사우동정형외과 봄나들이로 인한 허리통증 나타났다면

사우동정형외과 봄나들이로 인한 허리통증 나타났다면

 

이번 봄은 예상보다 벚꽃의 개화시기가 늦어지게 되어 다가오는 주말에도 봄나들이를 계획하시는 분이 많다고 해요. 특히 산에 올라 꽃구경을 하시게 되기도 하였는데, 이 때 허리와 주변 구조물 및 조직이 약해진 상태라면 재채기로도 통증이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

 

허리통증의 원인 중 하나로는 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난 10년간 꾸준히 180만 명 내외를 기록하고 있는 요추염좌가 될 수 있다고 해요. 오늘 사우동정형외과 가자연세병원 김포점에서는 해당질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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흔히 염좌는 발목이나 손목 등의 부위에서 많이 들어 보신 경험이 있을 것 같은데요. 척추와 같은 관절을 안정성 있게 지지해주기 위해 인대라는 조직이 존재하고 있습니다. 여러 요인으로 인해 해당 조직이 손상된 것을 말하였는데요.

 

요추염좌란 허리뼈를 지탱하는 인대로 인해 증상이 나타나는 질환으로 급성과 만성으로 구분할 수 있다고 하는데요. 만성이란 지속적인 부담이 척추에 가해지며 3개월 이상 통증 등이 간헐적으로 발생하는 경우라고 합니다.

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봄나들이로 인해 발병하게 되는 요추염좌는 대부분 급성인 경우가 많다고 해요. 주로 외부에서 강한 충격이 가해지며 인대가 갑자기 손상되는 경우로 꽃을 보기 위해 등산을 하던 중 발을 헛딛거나 넘어지며 허리에 외상을 입거나 기침 등으로 인해 복압이 높았을 때가 발병요인이 될 수 있다고 해요.

 

또한, 잘못된 자세를 장시간 유지하게 된다면 척추와 주변 조직에 많은 압력이 가해지며 통증이 나타나는 요인으로 작용을 할 수 있으며, 이 외에도 요추염좌는 무거운 물건을 들거나 과도한 움직임 등으로 인해 발생할 수도 있다고 해요.

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흔히 염좌는 삐끗했다라는 표현을 자주 사용하는 질환으로 통증의 정도 또한 개개인에 따라 경미한 수준부터 극심한 단계까지 다르게 나타날 수 있다고 해요. 대부분은 인대의 손상으로 인해 허리가 경직되며 움직이는 것이 어려운 것을 호소하게 된다고 해요.

 

하지만 허리통증은 허리디스크, 척추관협착증 등의 척추질환부터 이상근증후군과 같은 허리주변 근육 등의 조직에 외상으로 나타나는 질환 등 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있어 사우동정형외과 가자연세병원 김포점에서 정밀한 진단을 받아볼 필요가 있다고 해요.

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통증으로 인해 본원을 내원하시게 된다면 환자 분을 의료진이 면밀하게 진찰을 진행한 뒤 나타나는 증상에 따라 영상장비를 이용한 검사를 피필요로 하였으며, 인대의 손상을 진단하기 위해서는 MRI, 초음파 등의 장비를 사용할 수 있다고 해요.

 

이후 환자 분의 나이나 생활습관 등을 고려한 치료계획을 정하게 되었는데요. 급성이나 만성이라도 요추염좌의 경우 초기에 진단을 받게 된다면 약물치료, 물리치료, 도수치료 등의 보존적 치료방법으로 호전을 기대할 수 있다고 해요.

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또한, 이러한 방법에도 허리통증이 지속되는 경우라면 프롤로테라피 주사치료와 같은 방법부터 신경차단술까지 비수술로 개선을 위한 노력을 진행하고 있다고 해요. 오늘 사우동정형외과 가자연세병원에서는 프롤로테라피에 대해 설명 드리도록 하겠습니다.

 

포도당 혼합액을 사용하는 약물을 병변 부위에 주입하는 비수술 주사치료 중 하나로, 증식과 치료의 합성어라고 해요. 주입된 약물이 신체 내부에 인위적인 염증반응을 유도하고 이것이 회복되는 과정을 촉진시켜 손상된 조직에 대한 재생과 함께 혈액순환 및 기능개선을 기대해 볼 수 있다고 해요.

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인체의 무해한 성분을 사용하고 있어 부작용이나 후유증에 대한 위험도가 낮은 방법으로 반복적인 시술이 가능하며 빠른 일상복귀를 할 수 있다는 장점이 있어요. 하지만 환자 분에 따라 지속적으로 열감 등이 느껴질 수 있으며, 이 때에는 본인 스스로 약물을 복용하는 것이 아닌 의료진과 충분한 상담을 필요로 하였어요.

 

겨우내 활동이 줄어들며 척추 등의 구조물과 주변 조직은 경직되고 수축하여, 무리하거나 과도한 움직임을 갑자기 하게 된다면 통증이 발생하기 쉽다고 하는데요. 이를 예방하기 위해선 평소 꾸준한 운동을 통해 주변 근육을 강화하고 스트레칭 및 바른 자세를 유지하는 게 좋다고 해요.

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또한, 허리통증이 발생한 경우라면 사우동정형외과 가자연세병원 김포점에 내원하여 증상의 원인을 찾고 적절한 치료를 진행하는 것이 중요하였는데요. 특히 해당 증상은 다양한 요인으로 인해 나타날 수 있어 정밀한 검사를 받아볼 필요가 있다고 해요. 본원에서는 빠른 일상복귀를 위한 1:1 맞춤 치료설계로 환자 분의 증상호전을 위한 노력을 하고 있습니다.

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