구래동정형외과 운동 후 무릎통증 반월상연골파열이 아닐까?

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최근에는 실외 뿐만 아닌 실내에서도 다양한 운동을 즐길 수 있기 때문에 건강 및 취미 등의 여가시간에 즐겨하시는 분들이 많습니다. 하지만 갑작스레 평소보다 많은 운동량으로 진행을 하거나 충분한 스트레칭을 하지 않았다면 부상으로 이어질 수 있었어요.

 

특히 관절을 보호하는 역할을 하는 연골의 경우 혈관이 분포하지 않는 부분도 있어 초기에 적극적인 대처를 하지 않는다면 쉽게 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘 구래동정형외과 김포가자연세병원은 무릎 부상 중 반월상연골파열에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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무릎 관절의 정강이뼈와 허벅지 뼈사이에는 반달 모양처럼 생긴 연골이 존재하고 있어 뼈끼리 마찰이 발생하는 것을 예방하고 있으며 외부로부터 가해진 충격을 완화시키며 하중을 지탱을 통해 관절의 안정성을 유지할 수 있도록 도와주고 있어요.

 

하지만 겨울철 무리한 운동은 해당 연골의 손상 및 파열로 이어지며 통증과 함께 다양한 증상을 유발하게 되었는데요. 이를 반월상연골파열이라고 하며 방치할 경우 퇴행성관절염으로 이어질 수 있다고 합니다.

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앞서 말했듯이 운동 중 발생하기 쉬운 부상으로 직접적인 외상 보다는 빠른 속도로 뛰는 와중에 갑작스럽게 방향전환을 하거나 멈춤 동작 및 점프를 뛴 후 잘못된 착지 과정으로 인해 강한 충격이 전달되어 손상되는 경우가 많았어요.

 

하지만 평소 운동을 즐겨하지 않더라도 노화가 시작되는 연령대라면 연골이 단단하지 못하고 점점 약해지고 부드럽게 되는 퇴행성 변화로 인해 비교적 적은 충격에도 쉽게 손상될 수 있는데요. 특히 폐경이 시작된 여성은 뼈의 밀도가 저하되고 남성보다 상대적으로 근육량이 적어 반월상연골파열의 위험이 증가하였기 때문에 보다 주의가 필요합니다.

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초기에는 뚝 소리와 함께 통증이 나타날 수 있지만 손상 범위가 심하지 않다면 걷거나 뛰는 등의 별다른 활동을 하지 않는다면 증상이 완화되는 경우도 있어 방치를 하기 쉬웠어요. 하지만 연골은 자연적인 회복이 되지 않았기 때문에 움직이지 않더라도 통증이 나타나며 심한 경우 파열된 조각이 관절 사이에 끼며 걸리는 느낌과 함께 운동 범위가 제한되기도 해요.

 

또한 연골이 제기능을 하지 못하며 안정성이 저하되었는데요. 이로 인해 평지를 걷더라도 무릎이 자주 휘청거려 일상이 불편해지게 되는 등의 다양한 증상을 유발할 수 있어 경미한 통증이라도 구래동정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 검사와 함께 이에 맞는 치료를 받는 것이 중요해요.

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MRI 검사를 통해 연골의 손상 정도를 확인 후 추가적인 장비를 이용한 정밀검사를 진행하기도 하였어요. 이후 환자 분의 나이 및 상태 등을 종합적으로 고려하여 치료 방향을 설계 후 회복을 위해 노력을 하고 있습니다.

 

손상된 범위가 적고 느끼는 통증 또한 경미하다면 충분한 휴식과 함께 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적인 치료를 진행하여 염증의 감소 및 기능 개선을 기대하여 반월상연골파열의 치료를 진행하고 있어요.

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하지만 연골이 완전히 파열되어 관절이 불안정하며 통증 또한 심하다면 관절내시경을 통한 수술적 치료를 고려할 수 있어요. 이 때 파열된 연골판의 모양과 위치를 파악하여 혈관이 위치하고 있다면 봉합을 진행하게 되었으며 아니라면 절제하게 됩니다.

 

절개 부위가 작아 흉터가 거의 생기지 않았기 때문에 미관상의 이점도 있으며 부분마취로 진행되고 있어 전신마취에 대한 부담감이 있으신 분도 고려할 수 있었어요. 또한 구래동정형외과 김포가자연세병원은 재활치료를 통해 환자 분이 정상적으로 일상으로 복귀할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

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또한 내과센터를 통하여 시술이나 수술의 진행 전후 만성질환까지 고려하여 안정적으로 할 수 있도록 토탈케어가 가능하며, 퇴원 후에도 지속적인 관리를 도와드리고 있습니다. 무릎통증이 나타났다면 무심코 넘어가는 것이 아닌 본원에 내원하여 상담 받아 보시는 것을 바라겠습니다.

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