김포관절치료 발목염좌, 방치하면 안 돼요!

김포관절치료 발목염좌, 방치하면 안 돼요!

안녕하세요, 김포관절치료 김포가자연세병원입니다. 우리는 격한 운동을 하면

항상 부상의 위험이 있습니다. 가장 많이 볼 수 있는 스포츠 부상은 발목이 삐는

발목 염좌입니다. 염좌의 대부분은 발이 안쪽으로 꺾이면서 발생합니다.

우리는 다른 동물들과 다르게 두발로 걸어 다니다 보니 운동 시 순간적으로 체중이나

외력이 실려 발목을 지지하는 인대가 다치게 됩니다. 아주 흔한 질환으로 의학적으로

정의하면 발의 측면, 후면 부위에 존재하는 뼈와 뼈를 잇는 인대의 다양한 외상성

손상을 말합니다.

문제는 흔한 부상임에도 한번 손상된 발목 인대는 제대로 치료하고 재활하지 않으면

평생 약해진 상태로 끊임없이 재발의 가능성이 있습니다. 발목의 불안정성과 외상성

관절염의 원인되어 일상생활에 큰 지장이 생깁니다.

급성 외측 족관절 염좌의 10~30%는 재손상 혹은 만성 족관절 불안정성으로

이행된다고 합니다. 그러니 반드시 적기에 진단받고 치료해야 합니다. 김포관절치료

김포가자연세병원에서는 발목을 포함한 관절이 불편하신 분들을 위해 프롤로 테라피

(인대 강화 주사)를 진행하고 있습니다.

프롤로 테라피

고농도의 포도당 용액을 손상된 인대나 연골, 연골판에 주사하여 인위적인 염증 반응을

일으키는 원리로 손상된 부위의 재생 및 강화를 유도하는 치료방법입니다.

프롤로 테라피는 어떤 장점이 있나요?

▶ 일시적인 통증억제가 아닌 근본적인 치료

▶ 관절 초음파로 정확한 손상 부위 확인 후 정량 주입

▶ 짧은 시술시간, 빠른 일상 복귀

▶ 반복 치료 가능

김포관절치료 김포가자연세병원의 인대 강화주사치료는 살아가면서 겪을 수 있는

다양한 통증을 치료하는데 효과적입니다. 생활 속 통증을 더 이상 방치하지 마시고

김포관절치료 김포가자연세병원의 효과적인 인대 강화주사치료를 받으시기 바랍니다.

마지막으로 발목을 삐었을 때 할 수 있는 응급처치를 알려드리겠습니다.

PRICE 발목염좌 응급처치

보호(Protection)

부목, 붕대 혹은 테이핑으로 고정하여 추가 손상을 방지합니다.

(발목 골절 제외)

안정(Rest)

목발을 사하며 다친 발을 보호하고 활동을 제한합니다.

냉찜질(Ice)

하루에 3~5회 20분간 다친 부위에 냉찜질을 3일 동안 합니다.

(48시간 이상은 하지 않는다.)

고정(Compression)

탄력붕대로 압박하여 발목을 고정합니다. 

높임(Elevation)

다리를 심장보다 높게 올려 더 이상 붓지 않게 합니다.