사람들은 일상생활 중 대부분을 서있거나 앉아서 생활 합니다. 그 때 허리가 우리들의 기둥이 되어 지탱해 주는데요. 무거운 물건을 자주 들거나 잘못된 자세로 장시간 생활하게 되면 허리에 악 영향을 미칠 수 있습니다. 이 때 발생할 수 있는 허리 질환 중 하나가 바로 허리디스크입니다. 과거에는 중 장년의 연령층에서 많이 발병했지만 최근에는 20~30대의 젊은 연령층에서 발병하고 있습니다. 한 순간에 나타나서 일상생활을 괴롭히는 허리디스크. 이번 시간은 김포도수치료 김포가자연세병원에서 허리디스크에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
허리 뼈 사이사이에는 말랑말랑한 연골 조직인 디스크가 존재하는데요. 추간판이라고도 불리는 디스크가 퇴행성 변화가 이루어지거나 외부로부터 충격을 받으면 척수에 압박을 가할 수 있습니다. 이 때 허리가 저리고 통증이 느껴져 운동 제한을 유발하는 질환이 바로 허리디스크입니다. 허리디스크의 정식 명칭은 요추추간판탈출증입니다. 시간이 경과하여 퇴행성 변화로 인해 디스크의 탄력이 감소하고, 그 때 디스크가 탈출하여 신경을 압박하고 허리통증을 일으킵니다.
허리디스크를 유발하는
원인은 무엇일까요?
ⓐ 노화로 인한 디스크의 퇴행성 변화
ⓑ 외부의 충격으로 인한 외상
ⓒ 반복적으로 무거운 물건을 들어 올리는 행위
ⓓ 잘못된 자세로 오랜 시간 생활하는 행위
ⓔ 무리한 운동으로 인한 부상 또는 운동 부족으로 인한 체중 증가
현대사회에 전자기기가 대중적으로 보급되면서 컴퓨터로 일을 하는 직업과 같이 장시간 앉아서 생활하는 시간이 증가한 것과 연관 지어 생각해볼 수 있습니다. 아무래도 오랜 시간 앉아 있으면 척추에 부담이 갈 수 있을 뿐 더러 잘못된 자세로 생활 했다면 척추가 틀어지고 허리디스크를 유발합니다.
이러한 증상이 나타나면
허리디스크를 의심해보세요
- 허리가 뻐근하고 통증이 느껴집니다.
- 기침이나 재채기 혹은 배변 시에 요통이 발생합니다.
- 요통뿐만 아니라 엉덩이와 다리가 저리고 통증이 느껴집니다.
- 누운 자세를 할 때 통증이 사라지곤 합니다.
- 다리 근육이 쇠약해져 쉽게 넘어질 수 있습니다.
허리디스크는 주로 허리에서 통증이 느껴지지만, 방치하게 된다면 엉덩이부터 다리까지 저리는 하지방사통이 나타날 수 있습니다. 위와 같은 증상뿐만 아니라 허리에 근육통이 느껴져 증상이 의심스러우면 김포도수치료 김포가자연세병원에 방문하셔서 정밀한 진찰과 치료를 받아보시는 것을 권장해 드립니다.
도수치료로 개선해요
허리 디스크로 인해 통증을 호소하는 환자분들에게 김포도수치료 김포가자연세병원에서 비수술적 치료방법에 대해 소개해드리겠습니다. 비수술적 치료에는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등이 있으며 이번 시간은 도수치료에 대해 알려드리겠습니다.
도수치료는 치료사가 손과 소도구를 이용해 통증을 호소하는 부위를 부드럽게 자극하여, 신체기능 개선과 통증을 완화하는 치료법입니다. 김포허리디스크 환자 외에도 잘못된 자세로 인해 골격이 틀어지거나 근골격계에 대해 통증을 호소하는 환자를 대상으로 시행하고 있습니다. 도수치료는 크게 3가지의 장점이 있습니다.
마취나 절개와 같은 수술적 개입이 없어서 고령의 환자도 부담 없이 받을 수 있습니다.
합병증이나 후유증이 드물기 때문에 회복 기간이 매우 짧습니다.
치료 전에 정확한 상태를 진단하고 그에 적합한 치료를 제공하여 맞춤형 치료를 집중적으로 받아볼 수 있습니다.
허리디스크는 일상생활에 지장이 생길 정도로 지속적으로 통증을 유발합니다. 허리디스크로 불편함을 겪고 계시다면 김포도수치료 김포가자연세병원에 내원해 상담 받고 적합한 치료를 받는 것을 추천 드립니다.
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