김포정형외과 어깨통증 치료는?

 

 

■ 어깨충돌증후군이란??

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우리 어깨 관절에는 어깨 뼈를 감싸고 있는 견봉이라는 부분이 있는데 이 견봉과 상완골의 마찰이 지속적으로 발생하여 염증이 나타나는 질환이 있는데 바로 어깨충돌증후군입니다. 어깨충돌증후군은 어깨 사용이 많은 직업군에 있는 분들 사이에서 많이 발생하게 되며 예로 배드민턴, 야구, 골프 등이 있습니다.

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물론 초반에는 가벼운 근육통으로 오인하여 방치하게 되는 경우가 많은데 이는 회전근개파열로 진행될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 이러한 어깨충돌증후군에 대해 김포정형외과에서 알아보겠습니다.

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■ 어깨충돌증후군의 원인은?

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어깨충돌증후군의 원인은 자연스런 노화 현상에 의해 발생하는 것이 있지만 요즘은 무리한 운동이나 어깨의 과한 사용으로 인해서 발생하기 때문에 젊은 층에서도 빈번하게 일어나고 있습니다.

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먼저 퇴행성 변화로 회전근개와 견봉사이의 공간이 좁아지면서 발생할 수도 있으며 선천적으로 견봉 뼈의 변형으로 안으로 굽어지거나 어깨의 무리한 사용으로 인해 변형되면 발생하게 됩니다. 이외에 어깨의 무리한 사용을 요구하는 농구, 배트민턴, 탁구 선수들의 경우 어깨 관절을 많이 사용하게 되면서 일어나게 됩니다.

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■ 어깨충돌증후군의 증상은?

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어깨충돌증후군이 발생하기 시작하면 어깨운동 범위에 제약이 걸리게 되는데 옷을 갈아입는 등과 같은 사소한 동작들에 어려움이 생기게 됩니다. 그렇다면 어깨충돌증후군의 대표적 증상에 대해 아래에서 몇 가지 알아보겠습니다.

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1. 어깨 높아 위로 팔을 올리기 시작하면

통증이 발생한다.

2. 어깨를 움직이기 시작하면 뚝하는

소리가 나며 무언가 걸린 느낌이 든다.

3. 움직이기 시작하면 일시적으로 통증이

발생하다 점점 통증이 길게 느껴진다.

4. 낮보다는 밤에 통증이 심해 숙면을 취하기 힘들어진다.

위 같은 증상이 발생하면 어깨충돌증후군을 의심하는 것이 좋습니다.

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■ 어깨충돌증후군의 예방법은?

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어깨충돌증후군의 예방법에 있어서, 강도높은 운동을 최대한 자제하고 충분한 휴식을 통해 경직된 어깨 근육이나 인대의 긴장감을 풀어주는 것이 효과적입니다. 또한 하루에 30분 정도 꾸준히 스트레칭이나 근력 향상을 위한 운동을 진행해 준다면 어느정도 도움이 될 수 있으며 증상이 의심될 시 조속히 본원에 내원하는 것이 가장 안전합니다.

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■ 어깨충돌증후군의 치료법은?

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저희 김포정형외과에서는 증상 정도에 따라 치료법이 달라지게 되며, 먼저 초기 증상에 해당된다면 비수술적 치료인 물리치료와 충격파와 같은 보존적 치료를 진행하게 되며 반대로 증상이 어느정도 진행된 상태라면 수술적 치료인 관절경적견봉성형술을 진행하게 됩니다.

 

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관절경적견봉성형술이란 문제가 있는 부위에 최소 절개를 진행하여 4mm이하의 특수기구를 삽입하여 의료진이 직접 영상을 실시간으로 확인하며 이루어지는 것으로 비교적 안전한 치료법입니다. 또한 미세한 손상 부분까지 파악이 가능하며 공간이 좁아져 있는 경봉 아래 공간을 넓혀 충돌을 방지해 주는 방법입니다.

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이 관절경적견봉성형술의 장점은 1cm이하의 최소 절개를 진행하기 때문에 흉터가 작아 수술에 대한 부담을 조금이나마 내려 놓을 수 있으며 부작용의 확률이 낮고, 회복기간이 짧아 빠른 일상생활의 복귀가 가능하다는 점이 있습니다.

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마지막으로 저희 김포정형외과에서는 전신마취가 아닌 부분마취로 시행하기 때문에 고령자나 만성질환자 분들도 충분히 적용 가능합니다. 김포정형외과에서는 비수술적 치료를 먼저 중점적으로 생각을 하며 환자분의 상태에 맞는 적절한 치료를 진행하기 위해 단계별 1:1맞춤 치료로 운영하고 있습니다.

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또한 ONE-STOP시스템으로 대학병원에 버금가는 장비로 신속하고 빠른 진단과 치료 후 이어지는 관리와 체계적인 재활프로그램 등을 진행하며 최고의 의료 서비스를 선보일 수 있도록 노력하고 있습니다. 혹 어깨충돌증후군으로 고민을 가지고 계시거나 증상이 의심되신다면 문제가 커지기 전에 내원하시어 진단을 받아 보시길 바랍니다.

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