어깨나 무릎 등 관절에 통증이 나타나게 되면 자칫 만성적으로 이어질 수 있기에 초기 잘 대처하도록 하는 것이 중요합니다. 특히 어깨의 경우 다른 관절보다 운동 범위가 넓고 일상에서 사용량이 가장 많은 부위이기 때문에 여러 질환으로 인해 통증이 나타날 수 있는데요. 만약 팔을 들어올릴 때마다 어깨에서 소리가 나고 통증이 나타난다면 어깨충돌증후군을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 김포가자연세병원에서 어깨 통증의 흔한 원인이기도 한 어깨충돌증후군에 대해 어떤 질환인지, 어떻게 치료할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.
어깨충돌증후군이란??
어깨 관절은 유일하게 360도로 돌아가는 관절로 여러 조직들이 이를 가능케 하는데요. 이러한 조직들이 어깨 관절 사이가 좁아지면서 서로 충돌하는 질환을 어깨충돌증후군이라고 합니다. 이렇게 반복적인 충돌이 일어나면 견봉 아래 점액낭염이나 회전근개파열 등의 질환을 유발할 수 있어 증상을 잘 살펴보고 해당되는 것이 있다면 빠르게 치료를 받아보시는 편이 좋습니다.
어깨충돌증후군 증상 확인해봐요
◎ 어깨에 지속적인 통증이 나타납니다.
◎ 팔을 움직일 때마다 마찰음이 들립니다.
◎ 팔을 60도 이상 들어올렸을 때 통증이 심해집니다.
◎ 반면 120도 이상 올렸을 때는 완화됩니다.
◎ 어깨 관절이 불안정한 느낌이 듭니다.
◎ 팔에 힘이 자주 빠집니다.
어깨충돌증후군의 원인은?
어깨충돌증후군은 대부분 팔을 반복적으로 들어올리는 행위에서 어깨 관절을 이루는 근육 조직에 과부화가 걸려 발생할 수 있습니다. 따라서 어깨 사용이 많은 분들에게 흔히 나타나기도 하는데요. 야구나 테니스 등 운동을 직업으로 삼고 있거나 자주 즐기시는 분, 집안일을 하는 주부 등에게서 발병률이 높게 나타납니다. 또한 나이가 많을수록 관절 내 인대가 비후되거나 뼈 골극이 자라나 관절 사이가 좁아지며 어깨충돌증후군으로 이어지게 될 수 있어 더욱 주의하시는 편이 좋습니다.
어깨충돌증후군, 개선 방법은?
팔을 들어올리기 어렵고 어깨에서 소리가 나는 증상이 있다면 회전근개파열 등 이차질환으로 이어지기 전 치료를 받아보시는 편이 좋습니다. 이를 위해서 광명21세기병원에서는 증상을 완화할 수 있는 일차적 치료와 통증의 원인을 파악해 해결하는 근본적인 치료를 증상과 상태에 맞춰 진행하고 있는데요.
우선 통증을 완화하는 진통제 등 약물치료와 더불어 물리치료, 체외충격파, 주사치료 등의 비수술적 치료를 적용해볼 수 있습니다. 초기 이러한 치료를 꾸준히 진행하면 호전을 기대해볼 수 있는데요. 하지만 질환을 오래 방치해 증상이 심각한 경우나 보존적 치료에도 호전이 되지 않는다면 통증의 근본적인 원인 해결을 위한 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
이때 적용해볼 수 있는 치료로 관절내시경을 이용한 견봉성형술이 있는데요. 이는 통증이 발생한 어깨 부위에 최소한의 절개로 내시경 카메라를 삽입하고 실시간 모니터링을 통해 좁아진 어깨 관절 내부를 정확히 살피며 통증을 유발하는 뼈나 인대 등 구조물을 제거해 공간을 넓혀주는 치료 방법입니다. 출혈이나 흉터가 크지 않아 빠른 회복이 가능하며 금방 일상으로 복귀할 수 있는 장점을 가집니다.
이 때 질환의 재발 방지나 예방을 위해 도수치료, 운동 치료 등을 병행하는 것도 큰 도움이 됩니다. 김포가자연세병원에서는 진단부터 재활까지 가능한 시스템을 갖추고 있어 보다 완벽한 회복을 도와드리고 있는데요. 이를 통해 어깨 유연성을 높여 제한된 운동 범위를 회복할 수 있으며 관절의 불균형을 해결해볼 수 있습니다.
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