사우동관절병원 손목통증 원인, 손목터널증후군을 의심해야

 

 

꼭 필요한 부위라고 하면 다양한 부위가 떠오를 테지만 그중 손은 다양한 활동을 가능하게 해주었어요. 사무실에서 업무를 하는 직장인들은 타이핑이나 마우스를 사용하면서 손을 사용하게 되고 학생 역시 필기를 위해 펜을 쥐며 손을 사용합니다. 더군다나 식사를 할 때, 휴식을 취하며 핸드폰을 할 때 등등 모든 일에는 손을 사용하기 마련인데요.

 

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이와 같이 손은 가장 많이 사용되는 부위로 볼 수 있으며 평생을 건강하기 바랄 겁니다. 손이 다양한 곳에 많이 사용되는 만큼 서서히 부담이 쌓이기 마련인데요. 제대로 된 휴식을 취하지 않으면 크고 작은 이상이 생기고 질환으로 이어질 수 있어요. 특히 손과 팔을 연결해 주는 손목에 발생하는 질환 중 손목터널증후군은 손에서 발생하는 대표적인 질환으로 볼 수 있다고 사우동관절병원은 설명했어요.

 

 

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해가 지날수록 손목에서 통증을 호소하고 사우동관절병원 가자연세병원에 내원하는 환자가 늘어나고 있습니다. 손목을 사용하고 난 후 저리거나 따끔거리는 듯한 통증이 지속된다면 손목터널증후군을 의심할 텐데요.

 

손목 피부 조직 아래에는 뼈와 인대들로 형성되어 있는 통로가 있습니다. 이 통로가 여러 가지 요인에 의해 좁아지게 되면 내부 압력이 증가하게 됩니다. 그로 인해 통로를 지나가는 정중신경이 손상을 입고 손바닥과 손가락에 이상 증상이 생기는 질환을 손목터널증후군이라고 합니다. 이 질환은 근육과 힘줄, 인대 등의 손상이 아닌 신경에서 발생하는 질환입니다.

 

 

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손목통증을 유발하는 손목터널증후군은 보통 50세 이후, 빠르면 40대 후반부터 발병하기 시작하는데요. 손목을 과도하게 사용하는 동작이 가장 큰 원인이라 볼 수 있습니다. 전자기기가 대중화되고 크기가 큰 스마트폰이 대중화되면서 손으로 장시간 들고 있기에는 무게감이 있습니다. 이러한 전자기기를 장시간 동안 손으로 들게 되면 서서히 부담이 쌓이고 곧이어 통증을 유발할 수 있습니다.

 

또한 반복적으로 손과 손목을 사용하는 동작 혹은 직업군인 경우 휴식을 취하지 못하고 계속 사용되기 때문에 발병 가능성이 높게 나타났어요. 그 외에 활액막염을 유발하는 질환의 합병증, 손목 골절 및 탈구 등에 의해 손목터널증후군이 발생할 수 있기에 주의가 필요했어요.

 

 

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이러한 행동과 습관들로 인해 장시간 동안 정중 신경에 압박이 가해지면 점차 손과 팔에 통증이 발생하고 운동 능력이 상실하여 행동에 제한이 발생하게 됩니다. 손가락이 저리는 증상이 가장 대표적이며 방치하게 되면 만성으로 이어줄 수 있습니다. 그러다 보면 점차 감각이 저하되기도 하며 후에는 극심한 통증이 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 손목통증 증상이 나타나면 손목터널증후군을 의심하고 사우동관절병원에 내원해 정밀 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

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• 엄지손가락부터 약지손가락까지 통증 발생
• 손목과 손, 손가락에 감각 저하
• 손에서 저린 듯한 증상 발생
• 손바닥 주변 근육이 위축

 

 

 

 

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반복적인 활동이나 손목을 오랜 시간 사용하게 되면 충분한 휴식과 틈틈이 스트레칭을 하여 풀어주는 것이 바람직했습니다. 간혹 통증이 나타나면 손목 보호대나 아대 등을 착용하여 손목을 고정하는 것이 도움이 됩니다. 그래도 통증이 지속된다면 체외 충격파 치료를 고려해 볼 수 있는데요.

 

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체외 충격파 치료는 병변 부위에 분당 1000~1500회 정도의 충격파를 조사하여 뼈와 조직 등의 치유 과정을 자극해서 통증을 완화해 주는 비수술적 치료법입니다. 정상적인 조직의 재생을 강화 및 촉진하여 통증을 완화하는 방식으로 만성 통증까지 완화가 가능합니다. 손상 부위의 재생 및 강화뿐 아니라 지속적으로 치료가 가능하다는 장점이 있습니다.

 

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사우동관절병원 가자연세병원은 환자 개개인의 상태와 나타나는 증상에 맞춰 그에 적합한 치료법은 진단하고 있습니다. 경험과 노하우가 풍부한 전문의가 직접 진료하고 있기에 손목뿐만 아니라 다른 척추, 관절 질환을 앓고 있다면 내원해서 상담받는 것을 권해드립니다.

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