오래 앉아서 일을 하다보면 허리가 뻐근하고 통증이 발생하는 일이 잦습니다.
이는 단순히 근육이 뭉쳐서 발생하는 일시적인 근육통일 수 있지만
오래 앉아있음으로 척추가 지속적으로 눌리게 되면서 허리디스크가 발생한 것일 수도 있습니다.
보통 허리디스크는 나이가 많은 사람들에게 발생하는 것이라 생각하기 쉽지만
최근에는 젊은 층에서도 허리디스크 환자가 늘고 있는 추세를 보이고 있기 때문에
허리 통증이 있다면 한번쯤 허리디스크를 의심해볼 수 있는데요.
점차 증상이 악화되어 일상에 큰 불편함으로 다가올 수 있어
초기에 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
허리디스크의 정확한 질환명은 요추 추간판 탈출증입니다.
말 그대로 요추의 추간판이 탈출하게 되는 질환을 이야기하는데요.
추간판이란 우리가 흔히 디스크라고 부르는 연골 구조물로 척추 뼈 사이에 위치해
외부 충격을 흡수하고 뼈끼리의 마찰을 줄여주는 역할을 합니다.
이러한 추간판이 본래 자리에서 이탈하게 되면
주변의 신경을 누르게 되면서 허리에 통증을 발생시키는데요.
이를 허리디스크라고 합니다.
허리디스크의 원인
주로 척추와 그 사이 추간판이 노화로 인해 퇴행성 변화를 겪으며 발생하게 됩니다.
때문에 나이가 많은 사람들에게 발병하기 쉬운 질환입니다.
퇴행성 변화로 인해 추간판의 내부 수분이 감소하게 되면 탄력성을 잃게 되는데요.
이렇게 되면 본래 역할을 제대로 수행하지 못하고 점차 손상되고
파열되어 수핵이 흘러나오거나 뼈 사이에서 돌출되게 됩니다.
이렇게 빠져나온 추간판이 주변의 신경을 누르면서 통증이 발생되는데요.
이는 노화뿐만 아니라 허리를 무리하게 사용하는 경우나 잘못된 자세에서도 발생할 수 있습니다.
특히 앉아있는 시간이 길어질수록 척추가 지속적으로 눌리게 되고
그 사이에 존재하는 추간판이 압박을 받아 탈출하게 될 수 있습니다.
때문에 다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 기대어 앉는 등
척추가 휘어지는 자세를 취하게 되면 이러한 위험이 더 높아질 수 있습니다.
또한 허리를 반복적으로 사용-무거운짐을 들어올리는 등-하거나
사고나 낙상 등의 외부적인 충격에 의해서도 김포허리디스크가 발생할 수 있습니다.
허리디스크의 증상
허리 통증이 주 증상으로 나타나게 되는데요.
심하지 않다면 단순 근육통이라 여길 수 있지만 시간이 지날수록 통증은 더욱 심해질 수 있습니다.
특히 허리에서 시작한 통증이 점차 엉덩이나 다리까지 이어지는 방사통이 발생할 수 있으며
이로 인해 보행 장애를 유발하게 될 수 있으며
밤에 통증이 심해 잠을 이루기 어려워 수면장애를 동반하기도 합니다.
추간판의 탈출 정도나 방향에 따라 심한 경우에는 하지마비, 대소변장애도 발생할 수 있는데요.
이처럼 점차 증상이 악화될 수 있기 때문에 허리 통증이 계속 지속되고
특히 허리를 숙였을 때 통증이 심하다면 허리디스크를 의심해보시고
빠르게 병원에서 초기치료를 받아보시는 편이 좋습니다.
허리디스크의 치료
허리디스크를 치료하기 위해서는 우선 정밀한 검사가 선행되어야 합니다.
김포가자연세병원에서는 허리 통증에 대한 병력 청취와 신체검사, 방사선 검사를 통해 먼저 살피고
정밀한 검사가 필요한 경우 MRI 검사를 추가적으로 시행해 요추의 상태를 면밀히 파악하여
적절한 치료를 제시해드리고 있습니다.
김포허리디스크 초기에는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등의 보존적인 치료로도
충분히 호전이 가능하기에 이러한 비수술적 치료를 우선적으로 시행하여 증상의 개선을 살펴보게 되는데요.
만약 이러한 치료에도 증상이 계속되거나 디스크 정도가 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
허리디스크 수술은 내시경을 활용한 척추내시경수술을 통해 진행하는데요.
초소형의 내시경을 이용하여 병변 부위를 직접 관찰하며 비후된 인대나 뼈, 디스크 조직을 제거하는 수술입니다.
기존의 척추 수술보다 정확도가 높으며 7mm 정도의 채널 2개만을 사용하기 때문에
통증이나 출혈이 적고 빠른 회복이 가능한 최첨단 수술 방법입니다.
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