에는 저희 김포신경외과 김포가자연세병원의 관절 수동술 또는 관절경하 관절막 유리술을 고려해 보셔야 합니다.

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먼저 관절 수동술은 어깨 쪽에 부분 마취를 하여 의료진들의 숙련된 기술로 어깨 관절막이 굳어지고 유착된 부분을 풀어주는 시술로 오십견 초기에 발견되었을 경우에는 효과를 받을 수 있습니다.

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하지만 증상이 악화 되어있는 경우에는 관절경하 관절막 유리술을 고려하게 됩니다.

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절경하 관절막 유리술은 관절내시경을 통해 진행되는 수술법으로 최소한의 절개를 하여 4mm의 내시경과 특수기구를 절개 부위에 삽입하여 관절의 문제를 파악하고 손상된 부위를 치료해 줍니다. 관절 내부를 의사가 직접 실시간 모니터링을 하기 때문에 CT나 MRI와 같은 방사선 장비에도 발견이 쉽지 않은 미세한 관절의 손상까지도정밀하게 진단하여 치료가 가능하고 기존에 있는 수술 치료와는 다르게 회복 기간이 짧아 일상생활 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다

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