김포정형외과 발뒤꿈치 통증, 심해지기 전에

 

 

산책을 하다보면은 발이 피로해지면서 발바닥에 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 물론 오래 걸으면 이러한 증상이 나타나는 것은 어쩌면 당연한 일일지 모르지만 통증이 오래 지속되는 경우라면 질환이 발생한 건 아닌지 알아보는 것이 좋은데요. 발 뒤꿈치를 중심으로 찌릿하거나 끊어질 듯한 통증이 지속된다면 족저근막염일 가능성이 있습니다. 이는 심각한 질환이 아니라고 여기실 수도 있지만 발 통증으로 인해 보행에 영향을 주게 되면서 다른 관절, 척추에도 안좋은 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 더 심한 질환으로 이어지기 전에 김포정형외과에서 초기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

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족저근막은 발뒤꿈치에서 시작되어 발가락 기저부분까지 이어진 두껍고 강한 띠를 말하는데요. 발바닥 전체적으로 연결되어 있어 충격을 흡수하고 발의 아치 모양을 유지해주는 역할을 합니다. 이러한 족저근막이 손상되는 경우 염증이 발생하게 되고 발뒤꿈치에서부터 통증이 발생하게 되는데 통증은 발바닥 전반으로 이어지게 될 수 있으며 점차 심해지는 경향을 보입니다. 이러한 질환을 족저근막염이라고 하는 것인데요. 발바닥 통증으로 인해 점차 걷기가 어려워지고 일상에도 불편함을 주기 때문에 빠르게 저희 김포가자연세병원에서 검진을 받아보시는 편이 좋겠습니다.

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족저근막염의 증상은?

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족저근막염을 의심해볼 수 있는 가장 대표적인 증상으로 아침에 일어나 첫발을 딛을 때 통증이 있습니다. 이는 자는 동안 수축해 있던 족저근막이 순간적으로 펴지게 되며 미세한 파열이 발생하기 때문입니다. 이와 더불어 걷거나 달릴 때에 통증이 발생하며 심한 경우 가만히 서있을 때에도 찌릿한 통증이 지속되게 될 수 있습니다. 따라서 발바닥 통증이 이는 경우나 발, 발가락 경련이 발생하는 경우라면 바로 적절한 김포정형외과 치료를 진행하는 것이 좋겠습니다.

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족저근막염의 원인은?

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보통 발을 무리하게 사용하는 경우 족저근막에 미세한 손상이 반복되면서 염증이 발생하게 될 수 있는 것인데요. 특히나 장시간 마라톤이나 조깅을 하는 경우 발바닥에 무리를 주며 족저근막염이 발생할 수 있는 것입니다. 또한 하이힐이나 구두 등 밑창이 딱딱한 신발을 오래 착용하는 경우에도 족저근막에 가해지는 충격을 제대로 흡수해주지 못하면서 족저근막염 발생 위험을 높입니다.

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선천적으로 발의 기형을 가지고 있는 경우, 평발이나 발바닥이 너무 오목한 경우 다른 사람들에 비해 족저근막염의 발생 가능성이 높으며 과체중인 경우에도 발에 하중이 가해지며 손상을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 노화로 인해 발바닥의 지방층이 점차 얇아지고 있는 경우나 관절염이 나타난 경우에도 족저근막염이 쉽게 발생할 수 있습니다.

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족저근막염의 치료는?

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족저근막염 통증이 더 심해지기 전에 발견하여 초기에 치료가 진행되는 경우 뒤꿈치 패드, 보조기 착용과 더불어 물리치료, 약물치료, 주사치료 등 보존적 치료 방법으로도 증상을 개선해볼 수 있습니다. 하지만 보존적 치료에도 호전이 되기 어려운 난치성 족저근막염을 가진 경우라면 수술적 치료를 고려해보기도 해야합니다.

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이 때에는 관절내시경을 이용한 근막 유리술을 적용해볼 수 있는데요. 직경 4mm 정도의 초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여 내부의 문제를 정확히 파악하고 미세한 손상 부위까지 치료가 가능한 관절내시경을 통해 족저근막을 늘려주고 염증을 제거하는 치료 방법인데요. 병변 부위를 높은 배율로 확대해 확인하기 때문에 CT, MRI 상으로도 보기 어려운 미세 손상까지도 포착이 가능하며 정밀한 진단이 가능합니다.

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해당 수술은 절개범위가 적기 때문에 출혈과 통증이 적으며 치료시간이 짧기 때문에 빠른 일상 복귀가 가능하다는 장점이 있는데요. 또한 부분 마취로 진행할 수 있어 고령의 나이나 만성질환자분들에게도 적용이 가능합니다.

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족저근막염은 당장에는 심각한 질환이 아니지만 일상에 큰 영향을 줄 수 있으며 다른 부위에도 점차 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 빠른 치료가 좋습니다. 따라서 발뒤꿈치 통증이 발생한 경우라면 저희 김포가자연세병원을 내원, 발뒤꿈치 통증을 초기에 바로잡아보시기 바랍니다.

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