무릎은 종아리 뼈와 허벅지 뼈 사이의 관절로 우리가 일상 생활에서 걷거나 뛸 때, 서있을 때 원활한 움직임이 가능하도록 중요한 역할을 하는데요. 하지만 그만큼 사용량이 많고 평소 체중의 영향을 많이 받는 부위이기 때문에 퇴행성 변화가 이르게 나타나기도 하고 여러 질환이 발생할 수 있는 부위이기도 합니다. 오늘은 무릎에 발생하는 질환 중에서도 특히 스포츠 활동에 의해서 주로 발생하는 질환인 십자인대파열에 대해서 김포가자연세병원과 함께 알아볼까 합니다.
십자인대파열이란?
우선 십자인대란 무릎 관절 내부에 존재하는 십자 모양의 인대를 의미하는데요. 허벅지뼈와 종아리뼈를 이어 무릎 관절이 서로 뒤틀리지 않도록 방지하고 관절이 원활히 움직일 수 있도록 돕는 역할을 하고 있습니다. 이는 전방십자인대와 후방십자인대로 구분되기도 하는데요. 이러한 십자인대가 손상되어 파열되는 경우 무릎 통증과 함께 기능이 제한됩니다. 이러한 질환을 십자인대파열이라고 하는 것이죠.
보통은 전방에 존재하는 십자인대가 파열되는 경우가 많으며 간혹 후방 십자인대가 파열되는 경우도 있습니다. 이렇게 십자인대가 파열되면 무릎 기능과 안정성이 떨어지게 되면서 점차 보행에도 영향을 주게 되는데요. 이로 인해 다른 관절, 척추에도 악영향을 끼치며 특히 질환을 오래 방치하게 되면 퇴행성 관절염으로도 이어질 수 있어 초기에 치료를 해보는 것이 중요하다고 할 수 있어요.
십자인대파열의 원인은?
앞서 말했듯 십자인대파열은 주로 스포츠 활동 중 부상으로 인해 발생하기 쉽습니다. 이는 주로 무릎 관절이 뒤틀리는 동작에 의한 비접촉성 손상으로 나타나는 경우가 많은데요. 무릎 사용이 많은 축구나 스키, 농구 등의 스포츠 활동에서 해당 질환이 발생하는 경우가 많습니다. 또한 일상에서도 달리다가 갑자기 멈추거나 급히 방향을 전환하는 경우, 점프 후 잘못된 착지 등에 의해서 십자인대가 파열될 수 있습니다.
이는 특히 나이가 들수록 발병률이 높기도 한데요. 노화로 인해 무릎 관절과 주변 조직들이 퇴행성 변화를 겪으며 약해져 쉽게 손상이 발생할 수 있기 때문입니다. 무릎은 퇴행성 변화가 이르게 시작되는 부위이기도 하기 때문에 어려서부터 꾸준한 관리가 필요한 이유이기도 합니다.
십자인대파열의 증상은?
만약 운동 중 무릎에 퍽-하는 파열음과 함께 무릎 통증이 발생했다면 십자인대파열을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 당장 보행에는 지장이 없고 시간이 지나며 통증이 완화되기 때문에 그냥 타박상이라고 여기고 방치하게 되는 경우도 있는데요.
질환을 오래 방치하게 되면 무릎이 불안정해지면서 관절 손상으로 이어져 퇴행성관절염과 같은 이차 질환을 유발할 수 있기 때문에 다음과 같은 증상이 있다면 저희 김포가자연세병원에 내원하시어 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
- 무릎에 퍽 소리와 함께 통증이 발생합니다.
- 무릎이 붓고 심한 통증이 나타납니다.
- 시간이 지나면서 통증이 점차 완화될 수 있습니다.
- 무릎을 굽혔다 펴는 자세에서 통증이 심합니다.
- 무릎 관절이 불안정하고 무언가 걸리는 느낌이 듭니다.
- 계단이나 언덕을 오르내리기 어렵습니다.
- 다리에 힘이 빠지고 오래 걷기가 어렵습니다.
십자인대파열의 치료는?
십자인대를 효과적으로 치료하기 위해서는 무릎 관절의 상태를 면밀히 살피고 이와 더불어 환자분의 나이와 증상, 생활 패턴을 종합적으로 고려해 적절한 치료를 진행해야 합니다.
저희 김포가자연세병원에서는 십자인대파열의 정도를 살피고 손상이 심하지 않은 경우에는 보조기착용, 약물치료, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료를 우선적으로 진행하여 증상 개선을 도와드리고 있는데요. 하지만 십자인대가 완전히 파열된 경우라면 수술적 치료를 고려해보아야 합니다.
십자인대파열의 수술적 치료로는 십자인대재건술이 있습니다. 김포가자연세병원에서는 무릎 관절내시경을 이용해 보다 정확도 높은 수술을 진행하고 있는데요.
우선 파열이 발생한 부위에 최소 절개를 통해 내시경 카메라와 특수 의료기구를 삽입한 뒤 병변 부위를 직접 살피며 파열의 정도를 확인하고 자가 건이나 타가건을 이식해 십자인대를 재건하는 수술을 진행하게 됩니다. 이로써 십자인대의 회복을 해볼 수 있는데요. 수술 이후 인대가 단단히 고정되기 위해 관절 운동 범위와 근력을 회복하는 재활 치료를 추가적으로 받아보심이 좋습니다.
저희 김포가자연세병원에서는 진단부터 재활까지 체계적인 진료과정으로 각종 척추 관절 질환에 대해 빠르게 회복될 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
무릎 통증은 일상에 큰 불편함을 줄 수 있으며 점차 관절 손상으로 이어져 퇴행성관절염으로도 이어질 수 있으니 빠르게 치료를 하는 편이 좋습니다. 따라서 통증이 발생했다면 저희 김포가자연세병원에 내원하시어 정밀한 진단과 그에 맞는 적절한 치료를 받아보시기 바랍니다.
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