"안녕하세요 김포가자연세병원입니다."
요즘들어 허리 통증을 호소하시는 분들이 많이 계시는데요. 오래 앉아서 일을 하는 시간이 길어지면서 허리 척추가 지속적으로 무리를 받아 이러한 현상이 잦아지는 것으로 보입니다.
특히 잘못된 자세로 인해 허리에 뻐근함이 나타나거나 아파올 수 있는데요. 과거에는 나이가 많으신 분들에게 자주 나타났지만 점차 어린 나이에서도 허리통증이 발생하는 경우가 많아 누구나 주의하셔야하는 질환이 있습니다. 바로 허리디스크인데요.
허리디스크란 요추추간판탈출증으로 허리에 해당하는 척추인 요추에서 척추 사이에 존재하는 추간판이 파열되거나 빠져나와 주변의 신경을 눌러 허리에 통증을 유발하는 질환입니다.
초기에는 경미한 통증이 발생하지만 점차 심해지며 엉덩이나 다리까지 저리는 방사통으로 이어질 수 있습니다. 방치할수록 증상이 더 악화되기 때문에 빠르게 치료를 받아보는 편이 좋은데요.
오늘은 허리디스크에 대해 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
허리디스크의 원인은?
디스크 질환은 보통 노화로 인해 척추가 퇴행성 변화를 겪으며 발생하게 됩니다.
따라서 나이가 많으신 분들에게는 흔하게 발생하는 질환인데요. 허리디스크의 경우 평소 잘못된 자세나 허리의 무리한 사용 등으로 인해 점차 발병 연령대가 낮아지고 있습니다.
특히 오래 앉아 있는 시간이 점차 길어짐에 따라 이른 나이에서도 허리 통증을 호소하는 분들이 많이 계신데요.
잘못된 자세로 오래 앉는 경우 척추가 틀어지고 그 사이 디스크가 지속적인 압박을 받아 허리디스크 발병 위험이 높은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 기대어 앉는 등의 습관은 허리 건강에 치명적일 수 있는데요.
이외에도 외상에 의해서 허리디스크가 발생하거나 무거운 짐을 반복적으로 들어올리는 등 허리에 무리가 가해지는 경우 허리디스크가 발생할 수 있습니다.
허리디스크의 증상은?
허리디스크가 발생하면 허리 통증이 주 증상으로 나타납니다. 특히 현대인들에게는 허리 통증이 고질적인데요.
오래 앉아있어 근육통으로 발생하는 경우도 많지만 통증이 하루 이상 지속된다면 허리디스크 증상을 의심해볼 수 있습니다.
이러한 통증은 점차 허리를 넘어 엉덩이나 다리까지 전달되기도 하는데요.
이는 탈출한 디스크가 다리로 연결되는 신경을 누르게 되며 발생하는 증상입니다.
따라서 다리가 불편해짐에 따라 보행장애가 발생할 수 있고 심한 경우에는 감각이 저하되어 하지 마비나 대소변 장애로까지 이어질 수 있는데요. 밤에 통증이 심해 수면 장애를 동반하기도 합니다.
이처럼 일상에서 큰 불편함으로 다가올 수 있기 때문에 무엇보다 초기 치료가 중요한 것입니다.
만약 허리를 숙였을 때 통증이 심해진다면 김포허리디스크를 의심해보시고 빠르게 병원에서 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
허리디스크의 진단과 치료는?
허리디스크를 치료하기 위해서는 척추의 상태를 면밀히 진단한 후 그에 맞는 치료를 받아보는 것이 좋은데요.
김포가자연세병원에서는 비수술적인 치료를 우선으로 증상에 대한 호전을 지켜보게 됩니다.
척추 질환의 경우 수술적 치료가 필요하다는 인식이 강한데 수술은 많은 시간과 비용이 들기 때문에 비수술적 치료를 우선적으로 시행하여 최대한 증상에 대한 완화를 해보는 것이 좋습니다.
증상이 심하지 않은 경우에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등으로 증상을 완화해보실 수 있으며 풍선 신경성형술 등의 비수술적 치료도 고려해볼 수 있습니다.
하지만 증상이 너무 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있는데요. 최대한 척추에 부담을 주지 않는 치료를 하는 것이 좋습니다.
김포가자연세병원에서는 김포허리디스크의 수술적 치료로 척추내시경수술을 진행하고 있는데요.
해당 수술은 내시경을 통해 진행하는 최첨단의 수술 방법으로 문제가 발생한 부위를 직접 관찰하며 빠져나온 디스크나 비후된 인대를 제거하여 공간을 넓혀주게 됩니다.
보다 근본적인 원인 해결이 가능하며 직접 관촬하여 진행하기 때문에 정확도가 높다고 할 수 있습니다. 또한 7mm 정도의 채널 2개만을 이용한 수술로 통증이 적고 기존의 수술 방법보다 빠른 회복이 가능합니다.
수술 이후에는 척추의 온전한 회복을 위해 재활 치료를 받는 것도 중요한데요.
진단부터 재활까지 ONE-STOP 시스템으로 운영하여 여러 병원을 다니는 번거로움 없이 체계적인 치료를 위해 최선을 다하고 있으며 허리디스크뿐만 아니라 각종 척추 관절 질환, 만성 질환까지 종합적으로 관리해드리고 있습니다.
허리는 몸의 중심에서 몸을 지탱하는 중요한 신체 부위 중 하나입니다.
따라서 관련 질환이 발생하지 않도록 평소에 관리를 해주는 것이 중요합니다.
김포허리디스크를 예방하기 위해서는 평소 올바른 자세를 유지하는 편이 좋으며 꾸준한 스트레칭으로 척추 주변 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 적절한 운동을 통해 주변 근육을 강화해주어 척추를 잘 잡아줄 수 있도록 하는 것이 좋겠습니다.
만약 허리 통증이 발생했다면 저희 김포가자연세병원에 내원하시어 보다 정밀하고 세세한 진료를 받아보시기 바랍니다.
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